舞界舞蹈聯盟，對自然景物的動態形象進行提煉、加工而形成的舞蹈動作，是通過采用模擬和象征的方法，借動物、植物或其他景物的動態來表現人的一定的情感、思想或性格特征。例如在民族民間舞中蒙古族舞中模仿飛奔的駿馬、在天空中翱翔的鷹的飛翔動作，都是用來表現蒙古族人民豪邁、粗獷的性格；而云南傣族的孔雀舞，則是通過對孔雀的細心觀察、模擬而產生的舞蹈動作，則集中表現了傣族人民對吉祥、和平、幸福生活的審美追求等。
舞界舞蹈聯盟，人體內在動作潛能的深入挖掘和高度發揮，形成的舞蹈動作，指的是人體動作各方面能力得到充分發展而產生的高技能的舞蹈技巧動作。例如展示重心平衡能力的多圈單腿旋轉；發揮跳躍能力和控制能力的各種空中大跳和空中翻滾；發揮身體柔軟能力的“后下腰”、“涮腰”等；還有展示各種能力的高難度技巧，如“絞柱變身接搶臉”、“串翻身接跳斜探海翻身”、“旋子360度”等等。
舞界舞蹈聯盟，從人體動作規律發展出的舞蹈動作，指的是匈牙利人拉班在“人體動律學”中將人體在空間中上下、前后、左右三個面所組成的球體空間的十二個點，形成“人體動律的十二方位”和由空間、時間、重量、流暢度，所構成的“運動四大要素”，以及從中引伸出來的“動作八大元素”，即砍、壓、沖、扭、滑動、閃動、點打、漂浮。各種不同的組織和變化會產生具有不同“力效”的各種動作。
