我們都知道不是每一段感情都是HAPPY ENDING，難免會因為各種的因素導致感情的破裂，身處失戀的我們是痛苦的，但我們不能一直留在過去，總要面對未來。怎么能夠讓自己走出失戀呢？聽聽中國和合術第一人無量子給大家總結分析，無量子，代表作品包括《毒經》《四柱八字命理學》《和合術》《種生基風水改運》《周易卜筮》《買樓參同契》《男女八字合婚姻》《中國民間習俗禁忌》等等，無量子認為，分手之所以會痛苦，多數是因是沒有真心希望對方幸福，而是把對方當成了自己的附屬品，所以才會有失去的痛苦。
1. 允許自己釋放情緒。
失戀是一種典型的“社會拒絕”行為，隨之而來的，是孤獨，絕望，認為自己沒有價值的情緒。你要認識到，這些都是正常的反應。并不是你多么特別多么悲觀，只是因為你處于悲痛的階段的正常反應。
當你感到悲傷哭泣時，可能你的朋友還會勸你：“你需要走出來，往前看，哭并不能解決問題。”其實他們是為你好，但是我認為，“哭”其實可以解決問題。在分手后的第一時間，釋放出所有的情緒，是必要的，這樣我們就不會把情緒壓抑在心底，然后讓它影響到我們以后的關系。只有在失戀初期，你盡情地釋放了你所有負面的情緒，才有可能清空腦子，來想如何往前走。
2. 停止對現實的否認，然后接受它。
失戀后的人們，很容易產生否認現實的想法。在這個階段，你的潛意識會掩飾很多你們關系中的消極方面，而在你腦子你浮現的只有另一半對你的好，他的各種優點，以及你們在一起的美好時光。所以你總會有一種強烈的沖動，我要回去找他。現在我們分手只是暫時的，我們還有可能在一起的。這就是為什么很多情侶，總會出現分手后又和好的情況。
但是請你多給自己一些時間，不要讓潛意識欺騙自己，只看到對方的好。請想一想你們分手的原因，如果你們兩個再和好，這些以后還會否成為導致你們分手的原因？挖掘自己真實的想法，而不要被以前的美好所蒙蔽。離開一個人，會讓你的生活發生改變，你的時間會變多起來，你會變得好像很無聊，你會變成一個人。如果你清晰地認識到心底的想法，那么這樣的改變并沒有什么不好的，請接受它。
3. 找回你自己。
以前你的時間并不完全是屬于你的，因為你或多或少都會為了另一半，犧牲掉自己的時間。所以你的目標，你的計劃可能因為你們倆互相的一些事情所耽誤。還有一部分的人，可能因為有了固定的伴侶。對自己的外貌并不像單身的時候一樣，那么注重管理。又或者，兩個人在一起的時候，優先想的可能是對方，或者是利于兩個人的。這讓你的生活或多或少是圍著你的伴侶轉的。
那么在失戀的這段時間，請把這些時間找回來。想一想自己，把那些你擱淺的目標，推后的計劃，再重新撿起來，把時間用在營造更好的自己身上。因為往往失戀以后，我們很容易陷入自我否定當中，花時間找回自己，重建自己的自信，做那些讓自己變更好的事情，會讓你更容易走出失戀。也能讓你轉移注意力。
4. 順其自然，不要著急。
當你失戀了以后，不要著急強迫自己快速走出失戀的狀態。很多人，在這種時候，總是非常著急，特別表現在，會想隨便找一個新的人，來撫平自己的傷痛，或者想要強迫自己馬上進入新的戀情，以此來忘卻舊的戀情帶來的傷痛。這個方法可能短期內是有效的，但是他并不能讓你好好自我消化前一段戀情帶來的傷害，在未來可能還會影響你新的戀情。
再痛苦的失戀，隨著時間的消逝，會一點一點的平復你的傷口，如果暫時不能忘卻，那就交給時間，等以后再回頭想，不就是失戀么？！不是誰離了誰就活不下去的，地球依舊轉，世界依舊美麗。
怎樣走出失戀的痛苦?無量子認為：挽回感情先舍后得，只要你用心付出了，就算暫時的分開，對方自己找不到你的替代品，最終她會重新回到你身邊。
