銀色世紀提醒您：科學補充益生菌最有效
隨著科學的不斷進步，現代居住環境越來越好，飲食方面也越來越精細化，各種因素影響了人體內的益生菌生長繁殖，對人體益生菌群的不利因素越來越多，越來越多的人們需要不斷補充益生菌才能滿足健康需要。
山東銀色世紀公司產品研發部王經理是營養學專業，他告訴記者當人體內缺乏有益菌腸道菌群失衡時，就會引發各種問題。
“益生菌是一種可以抵御病菌侵害人體的腸道有益菌群，正常情況腸道內的益生菌與侵入腸道的致病菌相抗衡，達到人體的健康平衡。當腸道內的益生菌減少，壞菌增加時，腸道內的微生物生態失衡，腸道老化的現象就會發生。”銀色世紀研發部王經理表示，補充益生菌可以促進腸道的蠕動，維持和促進產的高正常的排毒功能，從而促使腸道中的毒素排出體外，有效避免因為毒素積累所導致的慢性腸炎等癥狀。
據了解，多年前銀色世紀公司就聯合研發了一款酵素益生菌充劑，經過多年市場調研，消費者反饋良好。“益生菌不是藥，也不是保健品，但許多人都反應已經堅持多年每日在喝。有的中老年反應以前經常便秘，喝了銀色世紀酵素益生菌后有所改善，還有的女士驚喜的發現長期喝銀色世紀酵素益生菌，皮膚問題也大大減少。”銀色世紀研發部王經理驕傲的說，還有很多年輕人因為飲食習慣不好、壓力過大，經常出現腹瀉情況，但在自己的推薦下開始喝銀色世紀益生菌飲品后，腸胃狀態好了很多。
“不過要維持體內益生菌平衡可不能只依賴這些飲品，還要改善自己的飲食結構！”銀色世紀科研中心孫主任提到，銀色世紀企業作為健康生活方式行動的推廣合作方，一直致力提醒大眾，不要盲目的補充益生菌。不能單純依靠產品去改善健康。
“平常多吃一些奶酪，喝點酸奶，還有泡菜、味增、豆豉等發酵食品，利于補充益生菌。”孫主任介紹說，一些用發酵方法制成的奶酪中含有活性益生菌，奶酪中常用的益生菌有植物乳桿菌、雙歧桿菌、丙酸桿菌等。同時，以發酵型的泡菜為例，它除了含有益生菌，還有一些有益的代謝產物，而且泡菜本身的膳食纖維和多種抗氧化劑有助于益生菌的生長繁殖。
“雖然酸奶并不是益生菌的最好補充來源，但酸奶具有乳酸菌發酵過程中產生的一系列有益人體的代謝產物如維生素、酶，以及豐富的蛋白質和鈣，也是非常值得吃的食物。”銀色世紀科研中心孫主任提醒大家，科學補充益生菌最有效，優化飲食結構才是養成健康生活方式的首要問題。
