伙伴團(tuán)隊(duì)群里，每天必定會(huì)出現(xiàn)老袁跑步打卡的路線截圖，無論是圓形、梯形、還是其他什么奇怪的形狀，在伙伴成員的眼里那一直是一件特別酷的事情。
在老袁眼里，創(chuàng)業(yè)，就是一場(chǎng)馬拉松，從最初的業(yè)余愛好者，到最終的專業(yè)跑者的晉級(jí)過程中，要克服生理上的痛苦和心理上的極限，當(dāng)身邊90%人開始步行，還有毅力堅(jiān)持跑下去的人，才有機(jī)會(huì)和資格成為最終的勝者。
老袁說，長跑讓他更相信自己，不會(huì)有借口、不再猶豫、無所畏懼。
伙伴CEO：袁兆江
從2015年7月1日，到2016年6月30日，我不間斷跑步366天，每天最少5公里，從未間斷。在這一年的時(shí)間，我總計(jì)跑了2600公里，跑了5個(gè)全程馬拉松，7個(gè)半程馬拉松，10公里平均配速從6分20秒提高到4分50秒，跑廢了兩雙跑鞋。我體重從75公斤跑到65公斤，10多年的脂肪肝跑沒了，血脂高、膽固醇高都跑沒了。
不過，這都是跑步的副產(chǎn)品。我在跑步中，收獲的，是一個(gè)全新的自己。
緣起
2015年上半年，我看到伙伴云表格的產(chǎn)品和團(tuán)隊(duì)問題，我知道皆因我的修為而起。我知道我不太能堅(jiān)持，關(guān)鍵時(shí)刻我無法堅(jiān)定我自己，我要練我的心性。于是，2015年6月30日定下目標(biāo)：每天跑步5公里，每天不間斷。我到后來才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)“不間斷”是非常有價(jià)值的定向，讓我的堅(jiān)持不再有借口，才讓我一遍一遍發(fā)現(xiàn)全新的自己。
肉體痛苦的開始
我可不是天才。第一天剛跑了一公里，喘的跟狗似得，感覺要死了一樣，不得不半走半跑。說實(shí)話，第一個(gè)星期如人間煉獄，心肺功能完全跟不上，渾身酸疼。后來知道，絕大多數(shù)想跑步的人，都死在第一個(gè)星期沒堅(jiān)持下來，不是沒有理由的。
此時(shí)能牽引自己的，就是初心，定下目標(biāo)，絕不放棄。如果這一點(diǎn)都做不到，還搞什么創(chuàng)業(yè)!身體痛苦幾天，能挺住。不過，這才剛剛開始。
穿越枯燥
過了第一個(gè)星期，身體生理上的反應(yīng)好多了。但隨之而來的，是枯燥感，極強(qiáng)的枯燥感，單調(diào)，乏味，體驗(yàn)不到樂趣。我大部分的跑步在我的小區(qū)里，人車分流，小橋流水，綠化很好，跑步條件不錯(cuò)，沿著小區(qū)外圍大道跑一圈是1.3公里，5公里至少要跑4圈。枯燥啊，所以那時(shí)我在小區(qū)里跑各種S，穿插樓宇小道，變換路線，每天變，跑爛了，枯燥感反而越來越嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生對(duì)小區(qū)的極度厭煩。
直到有一天，用上一個(gè)跑步APP，這類APP有一個(gè)功能，每到一公里會(huì)用語音提醒你：“你已經(jīng)跑了3公里，最近一公里用時(shí)5分35秒。”我發(fā)現(xiàn)我的注意力迅速轉(zhuǎn)到我當(dāng)下一公里跑的如何，我的呼吸，我的節(jié)奏，我的步伐。在那一瞬間，所有的枯燥都消失了，唯有當(dāng)下的腳步，專注在當(dāng)下的一公里跑的如何，下一公里如何調(diào)整，不再去想5公里還是10公里的事情，也不再注意跑步風(fēng)景這些外在的因素，專注腳下，不經(jīng)意間5公里早已不是障礙，就這樣一直到現(xiàn)在。那一刻，我穿越了跑步的枯燥。
創(chuàng)業(yè)路上，同樣是枯燥的，沒有那么多轟轟烈烈的事件，絕大部分是在處理極小的事情，幾千個(gè)bug，一個(gè)功能點(diǎn)的反復(fù)修改，看不到盡頭。沒有鮮花，沒有喝彩，連謾罵都沒有，平淡無奇。確定好大方向后，剩下的就是低頭專注腳下，小的階段目標(biāo)的達(dá)成，下一個(gè)小目標(biāo)如何調(diào)整，自己和自己比，產(chǎn)品和服務(wù)有沒有比前一天的自己更好，迭代速度是否比上一階段更快，質(zhì)量更高，不間斷，不停歇，猛然抬頭時(shí)，已經(jīng)從0到1，Discuz!如此，伙伴云表格如此。
第一次馬拉松
剛跑步兩個(gè)月，非常偶然的機(jī)會(huì)，看到2015年9月份北京組織國際馬拉松，突然想去試試，想到做到，搞到一個(gè)賽號(hào)。沒有做任何準(zhǔn)備、攻略，一腦門子就撞上去，行話叫“裸跑”。這一次，可遭了大罪了。
量變到質(zhì)變。原來在小區(qū)里就是跑個(gè)幾公里，穿了雙耐克輕質(zhì)跑鞋，帶襯褲的運(yùn)動(dòng)短褲，一件透氣快干的寬松汗衫，這一身非常舒適，自己相當(dāng)滿意。到了跑馬拉松，幾十公里的路程，全都變了。那個(gè)跑鞋，讓我在15公里的時(shí)候兩個(gè)腳踝開始漲疼，然后疼了近30公里，最后10公里是一瘸一拐的走下來的。那個(gè)運(yùn)動(dòng)短褲里面的襯褲，把屁股溝磨得通紅，汗水再一浸，這酸爽。。。寬松的汗衫，隨著左右擺動(dòng)，幾十公里下來，兩個(gè)乳頭磨出了血絲。。。更別說腳上的血泡。。。
從短途到長途，任何一個(gè)不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，都會(huì)被放大產(chǎn)生質(zhì)的變化。為什么會(huì)有專業(yè)，就是在解決量變到質(zhì)變的細(xì)節(jié)點(diǎn)。在定向的人群中，某一個(gè)功能會(huì)被用到極致，那一個(gè)最常用功能不經(jīng)意細(xì)節(jié)的任何優(yōu)化，都會(huì)成為用戶選擇的理由，真正的競(jìng)爭(zhēng)壁壘，由此而生。伙伴云表格，為數(shù)據(jù)協(xié)作而生，取與舍，瞬間分明。
不相信自己的潛力。跑北京馬拉松之前，我也剛跑步兩個(gè)多月，我人生最長一次跑步，是8公里，就在這兩個(gè)月里跑的。我覺得我這次跑馬，10公里不在話下，半程馬拉松21公里，應(yīng)該是個(gè)極限挑戰(zhàn)。我甚至還想過，如果能跑完半馬，發(fā)個(gè)朋友圈，然后宣告1年內(nèi)征服全馬，心里還猶豫了一下，宣告1年是不是有點(diǎn)短，自己行不行啊?
雖然兩腳踝都疼，我還是基本上沒有停頓的跑過了半馬。過了半馬線，已經(jīng)完成了我的卓越目標(biāo)。但此時(shí)心里冒出一個(gè)念頭，全馬，為什么是1年后，而不是現(xiàn)在??為什么不是當(dāng)下就做，為什么不試一試?有什么理由嗎?我找不到理由，那就繼續(xù)!!
在思考要不要繼續(xù)跑下去的時(shí)候，我就停下跑步開始走，決定了再開始跑的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的節(jié)奏亂了，越走越想走，以至于后半程是一個(gè)極度痛苦的過程。如果剛開始我的目標(biāo)就是全程，中間不去變換節(jié)奏，結(jié)果估計(jì)要好的多。那為什么開始沒有定全馬呢?我不相信自己。就這個(gè)不相信，阻礙了多少自己的潛力??又因此繞了多少彎路???這次我真的被震撼了，被我束縛自己的意識(shí)，震撼了。我眼前，充滿了可能性!
后半程的馬拉松，才是最精彩的。過了半馬后，到25公里，精神上快崩潰了，狗日的還有近20公里，我腦子是不是進(jìn)了水了跑什么全馬?到35公里時(shí)，我知道肯定能跑完了，應(yīng)該說走完了。但是，真他媽累呀。跑過馬拉松的人都知道，32-35公里時(shí)，人的電解質(zhì)開始紊亂，抽筋、極度疲憊，都在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生，俗稱“撞墻”，滿眼都是絕望。我只能相信自己，用相信戰(zhàn)勝懈怠與恐懼。
快到終點(diǎn)時(shí)，我才知道還有關(guān)門時(shí)間這一說，關(guān)門時(shí)間到，就不再記錄成績了。這次關(guān)門是6個(gè)小時(shí)。還有最后一公里時(shí)，時(shí)間只剩下8-9分鐘了。我那時(shí)都只能走了，一落腳，兩腳踝生疼，更別說腳下的血泡、乳頭、屁股溝的疼痛，一公里差不多要12-13分鐘，手機(jī)手表都沒電了，也不知道個(gè)準(zhǔn)確時(shí)間。疼痛之外，我就問自己一句話，時(shí)間是不太夠了，但有沒有拼勁全力??有沒有去試一次，不管能不能跑到!于是，最后一公里，我是完全跑起來的。神奇的是，大約200米后，所有疼痛都消失了，隨之而來的是渾身發(fā)麻，但已經(jīng)不疼了，腳步輕快起來，最后一公里我只用了5分多鐘。
最終，我在關(guān)門前3分鐘完成我人生的第一個(gè)全程馬拉松，42.19公里，用時(shí)5小時(shí)57分鐘。這一跑，永生難忘。不是因?yàn)檎鞣笋R拉松，而是在這近6小時(shí)里，我穿越了禁錮我的心魔，我想明白了我的人生。
我發(fā)現(xiàn)，我開始愛上了跑步
歷次馬拉松
廣州馬拉松。這是第二次，目標(biāo)明確，裝備齊全，補(bǔ)給充分，節(jié)奏適中。最大的體驗(yàn)，是在32公里時(shí)，恰好跨江跑珠江大橋，這是一個(gè)近1公里的長坡。跑馬拉松，最怕跑坡，體能極度消耗。這次跑廣馬，我給自己的定向，就是不走，一直跑。跑上這個(gè)坡時(shí)，真的很難，此時(shí)又恰恰是“撞墻”時(shí)刻。我周圍的跑友90%都開始走了，我為了自己給自己的定向，咬牙堅(jiān)持跑著上去，跑的橋頂?shù)哪且豢蹋业难蹨I嘩的就下來了。我知道我又一次穿越了自己，為了那看似毫無意義的堅(jiān)持。這一次，我用時(shí)4小時(shí)40分跑完全程。
武漢馬拉松。是我的母校武漢大學(xué)所在地，沿著熟悉的長江大橋，順著東湖，途徑武大的后門，那么親切。這次給我觸動(dòng)最大的不是自己的跑馬，而是武漢馬拉松所調(diào)動(dòng)的城市能量。這是武漢第一屆主辦馬拉松，同時(shí)也是公認(rèn)國內(nèi)近幾年組織最好的一次馬拉松。整個(gè)城市都因?yàn)檫@次賽事而調(diào)動(dòng)起來，不是行政命令，而是能感受到市民自發(fā)的歡迎。我在出租車上問的哥，交通都封路了，你們生意是不是沒法做了?的哥很開心的說：“那算啥?不就少開一天嘛，搞一次馬拉松多熱鬧啊，多正能量啊，現(xiàn)在的社會(huì)需要多來點(diǎn)你們這樣的正能量!”沿途我看到東湖的游船都因?yàn)楸荣惗＿\(yùn)了，坐在游船邊上的管理人員卻笑呵呵的看著我們一路跑過去。一路上，無論是市民、警察，都能感受到無比的熱情給我們加油。這不是一次3萬人參加的賽事，而是整個(gè)城市數(shù)十萬人為了共同的目標(biāo)能量的聚集，不管未來怎樣，當(dāng)下就是數(shù)十萬人的道場(chǎng)，一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，掀起巨大的能量，令整個(gè)城市動(dòng)容!一個(gè)產(chǎn)品，伙伴云表格，不僅僅屬于開發(fā)運(yùn)營它的團(tuán)隊(duì)，而是和所有用戶一起，不分你我，目標(biāo)一致，共同解決好數(shù)據(jù)協(xié)作的困境，基于共同利益，形成一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)，一定會(huì)擁有無比驚人的能量!
墨爾本大洋路馬拉松。這是第一次境外跑馬拉松，風(fēng)景優(yōu)美，一邊是山，一邊是海。傻眼的是，全程是山路，全部是上下坡，幾乎沒有平地!跑前要去領(lǐng)號(hào)碼牌，剛好開車沿著賽道走，這坡還得踩著油門上去，全程開車開了40分鐘。當(dāng)時(shí)就很蒙圈，心想能跑下來就不錯(cuò)了，別管成績了。槍聲一響，我就用原來的心法，根本不去想坡啊還有多遠(yuǎn)啊，就關(guān)注在當(dāng)下一公里如何。全程很順利的跑完，用時(shí)4小時(shí)33分鐘，反而是我成績最好的一次全馬。現(xiàn)在想想廣馬的那個(gè)橋，把我跑出眼淚的坡，根本不算個(gè)事。
在這一年不間斷的跑步
不間斷，自己就沒有借口。在這一年，跑過體感零下26度的戶外，30度的酷熱，凌晨4點(diǎn)的晨跑，23點(diǎn)的夜跑，從北京到上海到大連到深圳，從莫斯科，到蘇黎世，到日內(nèi)瓦，到墨爾本，到悉尼。出差、倒時(shí)差、忙等等等等，都不再成為阻擋我的借口，我就這么一直跑下去。
在我不間斷的跑步中，我至少直接影響了幾十位身邊的朋友開始和我一起跑步，親身經(jīng)歷《阿甘正傳》里阿甘跑步的情景。影響力，不是我在宣傳什么，而是我在做到什么。我就這么默默的跑著。在這一年里，伙伴云表格突飛猛進(jìn)，實(shí)現(xiàn)了從0到1，雖然還有困難，雖然還有障礙。但我知道我一定能做成，當(dāng)下的自己也許能力還不夠，但相信未來的自己，我不會(huì)有借口。
我最大的收獲，持續(xù)力
這一年的跑步，我漸漸明白持續(xù)力是怎么回事：持續(xù)力的產(chǎn)生只是個(gè)結(jié)果，在持續(xù)的過程中，是和自我的感受作斗爭(zhēng)!每一次放棄的念頭，都伴隨一個(gè)極其難過的感受，累也好、疼痛也好、酷熱與寒冷也好、沒時(shí)間也好、無力也好、孤獨(dú)也好、不被理解也好，身體的反應(yīng)，意識(shí)的反應(yīng)，都在和我的堅(jiān)持作對(duì)。然，人無法阻止感受的產(chǎn)生，揮之不去。唯有對(duì)目標(biāo)的渴望，帶著自己穿越感受，才能達(dá)到自己原來無法企及的彼岸。所謂的奇跡，每個(gè)人身上都有，僅僅是被各種感受所掩蓋，失去本我的光芒。
當(dāng)我意識(shí)到感受的問題，我開始針對(duì)感受做了調(diào)整。每天的跑步，如果5公里下來，覺得還是挺累，感受不好，就再跑個(gè)一、兩公里，如果還不好，接著跑，直到難受的感覺消失。如果5公里下來，很順，就不再跑了。每天都有一次戰(zhàn)勝感受的體驗(yàn)。意外的發(fā)現(xiàn)，我每天工作的精力比原來好了很多，因?yàn)樵缟洗┰搅烁惺埽铍y過的事情都已經(jīng)過去，這一天是多麼輕松和美好啊，哈哈!
一次次的穿越，帶來的是感受的鈍化。當(dāng)小的感受已習(xí)以為常，大的感受便如山而至，so what?每一次穿越感受，便可帶來自己的成長與喜悅，穿越的越艱難，成長與喜悅就越豐富。這一身體的認(rèn)知，從信心，到信念，到信仰。我相信我一定可以做到，面對(duì)感受，我不再猶豫，我無所畏懼。
向村上春樹的《跑步》致敬
當(dāng)我讀村上春樹的《跑步》時(shí)，看得我眼淚直流，那是心底無限的共鳴，只有跑過的人才懂。借用《跑步》中的一段話，與大家共勉：
成績也好，名次也好，外觀也好，別人如何評(píng)論也好，不過次要的問題。對(duì)于我這樣的跑者，第一重要的是用雙腳實(shí)實(shí)在在地跑過一個(gè)個(gè)終點(diǎn)，讓自己無怨無悔：應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地-如何瑣細(xì)都沒關(guān)系-不斷汲取教訓(xùn)。并且投入時(shí)間投入年月，逐一地累積這樣的比賽，最終達(dá)到一個(gè)自己完全接受的境界，抑或無限相近的所在。
跑步如此，伙伴如此，事業(yè)如此，家庭如此，萬物皆如此。
我會(huì)一直跑下去，因?yàn)檫^程伴隨的風(fēng)景，如此美妙。我，為自己驕傲。
袁兆江，于2016年7月1日
關(guān)于伙伴云表格
伙伴智慧(北京)信息技術(shù)有限公司，成立于2012年7月，專注于構(gòu)筑企業(yè)內(nèi)部協(xié)作平臺(tái)及商業(yè)化應(yīng)用整體解決方案的研發(fā)和運(yùn)營。通過先進(jìn)的企業(yè)協(xié)作網(wǎng)絡(luò)huoban.com，解決中小企業(yè)員工之間協(xié)作成本高、難度大的問題。
伙伴云表格是伙伴智慧15年7月推出的一款數(shù)據(jù)共享和協(xié)作工具。可快速實(shí)現(xiàn)Excel文件云端化、支持多人編輯、自定義權(quán)限、隨時(shí)隨地管理業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)，幫助小組織團(tuán)隊(duì)快速建立協(xié)作關(guān)系。未來，伙伴云表格會(huì)更加靈活、自由與輕量，為企業(yè)構(gòu)建組織協(xié)作的新架構(gòu)，增強(qiáng)企業(yè)特別是中小企業(yè)的可持續(xù)化發(fā)展能力。
