辟谷作為道家養生術，是一種養生保健的方法，并非醫療，請許多辟谷者辨明真相。國內有許多做辟谷培訓的，將辟谷視為醫療手段，說治什么癌癥，這種說法是不負責任的。
無量子,當代道士,著名作家,民俗文化研究員,心理咨詢師,明星富商私人顧問,風水學在有一定的造詣,著名有《買樓參同契》一書,中國情感挽回和合術高人,著有《和合術》一書,轉運改運方面經驗豐富并著有《種生基風水改運》一書,命理學研究頗豐,著有《四柱八字命理學一書》,傳統文化相數理占也有研究并著有《周易卜筮 》一書,對草藥認知很深并著有《毒經》一書，針對民俗文化方面著有《中國民間風俗禁忌》。
無量子道長介紹說：正確的辟谷方法只避開五谷雜糧，但需要食用水果、蔬菜，以維持人體在辟谷期間的營養供給，否則將違背人體的正常生理指標。本來一個生理時鐘正常運行人，如果在短時間內拒絕吃任何食物，一般人將會承受不了。因此，辟谷期間一定不要忘了吃點水果、蔬菜類食物，緩和人體正常的生理時鐘。
一般情況下，身體健康的人才需要辟谷，因為辟谷不為有病者服務。當身體健康時避辟谷、養養生，可以起到保健的作用。如果當生病的時候去辟谷，也許達不到效果，反而會傷身。“頭痛醫頭，腳痛醫腳”是醫生的治病理念，在辟谷沒辦法形成理論，因為辟谷不治病，只養生，當沒病的時候養養生，便可以少生病。
談到辟谷與不吃，如果你這時正在辟谷，或準備以后辟谷一次，看到這篇文章，請千萬記住：辟谷≠絕食，需要進食少量的蔬菜、水果。辟谷也不是醫療，不能治病。假設辟谷可以治病了，還需要醫院做什么！
無量子道長提示，謹慎辟谷，適合人群而定。不適合者，千萬不要盲目的辟谷。
