7月28日，由觸漫APP與壹心理咨詢聯(lián)合推出的青少年在線心理講座活動——《心靈解憂站》系列迎來了第三期。這一場主題為"青少年社交創(chuàng)傷以及自我療愈"的心理講座， 在觸漫APP上吸引了超過2萬名青少年在線參與，為他們送上了一劑療愈心靈的良方。
權(quán)威專家王亞南主講 深度剖析青少年社交創(chuàng)傷
在本次活動中，觸漫和壹心理聯(lián)合邀請了權(quán)威心理學(xué)專家——王亞南老師來為青少年們排憂解難。王亞南老師是英國心理治療師注會員&督導(dǎo)，也是壹心理專委會顧問，臨床經(jīng)驗豐富，曾經(jīng)幫助過很多患者走出心靈陰霾。在5月25日"愛我節(jié)"，王亞南老師還曾為觸漫用戶獻(xiàn)上了一場主題為"我們終將和自我相遇—如何自我關(guān)懷"的心理健康講座，引起了熱烈反響。
在本次時長1小時的在線講座活動中，王亞南老師深入淺出地結(jié)合親子關(guān)系、人際交往等情境中常見的心理問題，教大家學(xué)習(xí)創(chuàng)傷、理解創(chuàng)傷、轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷，并且從中獲得自我療愈的能量。
在互動環(huán)節(jié)中，青少年們積極向王亞南老師提問，尋求解決自己苦惱的方法。王亞南老師耐心地結(jié)合各類提問，有針對性地進(jìn)行了回答。從青少年們提出的問題中可以看出，校園霸凌是他們在社交生活中較常遇見的創(chuàng)傷。針對這個問題，王亞南老師鼓勵青少年堅定地相信自己，相信被霸凌不是自己的錯，逐步建立起強(qiáng)大的自我。
王亞南老師溫柔堅定的語調(diào)和強(qiáng)大的共情能力，讓大家感覺如沐春風(fēng)，而她富有建設(shè)性和專業(yè)性的分享，則讓他們的疑難得到了細(xì)致的解答。聽完講座后，許多青少年聽眾紛紛表示這場講座刷新了他們對自我、對社交的認(rèn)識。
青少年心理問題不容忽視 觸漫送上心靈療愈良方
2019年年底，聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布了一組關(guān)于青少年心理健康的調(diào)查數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，目前全球大約每五個青少年中就有一人正遭受心理健康問題的困擾。此次"青少年的社交創(chuàng)傷以及自我療愈"活動專題下，青少年用戶也紛紛說出自己的煩惱，可以看出，青少年的心理問題并不少見。
然而，聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織指出，全球和國家層面的衛(wèi)生規(guī)劃中，兒童和青少年心理健康問題往往沒有得到足夠的重視。
針對這樣的現(xiàn)狀，觸漫積極承擔(dān)起關(guān)注中國青少年心理健康的社會責(zé)任，聯(lián)合壹心理推出了"心靈解憂站"系列線上講座活動，以幫助中國青少年建立健康人格為目標(biāo)，持續(xù)為中國青少年輸出健康、專業(yè)的心理知識，為他們提供豐富多樣的成長方式，幫助他們健康、快樂成長。
對此，觸漫的青少年用戶反映非常良好，紛紛表示感受到了來自觸漫的暖心關(guān)懷，也在講座中收獲了屬于自己的心靈營養(yǎng)。
幫助中國青少年梳理心理問題、塑造健康人格，這條路，任重而道遠(yuǎn)。我們期待更多像觸漫這樣的平臺站出來，承擔(dān)起社會責(zé)任，把更多目光和社會資源投向Z世代心理健康的建設(shè)。相信，這樣的"心靈解憂站"，以后會越開越多，在青少年成長的路途中，為他們的心靈一次次加滿油。
