分隔兩方的異地情侶，一旦鬧脾氣就很容易分手，因為彼此不在對方身邊,更容易對彼此的想法和生活產生質疑,所以信任對于異地戀來說特別重要,沒有信任兩個人頻繁吵架,最后導致分手。分手后有沒有一些方法可以來挽回這段感情呢，答案是肯定的，只要你肯用心，和合術蔣山明為大家歸納總結以下攻略供參考。
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在進行異地戀的時候，因為不在身邊，會缺少陪伴，會感覺到孤單和寂寞，而且也在這段感情中得不到足夠的安全感，容易變得患得患失。特別是看到別的情侶甜甜蜜蜜在一起的時候，自己明明有對象，但依舊是孤單一個人，感覺就像是談了一個假的戀愛，而且生活中什么事情都得自己抗。
遇到難事，給遠方的對象說的話只會徒增煩惱，也鞭長莫及，不說的話又覺得，要對象是干嘛的，而且也會不自覺的想要依靠對方。還有就是異地戀比較自由，約束小，可能會被其它的異性吸引，抵擋不住他們的追求，在比較中選擇結束這段異地戀。
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如果對方跟你分手離開，一定要找機會去見見她，跟她溝通好，聽聽她的顧慮，如果對方只是賭氣或者想讓你陪在身邊，那分手是可以挽回的。
異地戀因為不能常見面，要建立信任感，主動分享自己的日常和行程，避免猜疑，培養安全感，而且要多溝通，多視頻和電話，多傾聽多傾訴，也要多關心，多制造驚喜，多見面。如果實在要挽回這段異地戀，可以盡快結束異地的情況。
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