今年疫情,占據(jù)熱搜話題榜的是:我胖了!
由于宅在家里運動空間受限,體重飆升,體質(zhì)下降。
最近在深圳2020年11月12號的高交會上觀看了一場“新科技新產(chǎn)品發(fā)布會”
發(fā)現(xiàn)一款運動小產(chǎn)品,竟然可以幫助宅家的人們進(jìn)行一種10秒快運動。
這家獲得“最佳創(chuàng)新科技項目獎”的深圳公司開發(fā)出了一款神奇的抖速運動產(chǎn)品:兩個發(fā)光墊以一定的頻率閃爍,雙腿站在兩個腳丫印上,以最快的速度抖腿10秒后,就能記錄并顯示抖動的數(shù)據(jù)。實現(xiàn)了一邊練習(xí)一邊計數(shù)的功能。
在這家公司的展位上,很多大人孩子在排隊體驗,大部分人都認(rèn)為10秒的運動,太簡單了,事實上第一次站上去,各種身體不協(xié)調(diào)、身體平衡性差、下肢腿無力、平時缺乏運動的問題都暴露出來了,大部分人抖速僅38次/10秒,語音播報“挑戰(zhàn)失敗”。一些年輕人不服氣,又排隊多抖幾次,雙腿適應(yīng)后,成績就提高到了45左右,這基本上是平時不運動的成年人平均速度。
開發(fā)這款奇妙產(chǎn)品的抖速科技公司人員劉小姐在接受央視采訪的時候說道:“抖速40次/10秒以下的成年人基本屬于亞健康狀態(tài):下肢無力,肌肉僵硬,缺少運動。抖速達(dá)到50次以上的成年人屬于健康狀態(tài),平時有少量運動。而抖速到58次以上的成年人,一采訪發(fā)現(xiàn)平時都是經(jīng)常運動的人。
小編試了一下,發(fā)現(xiàn)連續(xù)抖3個10秒,就會心跳加快,體力不支。
而孩子們連續(xù)抖10個10秒以上,就開始大汗淋漓。
原來這看似簡單的10秒抖速運動,能快速鍛煉心肺能力和體能爆發(fā)力。畢竟10秒鐘抖動,等于原地跑了個100米短跑!
這款有趣的10秒抖腿運動,必須和手機小程序聯(lián)動才能啟動,并記錄了每一次的成績,還能和微信朋友圈比拼排名!真是即能運動,還能和朋友家人娛樂的家庭運動好產(chǎn)品!
