心理學上認為情感是一種態度體驗，與情緒強調個人體驗不同，情感更多的是來自社會性的體驗，例如幸福、愛、喜歡、歸屬等。親情、愛情友情等都屬于情感。而往往越親近、越容易受傷，當對某件事或某種情緒處理不當時，就有可能出現情感危機。
我們都知道不是每一段感情都是HAPPY ENDING，難免會因為各種的因素導致感情的破裂，身處失戀的我們是痛苦的，但我們不能一直留在過去，總要面對未來。怎么能夠讓自己走出失戀呢？聽聽中國和合術第一人無量子給大家總結分析，無量子，代表作品包括《毒經》《四柱八字命理學》《和合術》《種生基風水改運》《周易卜筮》《買樓參同契》《男女八字合婚姻》《中國民間習俗禁忌》等等，無量子認為，分手之所以會痛苦，多數是因是沒有真心希望對方幸福，而是把對方當成了自己的附屬品，所以才會有失去的痛苦。
1 這代表著我們已經把這些日常有問題的溝通當成了習慣，而且在我們的潛意識里認為他們理所應當。這樣我們就會在不知不覺之中，傷害到我們最愛的人。
2 當你意識到你在溝通中存在什么問題，想要改變的時候，請你記住以下三點:第一點就是，他是一個有自尊的人。
3 你一定要把他當成一個有尊嚴，有脾氣的人。那你想要在他身上發泄一下怒火的時候，你首先應該意識到的是，他沒有這個責任和義務，承受你的這些負面情緒。你向他發泄這些負面情緒，只代表著你是一個情緒控制非常差的人，而且你在傷害他。
4 第二點，你們兩個人之間一定有一種正確的溝通方法供你們使用。 在兩個人之間絕對有合適的溝通方法，能夠讓彼此的感情得到流通，只是你們現在還沒有找到。如果說你們兩個人都沒有這個意識去找的話，那么無疑他是不會出現在你們眼前的。想要知道什么樣的溝通方法才是最適合你們的，你們兩個之中一定要有一個人去找才行。
5 第三點，多站在對方的立場上去考慮問題。 兩個人相處中最常出現的問題就是，我以為你懂了，但其實你沒有，我以為你知道，但其實你并不。有時候想想，你這樣的表達方式，對方能夠接受嗎？接受之后能夠理解多少？理解之后能夠認同嗎
6 如果你覺得對方不能夠接受，理解，認同你這樣的表達方式，那么想一下有沒有其他的方式呢？人與人之間，最不應該有的隔閡就是溝通了。好好說，比什么都重要
