我們都明白鈣對寶寶身體的重要性，就拿很多寶媽關注的“長個子”話題來說，充足的鈣促進骨骼發育，對長身高確實功不可沒。但是，關于“補鈣”這個事情，寶媽們真的做對了嗎？是不是每個寶寶都需要補鈣？怎樣補鈣的效果會更好些一些呢？
對于小寶貝而言，早期過量的補鈣會導致身體浮腫多汗、厭食、惡心，嚴重的還容易引起高鈣尿癥和前囟門過早閉合。同時嬰幼兒補鈣過量還可能限制大腦發育，并影響生長。所以說在補鈣這件事上，千萬不能盲從，缺鈣是要補，那媽媽們又怎樣看出寶寶是否缺鈣呢？
這些現象證明你家寶寶要補鈣了喲~
因為鈣的生理功能除了對骨骼生長發育有重要作用，它對神經系統還有鎮靜的作用。如果寶寶平時經常出現啼哭煩躁不安、睡覺不踏實、夜里盜汗枕禿的現象，媽媽們就要提高警惕了！缺鈣時，寶寶的情緒特別不穩定，容易哭鬧，這可能在提醒媽媽們，寶寶身體缺鈣了，要及時補充呀。還有一種明顯現象就是觀察寶寶的牙齒生長：大部分寶寶在4-10個月之間就開始萌牙了，缺維生素D或者缺鈣的寶寶到1歲以后才開始出牙。
補鈣誤區~
1、過早給寶寶過甜的鈣：很多補鈣產品會添加糖分，嬰幼兒時期的寶寶味覺敏感，過于刺激的味道會傷害寶寶味蕾。媽媽們在給寶寶喂主食的時候，選擇母乳或者配方奶粉，兩者都含有豐富的鈣。
2、化驗檢查就能確定是否缺鈣：寶寶缺鈣不是僅憑一張化驗單就能確定的，要根據生活中的現象和癥狀綜合分析。
3、隔著玻璃曬太陽：外界陽光的紫外線很少能穿透玻璃，隔著玻璃等于沒有吸收，不會促進皮膚合成維生素D，寶寶曬太陽一定要去戶外多活動。
配方奶粉要怎樣選？
嬰幼兒的寶寶，奶粉的攝入是必不可少的，建議選擇含有OPO結構脂的牛奶粉。君樂寶的奶粉相比較而言更合適寶寶體質，國產奶粉配方專門為中國寶寶量身打造。奶粉成分主要含有：CPP和OPO；CPP（酪蛋白磷酸肽）的主要源于牛乳酪蛋白，促進鈣、鋅、鐵的吸收，還能抗蛀牙，對寶寶的營養吸收起到強化的作用。OPO（結構脂）不僅可以減少寶寶便秘和排便困難，還減少能量與鈣等礦物質營養成分的流失，增加嬰兒體內益生菌數量。使鈣在骨骼中充分沉淀，從而更好支持寶寶體格和骨骼自然成長。
夏天來臨了，可以帶寶寶出去溜達溜達，雖說陽光的輔助有助于安撫寶寶的情緒，讓寶寶更健康自然的成長，但是也要注意做好防曬工作吶~
