【用筋膜槍放松肌肉竟把自己打暈】近年來健身圈的“黑科技”筋膜槍十分火爆，但武漢市民張先生卻因使用筋膜槍把自己打到耳石脫落。武漢市民張先生今年 58 歲，是位中學老師，長期要使用電腦工作。隨著最近開學，加班是家常便飯，忙碌下來導致自己的脖子僵硬疼痛，手臂也偶爾發麻。張先生的兒子喜歡健身，聽到父親的情況后，便也給父親網購了一件網紅武器——一把筋膜槍，來幫他放松頸肩部的肌肉。
但張先生在用了幾天后，不僅人開始發暈，出現惡心嘔吐現象，到了后來連路都走不穩了。家人趕緊將他送到武漢市第四醫院神經內科就診。
醫生在檢查中發現，張先生耳朵里名為“耳石”的小東西脫落了！而罪魁禍首就是這把筋膜槍！該院神經內科醫師介紹稱，耳石是生理性存在的、管平衡系統的一個組成成分，本來它應該待耳石膜，但經過筋膜槍的撞擊可能就從耳石膜上脫落下來，會導致人的一個眩暈感。必須要在眩暈治療儀上矯正，將耳石歸位。
黑科技筋膜槍工作原理介紹
運動康復師、原北醫三院運動醫學科物理治療師黃濤曾在果殼網發布過一篇關于筋膜槍的科普文，在網上廣為傳播。“筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜，在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下，肌筋膜的彈性延展性會增加，筋膜槍就是利用這一原理來放松身體肌肉。”在黃濤看來，與按摩儀等相比，筋膜槍更加方便，可根據肌肉的走向進行放松；還可根據需要放松的肌肉的深淺，對壓力、振動大小進行調節。
不過，他也表示：“目前國內外都還沒有直接的隨機對照試驗來驗證筋膜槍的有效性。唯一相近的是振動泡沫軸的研究。振動泡沫軸也能放松筋膜，隨機對照試驗發現，在健康的年輕人群中，使用泡沫滾壓練習可以顯著提高胸腰椎筋膜的活動能力。”
