很多人都不知道如何判斷肝臟的健康情況,其實,身體會提前告訴我們肝臟的好壞。據肝病向學禮講,肝臟是身體里較為脆弱的器官,肝主疏泄,調暢全身氣機,使臟腑經絡之氣的運行通暢無阻,若是肝有異樣,從面色就可以看出來,那就代表需要養肝了。
平時肝臟內積蓄有鐵成分,肝臟對鐵的代謝起著重要作用。如果肝細胞遭到破壞,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經后的女性身上出現。因此,肝病向學禮提醒說,當出現臉色發黑征兆時,一定要警惕肝是否受損了,并要及時護肝。
肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗,臉色發黑沒有光澤彈性差,皮膚干燥、粗糙,肝病向學禮說,甚至出現“古銅色”面容。有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張,好像纖細的網絡。有的肝病患者眼圈周圍灰暗尤其明顯,有點像“熊貓眼”。
正常人的指甲都是呈肉粉色,由于血液供應充分,指甲表面圓潤光滑、厚薄適中,形狀光潔平滑,沒有縱橫的溝紋,沒有斑點。指甲出現黑斑,說明血液循環出現障礙,可能有腫瘤、壞疽,肝病向學禮建議去醫院做進一步檢查。
肝臟功能正常,氣血通暢的人,嘴唇顏色是呈現淡粉色,有一定光澤。而一旦出現肝氣郁結、血瘀不暢,那么唇色會變成青紫色。唇色發紫發黑是肝郁血瘀的信號,如果發生在女人身上,那么平時月經一定不太好,因為經血不通暢,容易出現痛經、閉經。
另外,如果你早上起床,感覺口干、口苦、口臭,這些都是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味,肝病向學禮直言,這個時候就說明你的肝臟“藏毒”較深,需要排毒了。
我們的肝臟就像一臺計算機,當它超負荷的時候,也會“發熱”,運行遲緩。因為肝臟是我們身體中很大的一個器官,它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分,于是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己,結果就會導致體味過重。
長期失眠也可能是肝病作祟,肝氣抑郁,或是腎陰虧耗。肝火上炎,導致的氣血兩虧,進而引起失眠,肝病向學禮解釋,更嚴重的還會導致神經衰弱。這會導致人長期不能按時入睡,或者入睡后半夜醒來,反反復復,睡眠質量不好。
心肝火氣太旺,產生了虛熱,就會導致睡覺后一系列不好的表現:說夢話、磨牙,更有甚者會出現夢游的情況。
一般情況下,睡眠到一定時間就會醒來。肝病向學禮直言很多有慢性肝病的患者,常常會出現嗜睡的情況。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表現,但是到了晚上卻又睡不著,是因為肝炎病毒的影響,出現睡眠異常和障礙。
