中科特膳招商扶持微信：XX1FF8
中科特膳是減肥產(chǎn)品沒錯(cuò)，但中科特膳不是市面上普通的代餐粉，很多代餐粉都是含有魔芋成分的，魔芋能把胃部填充滿，所以吃了以后感覺肚子很飽了，就不再吃其他高熱量食物了，但魔芋沒有減脂肪的功效和作用，而中科特膳是含有高營養(yǎng)成分的，而熱量卻很低，這樣既增加了身體營養(yǎng)，又增加了身體消脂的能力，還不增肥，有助于身體減肥，調(diào)節(jié)身體健康，下面為大家分享一下中科特膳減肥效果及正確吃法。
中科特膳的吃法：(1、3每天都一樣重復(fù)做)
1.早上起床上完廁所，先稱體重。吃中科特膳之前，第一次量一下腰、肚子、胸、大腿、臀圍，有時(shí)候我們體重沒有掉的時(shí)候，尺寸是在發(fā)生變化的。
2.有便秘的在稱完體重后，溫開水(燒開的水或者桶裝水)加鹽(鹽以喝到鹽味為夠)分三次喝，每次喝300ML(一口氣喝完)，喝完一次雙手向上舉，這個(gè)動(dòng)作可以做二分鐘然后重復(fù)三次。可以一直喝到想排大便為止(一般第三次都會(huì)排便)，我是排了大便繼續(xù)喝，一直喝到排出來是清水，這樣徹底把肚子里面的宿便全部排出了。這個(gè)一周用一次就可以了。
3.沒有便秘的，早上稱完體重直接大口喝溫開水(不需要加鹽)600ML。
4.初次喝中科特膳的小伙伴們，用321吃法，具體方法請(qǐng)看下面詳細(xì)講解。
吃中科特膳之后的第一天、第二天、第三天注意：
(1)早上吃飯時(shí)間喝特殊中科特膳，將200-250毫升溫開水(冬天水溫65度，夏天水溫50度)倒入一個(gè)帶蓋的杯子中，再倒入一包中科特膳，搖均勻后分次慢慢喝，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完，餓了喝一點(diǎn)，慢慢喝。喝中科特膳的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量只喝水，不要吃別的東西，想吃等喝完以后再吃。中科特膳47秒可以抑制你的饑餓感。在10點(diǎn)至11點(diǎn)可以吃一個(gè)水果(避免高糖水果，不吃西瓜、香蕉、山竹.、榴蓮、葡萄芒果)。
(2)中午11：30-13：30喝中科特膳，吃法同早上。
注意：可以吃蔬菜一份。
下午餓的話可以吃水果一個(gè)。
(3)晚上17：30-19：30開始喝中科特膳，喝法同中午。
(4)晚上如果熬夜，11-12點(diǎn)別人吃夜宵而你也杠不住餓的時(shí)候，可以再喝一包中科特膳，喝法同(3)，晚上一定要控制自己不要吃別的東西，因?yàn)橥砩铣蕴聿蝗菀紫皇墙o腸胃造成負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，二是消化不了都轉(zhuǎn)化成脂肪存在身體里了，造成體重不掉。
前三天會(huì)有點(diǎn)嘴饞，餓了可以加水果、蔬菜或中科特膳一包。注意每天中科特膳不要超過6包。
注意：全天飲水保證在2000毫升以上，睡前兩小時(shí)停止飲水!
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吃中科特膳的第四、五天注意：
(1)早上正常吃飯，建議雜糧粥(類似八寶粥一樣的粥)，可以放玉米渣、小米、麥片、綠豆、代理等等。可以吃一個(gè)雞蛋白(蛋黃不能吃)。或者喝一杯牛奶。水果可以吃蘋果、小蕃茄、柚子、火龍果、獼猴桃、黃瓜、梨等(西瓜、榴蓮、桃子、提子等少吃)。
在11點(diǎn)左右可以吃一些蝦、雞肉、瘦肉、魚、蝦、螃蟹、牛肉，盡量水煮熟少油吃。
(2)中午吃飯時(shí)間喝中科特膳，喝法同前三天。
下午餓的話可以吃水果、蔬菜也可以。
(3)晚上17：30-19：30喝中科特膳，喝法同前三天。中科特膳+水果或者蔬菜。
(4)晚上如果熬夜，11-12點(diǎn)別人吃夜宵而你也杠不住餓的時(shí)候，可以再喝一包中科特膳，喝法同(3)，晚上一定要控制自己不要吃別的東西，因?yàn)橥砩铣蕴聿蝗菀紫皇墙o腸胃造成負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，二是消化不了都轉(zhuǎn)化成脂肪存在身體里了，造成體重不掉。
注意：全天飲水保證在2000毫升以上，睡覺前兩小時(shí)停止飲水。
吃中科特膳的第六天注意：
(1)早上正常吃飯，建議雜糧粥(類似八寶粥一樣的粥)，可以放玉米渣、小米、麥片、綠豆、代理等等。可以吃一個(gè)雞蛋白(蛋黃不能吃)。或者喝一杯牛奶。水果可以吃蘋果、小蕃茄、柚子、火龍果、獼猴桃、黃瓜、梨等(西瓜、榴蓮、桃子、提子等少吃)。
(2)中午正常吃飯，建議一小碗飯一葷一素，蔬菜一定要少油或者直接水煮拌醬油，肉可以吃雞肉、瘦肉、魚、蝦、螃蟹、牛肉，盡量水煮熟少油吃。肉類要少吃(比如蝦一次吃10只就可以了)。蔬菜水果可以多吃。
下午餓的話可以吃水果、蔬菜也可以。
(3)晚上17：30-19：30喝中科特膳，同前五天。可以加一份水果或者蔬菜。
(4)晚上如果熬夜，11-12點(diǎn)別人吃夜宵而你也杠不住餓的時(shí)候，可以再喝一包中科特膳，喝法同(3)，晚上一定要控制自己不要吃別的東西，因?yàn)橥砩铣蕴聿蝗菀紫皇墙o腸胃造成負(fù)擔(dān)，影響睡眠質(zhì)量，二是消化不了都轉(zhuǎn)化成脂肪存在身體里了，造成體重不掉。
注意：全天飲水保證在2000毫升以上，睡覺前兩小時(shí)停止飲水。
中科特膳飲食和美容增強(qiáng)營養(yǎng)谷物飲食通過各種成分的黃金比例控制身體的瘦素，生長素釋放肽，膽囊縮短等，可以輕松減肥，通過優(yōu)質(zhì)脂肪計(jì)劃催化“瘦素”活性蛋白增加“膽囊縮短”，雙引擎迅速消耗脂肪，通過優(yōu)質(zhì)脂肪燃燒身體懶惰脂肪，提高基礎(chǔ)代謝率，從頭開始建立人體脂肪設(shè)定點(diǎn)，通過長期的馴化，讓你從“胖胖的脂肪”變成“容易瘦身”。讓你以安全和輕松的方式科學(xué)地減肥。
中科特膳的瘦素是由脂肪組織分泌的蛋白質(zhì)激素，人們普遍認(rèn)為，進(jìn)入血液循環(huán)后，它將參與糖，脂肪和能量代謝的調(diào)度，促進(jìn)身體減少食物攝入，增加能量釋放，并按壓脂肪細(xì)胞的成分，以減輕體重。
饑餓是人體分泌的一種激素。
研究結(jié)果表明，中科特膳的瘦素具有“良好的感覺”，可以使人們對(duì)食物產(chǎn)生特殊的影響，提高我們對(duì)食物的關(guān)注，對(duì)大腦施加影響并預(yù)防抑郁，膽囊收縮素(CCK)是從腸粘膜I細(xì)胞釋放的肽激素。通過特效食物和體內(nèi)各種酶的結(jié)合，有助于分解影響CCK(膽囊收縮素)分泌的蛋白質(zhì)降解產(chǎn)物和脂肪酸鹽等分解因子，影響下丘腦內(nèi)部，以及很多飽腹感信號(hào)。
