艾灸的作用很多，舒筋活絡、活血化瘀、固本培元、理氣止痛，很多老毛病，艾灸一下就有不錯的效果，對于改善亞健康狀態，艾灸也效果良好!那么，艾灸究竟是什么?為什么會有如此神奇的功效?
現在，國醫仲景就和大家深度揭秘艾灸的原理。首先，我們得搞清楚什么是“灸”，什么是“艾”。
什么是灸?
灸是先民從實踐中得來的外用療法，火發明以后，先民們可能偶爾發現，用燃燒的木條之類的東西，靠近穴位或者患處，會有緩解或者舒適的感覺出現。于是在長期的嘗試摸索中，形成了灸法。這點從灸這個字的結構就可以看出來，灸就是“長時間用火灼燒”。
早期的灸法，并不局限于艾柱，很可能各種木條都嘗試過，要不然醫書不會說“八木之火以灸，人皆傷血脈肌肉骨髓”——很顯然都試過了，才說不好。后來才統一采用艾柱。手法也很多，但大體可以分為三類：直接灸，隔物灸，懸空灸。
使用什么手法全憑醫生的經驗，核心原則就一個，增強效果 ，減輕灼傷。灸法的好壞就在對度的把握上。手法輕了，藥效沒有透入體內，相當于白忙了。手法重了，效果沒感覺到，皮肉先灼傷了。如果手法再差一些，還有可能認錯穴位，灸錯地方，適得其反。這就是為什么大家更信任年長的大夫。
不過，現在很多艾灸館已經開始使用艾灸設備，機器的精準度更高，大大降低了灼傷的風險。比如國醫仲景的艾灸館，就在使用第三代全智能康養溫灸床，智能控制最佳溫度，取得最佳效果。
什么是艾?
艾就是艾草，是一種常見植物。用途也很廣，幼苗嫩芽可以吃;端午掛在門上可以驅蟲辟邪;然后就是加工成艾絨艾柱做艾灸。之所以灸法發展到到最后選擇艾灸，和它常見有很大關系，當然，艾草的藥性也是決定性因素——艾草是少有的能同時打通十二經絡的中藥。
新鮮艾草并不能直接用來艾灸，需要經過炮制。艾葉晾干后，在干燥通風的環境儲存三年，制成陳艾，才能用來加工艾絨。這是因為艾葉中含有艾油，如果艾油含量過大，艾絨燃燒就猛烈，煙就大，還容易灼傷皮膚。當然如果艾油含量太少、火力太弱也不行，容易失去穿透力。
儲存三年的陳艾，艾油含量不多不少，燃燒緩慢，火力溫和，穿透力強，燃著后煙少，艾灰不易脫落，最適合艾灸。所以，選擇艾草的時候，新艾不能用，但也別迷信年份更長的陳艾，放的時間過長，藥效沒了，就和干草差不多了。
三年陳艾的艾葉，經過反復曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質、粉塵，就得到了軟細如棉的艾絨。
注意，艾絨的好壞，關鍵就在這里。提取艾絨只能用艾葉，如果混入雜質，就會影響艾絨的藥效。常見的雜質，一是收割艾草的時候，連雜草也一并收割，又沒有剔除;二是艾草本身的根莖沒有剔除，一并打碎了;三是為了呈現優質艾絨的顏色，添加各種化學藥劑染色。如果用有雜質的艾絨，那再好的手法也難以起到效果。
用純艾葉提取的艾絨才是合格的，根據用多少斤艾葉提取一斤艾絨分成不同等級，寫作幾比幾。5:1，10:1的艾絨，肯定就不如20:1，35:1的艾絨等級高。35:1以上的艾絨品相最好，呈現淺黃色，被稱為金艾絨。
金艾絨產量并不高，以內部消化為主，無論是生產艾絨的廠商還是艾灸館，都傾向于用這種稀缺且藥效更好的艾柱做高端品牌，流入市面的并不多。想體驗這種級別的艾柱，要么在艾灸館體驗高檔項目，或者就是直接到生產地去尋找。
如果周圍有國醫仲景艾灸康養館，那倒是很方便能體驗35:1艾柱的效果，最主要的是，國醫仲景自有艾柱加工基地，能保證金艾絨的穩定供應，體驗價格也非常親民。
艾灸的原理是什么?
中醫把人體視為一個整體，講究陰陽平衡，對待疾病需要辨證施治，這是中醫診療的核心原則。通俗來講，有兩個概念特別重要，一個是流動，一個是平衡。
健康的人，處于一種動態平衡的狀態，周身氣血正常流動。對于人生病，我們可以看做人的“動態平衡”被打亂——或是流動被阻斷，這就是說的“不通則痛”;或是平衡被打破，比如氣虧，血虧，或者腎虛，肝火旺。
不管是用藥，還是各種外部手法，其實就是幫助身體重新建立“動態平衡”狀態的過程。
具體到艾灸，就是用艾草的藥性以及艾柱燃燒的熱力，沖破某些原本堵塞的地方，讓這些廢物毒素排出體外。所以，要選用好的艾柱，因為穿透力強，藥性更好，也可以再在艾柱中加入各種藥材;要有各種手法輔助，提升熱力的穿透力，減輕灼傷，某些特殊手法也可以提升藥性。
而廢物毒素排出體外，身體重新建立平衡的過程，就是好轉反應。能出現什么現象因人因問題而異，出汗、小水泡、腹瀉、異味都有可能出現。這個階段不會持續太長時間，等到(寒、熱、淤、濕)都排出體外后，會自然消失。正確區分好轉反應和副作用，就不會對艾灸之后出現的一些狀況大驚小怪了。
艾灸的目的是什么?
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不管是治病還是養生，最終的目的都是讓身體長期處在陰陽平衡的狀態。但大多數人不處在這個狀態，其實人沒有自己想象中的那么健康。吃飯喝水，風吹日曬，工作勞動，喜怒哀樂，都會打破平衡狀態，輕則亞健康，重則慢性病。
艾灸，就可以作用在身體失去平衡狀態的時候。如果身體比較健康，有恢復平衡的能力，那么通過艾灸，可以加速這一過程;如果身體已經失去了恢復平衡的能力，那通過艾灸，可以重新幫助身體建立平衡。
也就是說，不論什么人，都可以用正確的方法接受艾灸的調養。了解的艾灸的前因后果，我們就可以放心享受艾灸的效果了。
目前，定期在國醫仲景艾灸康養館接受艾灸體驗的顧客，只有一部分是身體不舒服需要調養的。剩下的大部分顧客中，女性客戶偏愛減脂減齡項目，男性客戶偏愛身心放松項目，中老年客戶會定期艾灸舒筋通絡，小孩子艾灸也可以預防感冒咳嗽。
本著預防為主的原則，我們有事沒事都可以艾灸一下。
