中國全球肝負擔最重的國家
■ 數據顯示，2020年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在內，我國慢性肝病患者人數可能超過4.47億。
中國人的肝，爆不起！
■ 中國至少有5000萬酒精肝患者。
■ 經研究證實，非酒精性脂肪肝的患病率已經超過29%，與肥胖率的上升趨勢平行。
保保護肝臟，與日常的每個習慣息息相關
護肝筆記
“食補”對肝臟也很重要。
藍莓、草莓等漿果富含花青素、多酚等物質，是天然的抗氧化劑，能夠保護肝臟保護人體細胞免受自由基的侵害。
多吃十字花科食物，如西藍花、卷心菜等含有類黃酮類化合物，如類胡蘿卜素等，有助于幫助肝臟化解毒素。
柑橘類水果富含維生素C，有助于肝臟解毒。而且維生素C能夠有效促進蛋白質合成，輔助肝臟細胞修復和再生。
養肝，更要拒絕日常“傷肝習慣”
熬夜、飲酒、經常生氣、飲食不規律都是造成肝臟負擔的“元兇”。每日保證充足的睡眠，適量運動，合理飲食，也是保持肝臟的小秘訣哦~
護肝元素
除了日常食物，自然界一些草本植物中的活性物質，也具有保護肝臟細胞、幫助肝臟解毒排毒的功效。
如奶薊草和朝鮮薊。奶薊草中的主要活性成分水飛薊素具有強大的抗氧化功能，能夠有效保護肝臟細胞免受自由基破壞，保護肝臟細胞免受毒性物質的侵害，輔助肝臟細胞進行自我修復，因此被廣泛應用于肝臟保護。
朝鮮薊就是日常食用的洋薊。洋薊的葉片中的活性成分有助于緩解胃腸脹氣、消化不良等，支持消化和正常的膽囊功能。
紐樂護肝寶
每粒含有相當于50000毫克奶薊草及6000毫克朝鮮薊，輔助肝臟排毒，支持肝臟及膽囊功能，疏肝利膽，緩解脹氣
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