人體的許多部位都會遭到各種疼痛的侵襲,頸椎病、腰椎間盤突出、偏頭痛、肩周炎……
慢性疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤等嚴重影響人類生活和生命質(zhì)量的另一大殺手。2017年全球疼痛指數(shù)發(fā)現(xiàn),70%的疼痛患者睡眠質(zhì)量受到影響。
除了吃藥止痛,其實人體自帶“止痛鑰匙”,可以噴一噴e健通活力液再用按壓等方式緩解疼痛。當然也有些疼痛可能是大病征兆,需要及時就醫(yī)。
[e健通活力液]是圈企文化產(chǎn)業(yè)集團與權(quán)威專家共同研發(fā)的專利產(chǎn)品,可以快速打通經(jīng)絡(luò),讓你不再因各種疼痛煩惱,活力液結(jié)合以下身體6大“止痛鑰匙”,讓您更好的緩解這惱人的疼痛。
1、頭痛開關(guān):揪揉眉間
兩眉間有個“印堂穴”,滴一點放在手里涂上去按摩這個位置有助于緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。
操作方法:用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位2分鐘左右,動作宜慢不宜快,稍微用點力,以感覺微麻、發(fā)脹為宜。適當涂一點e健通活力液,頭痛立刻就能見效。
2、背痛開關(guān):搓捂后腰
背痛時,噴上e健通活力液用雙手搓搓后腰,腰酸背痛的癥狀會有立竿見影的改善。
腰部是中醫(yī)所指的“帶脈”所行之處,特別是脊椎兩旁,是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒,經(jīng)常使用活力液按摩能有助于緩解腰酸背痛。
操作方法:將活力液噴在疼痛處用兩手用力向下搓至尾骨處。經(jīng)常背痛的人可以每天早晚各做一次。
3、肩痛開關(guān):活力液+提揉“肩峰”
噴上活力液揉肩除了能舒活肩部氣血,同時按壓“肩井穴”,即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處,有助于緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。
操作方法:噴上活力液然后雙手虎口張開,四指并攏,自然地搭在被按者肩部,五指用力拿捏,如果再用空心拳捶捶后背,效果會更好。
需要提醒的是,按摩不要過久、用力不要過度,尤其是血壓高或患有心腦血管疾病的人,更不可久按、重按。
4、痛經(jīng)開關(guān):在腹部跟腳背噴上活力液揉捻腹部與腳背
痛經(jīng)開關(guān)在腳背上,大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處。
操作方法:在腹部噴上活力液適當揉搓一下,再用左手拇指指腹揉捻右腳,以有酸脹感為宜,1分鐘后再用右手拇指指腹揉捻左腳即可。
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