“你要知道，這個(gè)世界上根本沒(méi)用讀心術(shù)這回事，你不去溝通，怎么讓別人理解你呢?”12月26日，由觸漫與壹心理咨詢聯(lián)合推出的青少年在線心理健康講座——《心靈解憂站》系列迎來(lái)了第八期。
本期《心靈解憂站》以建立良好親子溝通為主題，邀請(qǐng)到了壹心理明星咨詢師、專業(yè)青少年心理治療師——王亞男老師，來(lái)和大家聊一聊親子溝通間的那些事，助力親子雙方擺脫溝通困境。
家，是愛(ài)的港灣，也是每個(gè)人的歸屬之地，但這并不表示家會(huì)沒(méi)有煩惱與爭(zhēng)執(zhí)。有的家長(zhǎng)覺(jué)得孩子沉迷手機(jī)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，看見孩子就催促她多運(yùn)動(dòng)，不要老玩手機(jī);對(duì)應(yīng)的，就可能有孩子抱怨，家長(zhǎng)愛(ài)叨叨，不讓她放松。這些零零碎碎的親子日常看似很平常，其實(shí)它們一直在給親子關(guān)系埋下名為“矛盾”的炸藥包，總有一日會(huì)危害到親子健康。
在往期的《心靈解憂站》活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)有不少用戶在互動(dòng)時(shí)，會(huì)談到他們和父母間的各種矛盾。其中有關(guān)于電子產(chǎn)品使用的、也有關(guān)于學(xué)習(xí)的……歸根到底都是親子間沒(méi)有形成良好的溝道造成的問(wèn)題。而本期心靈解憂站的重點(diǎn)就在于讓親子雙方邁出溝通的第一步，逐步建立起良好的親子溝通關(guān)系。
在講座中，王亞男老師先從“為什么和父母溝通是重要的”、“怎樣識(shí)別不健康親子關(guān)系的特征”等角度切入，向用戶講解親子溝通常見的問(wèn)題，說(shuō)到“你們都不愿意說(shuō)出來(lái)，就造成了隔膜，時(shí)間久了，關(guān)系就會(huì)緊張!”，點(diǎn)出親子關(guān)系中最大的問(wèn)題就是雙方不愿意溝通。除了鼓勵(lì)親子雙方邁出溝通的第一步，老師還提到溝通需要技巧。因?yàn)楸硎霾煌议L(zhǎng)可能就無(wú)法理解孩子因?yàn)槔蠋煂?duì)學(xué)生態(tài)度不同而產(chǎn)生的落差心理，也就無(wú)法開導(dǎo)，孩子也同理。針對(duì)于父母間的溝通，不少用戶還在評(píng)論中分享自己的感想和親子溝通狀況，與大家一同就親子溝通進(jìn)行交流。
王亞男老師生動(dòng)而易懂的講述，讓許多青少年用戶了解到與家長(zhǎng)換位思考的重要性，意識(shí)到家長(zhǎng)的不易和自己溝通表達(dá)中存在的問(wèn)題。“獨(dú)自生悶氣，鬧別扭，讓自己煩躁，不如好好地來(lái)一場(chǎng)真誠(chéng)的交流，這才是解決親子問(wèn)題的良藥”。老師結(jié)合場(chǎng)景的分享，也讓不少青少年用戶及其家長(zhǎng)明白，親子溝通還要注意說(shuō)清細(xì)節(jié)，讓對(duì)方清楚的明白自己的感受，才能有良好的溝通效果。
觸漫一直積極承擔(dān)守護(hù)青少年心理健康的社會(huì)責(zé)任，努力掃除青少年成長(zhǎng)路上的問(wèn)題和煩惱。“都是為你好”不是父母逃避親子溝通的借口，“你根本就不懂我”也不應(yīng)該成為孩子拒絕和父母溝通的選項(xiàng)，讓孩子和父母能夠邁出溝通的第一步，建立良好的親子溝通，是本期解憂站的目標(biāo)。在未來(lái)，除了親子溝通問(wèn)題，觸漫會(huì)繼續(xù)關(guān)注更多影響青少年心理健康的問(wèn)題，以條漫、專業(yè)咨詢師等方式，照亮青少年的健康成長(zhǎng)之路。
