對于愛情最美好的向往就是青梅竹馬到白頭偕老，這樣一看感覺時間好長，但仔細算算一生真的非常短暫，只有這樣才能讓感情得到升華。其實觀察身邊人基本上感情發展的對象都是同事、同學、朋友，吃的都是窩邊草，楊威也是如此，他的妻子也是運動員，并且還是一個姓，她就是楊云。
楊云能夠成為運動員和父母的工作離不開，他們都是從事體操運動的，所以楊云從小見識的也是體操運動，并將其當作自己的理想，從五歲開始就訓練了，五年就成了種子選手。相對于楊云的先天條件，楊威就不是那么順利了。出生的時候他就比較瘦小，后面的成長也不如同齡的孩子健壯，唯一有力量的地方就是手臂，而教練也就是看中他這一點才將他選入自己的隊伍開始體操訓練。
雖然胳膊強壯有力，但楊威的腿型卻不如胳膊，其他人因為這個缺陷看不上他，而教練卻始終沒有放棄，專門給他制定了訓練計劃。楊威也明白教練的良苦用心，對于教練交代的訓練計劃一直保質保量的完成，除了體型得到改變之外，水平也得到顯著提高。之后楊威就參加了全國少年體操比賽，一舉奪得冠軍，讓那些曾經不看好他的人刮目相看。四年后楊威就憑借專業水平比挑選進國家隊。
就在這里兩人的命運開始相交，在楊云的眼里楊威就是一個大哥哥，對自己一直都是好脾氣，從沒有因為玩鬧而生氣過。楊威也對這個不怕苦不怕累的妹妹感到佩服，兩人就這樣相依相伴共同訓練。作為隊友，他們一直互相給對方打氣，每當訓練程度有些難以接受的時候，看到對方就能夠擁有無盡的力量，他們不懂那是愛情，只覺得對方是自己的心靈依托，也是逐夢路上的陪伴者。
他們一起參加了悉尼奧運會，對于第一次參加奧運會的他們來說，這樣的成績已經算是不錯，也就是這段共同的經歷讓楊云有些懵懂的認識自己的感情，但又不明白到底是什么。楊威到底比楊云大一些，他早就明白自己的心意，但又沒有合適的機會去表達，只能一直等待著。奧運會結束后楊云就被送往醫院，原來是急性闌尾炎犯了。手術結束之后，她就一個人躺在醫院，看著周圍被黑暗籠罩，白色的床單泛著熒光，心里難免有點害怕。
這個時候楊威突然出現，手里還抱著鮮花，這讓楊云非常驚喜，也奇怪為何他早上沒有來。楊威其實是想來的，但是白天人多總是不方便，他就晚上來，既看了楊云有能陪伴她，一舉兩得。楊云正感動著，楊威突然說了一句：讓我來照顧你”。簡單的話語除了表達現狀也宣誓未來，也就是從這個時候開始他們之間的感情變了，從隊友情轉變為愛情。因為隊里的規定，他們的感情沒有公開，但眼神是騙不了人的，教練早就發現了端倪只是沒有吭聲而已。
就這樣他們相伴彼此參加了一場有一場比賽，但是在03年的時候，楊云在比賽過程中意外骨折，只能退賽。回到家楊云把自己的戀情告知父母，父母卻非常反對，不希望感情讓她分心。而楊威也不好過，他也在比賽中受傷，兩人都瞞著彼此，也就感受到了冷落，在沖動中提出了分手。等到楊威錯失金牌身邊無人分享的時候，楊威也意識到楊云的重要性，下定決心將她追回來，順便搞定了岳父岳母。
等到奧運會結束，楊威也順利獲得冠軍，他們就在這最有意義的一年結了婚，也在眼淚中成就彼此的幸福。第二年的同一天，兒子出生，楊威也帶著他參加了《爸爸去哪兒》，展示著自己的父子情，也展現出自己的家教。等到雙胞胎女兒出生，作為前世情人的楊威更是用心，一家人就這樣平淡又幸福的生活著。
