放假開心的是孩子們,可苦的卻是各位家長們,不僅要監督各位小祖宗的作業、吃喝,還要警惕這些可能危及到孩子健康的因素,其中就有一條用眼健康。細心的人可能會發現,沒到寒暑假結束,班級里總會多出幾個“眼鏡黨”,讓各位家長們追悔莫及。所以,如何避免呢?一起看下去。
先來說說青少年近視的危害
近視的發生和危害都是不可逆轉的。影響生活事小,嚴重的是可能引起視覺疾病,如近視性黃斑病變、視力障礙、白內障、視網膜脫落,甚至是失明等。而且,不要寄希望于近視手術。視力矯正手術原理是把角膜削薄,來改變屈光度,會產生并發癥風險,而且也不能真正縮短已經拉長的眼軸和改善眼底的病變。
如何讓孩子避免近視?
1、學習時應該怎么做?
避免長時間近距離用眼。讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。
①眼睛與書本距離保持30cm左右,與電腦屏幕的距離應大于50cm,并且坐姿端正;
②使用電子產品半小時左右,應遠眺放松眼睛十分鐘(看遠處綠葉植物最佳);
③適當戶外運動。
2、非學習時間應該怎么做?
非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,使用電子產品學習30―40分鐘后,應休息遠眺放松10分鐘,年齡越小,連續使用電子產品的時間應越短。
首先,在孩子們娛樂設備的選擇上就有很大的學問。根據相關研究數據表明,投影儀確實會比手機、ipad、電視、電腦等比較常見的數碼設備要更護眼。所以,去年年初很多家長為家里的寶貝選擇了投影儀作為網課、觀影設備。
(當貝D3X畫面)
預防近視,如何給孩子選擇一臺優質投影儀?
1.投影最大的優勢是什么
投影儀相對于電視最大的優勢是藍光危害小,沒有藍光的危害,大家仍然要警惕亮度的影響因素。太暗太亮的話同樣對視力不好,網課使用建議選擇流明亮度1000ANSI左右。
(當貝投影D3X外觀)
2.兒童用投影應該具備哪些指標
首要注意的地方是,選擇正規品牌投影儀,才能保持高質量的投影儀質量。其次分辨率盡量選擇1080p以上,色彩選擇還原度高的機器,貼合真實環境是最好的選擇,從而得到高畫質產品。注意,一定要杜絕山寨投影儀亮度越用越低、分辨率低的產品。
如果發生近視傾向,應該怎么做?
兒童青少年首次配鏡應至正規專業醫療機構進行散瞳驗光,科學配鏡。已經配戴框架眼鏡的,如果看得沒有以前清楚,應立即重新驗配。
孩子的喜怒哀樂能牽動一大家子的心,更何況是眼睛這樣的大事,各位做家長的可千萬別大意,不然就會想眾多家長那樣追悔莫及。