一直都很關注全國的疫情動態，
不知道最近是不是因為天氣冷，病毒又開始肆虐，
仿佛全國都在“遍地開花”。
我身邊的姐妹們又開始了買買買、囤囤囤的狀態，
但囤貨并不是“瞎囤”，
如果買了一些根本吃不完或者保質期很短的東西，純屬浪費錢。
今天，和大家分享我的“囤貨攻略”，希望對你們有點幫助。
“家蔬”不抵萬金，耐儲存最重要
可能許多人都害怕出現之前上海那段搶不到菜的日子，
所以在購買日常食物時，總喜歡囤大量瓜果蔬菜。
但，經歷了上海事件，各個地方對民生需求供應已經做了很好的調整，
大家的日常生活都可以得到保證。
所以，我會建議大家選放得住的蔬菜。
比如土豆、胡蘿卜、南瓜、白蘿卜、山藥、洋蔥、大白菜、卷心菜……
基本上避光存放的話，可以放好久。
像是豆角、茄子、西紅柿、黃瓜、青椒、茄子、西藍花這些蔬菜，
儲存一周以內應該也沒啥問題，如果家里冰箱保鮮條件好，還能延長保存期。
綠葉菜算是最不耐放的，不過生菜是例外，可以多囤點。
還有速凍雜菜也是不錯的選擇，
例如玉米粒+豌豆+胡蘿卜的速凍雜菜，炒菜炒飯都能用。
2、主食肉類可以多囤，吃不完留著過年吃
主糧一定是最重要的，比如大米、面粉、面條，都可以讓人吃飽，
而且這些都比較耐放。
除了主糧大米，有條件的話，
還可以準備點黑米、小米、赤小豆、綠豆、黑豆等雜糧粗糧，
這些食材也可以長期存儲，
還可以做雜糧米飯粥，或者打豆漿喝也十分健康，并且容易有飽腹感。
冷凍肉類也是很好的選擇，
能囤多少主要取決于家里的冰箱的空間有多大。
像是常見的豬肉、雞肉、牛肉都不錯，冰箱大就多囤點，
畢竟快要過年了，也能吃得上，而且根據以往經驗，
過年時物價都有上漲，現在囤點也是有必要的。
如果買的是鮮肉，可以提前分好每一頓的量，再冷凍儲存。
這樣吃的時候就按量化凍，不然肉類反復冷凍融化，不僅口感變差，也容易滋生細菌。
3、家居生活用品不能少，過年大掃除用得上
除了吃的，紙品、洗護用品這些生活用品也不能忽略。
疫情期間，回家后要先洗手消毒一下，所以酒精、洗手液是必需品。
口罩就更不用說了，建議準備兩種口罩：普通醫用外科口罩和N95防護口罩，
按照出入場合需要來使用。特殊時期，大家一定要做好個人防護。
其次，就是抽紙、衛生紙、衛生巾、吸水巾等一些常規用品了，
這里我著重說一下吸水巾，這個是漏尿人群必備！
不要以為封控在家不用出門就用不上了，
像我在家也會跟著視頻跳操、做瑜伽，一運動就漏尿，
沒有捷護佳安心吸水巾可不行，倒不是說漏尿了怕洗內褲，
主要用這個干凈衛生啊，免得尿液滋生細菌，對私密部位不好。
趁著捷護佳現在還能發貨，建議漏尿的姐妹囤一箱。
還有就是消毒液、清潔劑等用品，
如果被封控在家，趁著春節還沒來，
不如給家里進行大掃除，擦玻璃、擦油煙機，
每一項都是大工程，不僅有利于運動健康，
還可以消滅細菌，讓家庭煥然一新。
最后，家里養寵物的朋友，也要提前準備好它們的必需品，
如干糧、罐頭、貓砂、藥物等。
特別是需要網購的，一定要提前準備好，
畢竟寵物的東西，相對人的必需品，相對還是難買一些的。
