我們都知道明星大多是非常注意自己的身材的，胖了一點(diǎn)就會覺得有很大的影響。因?yàn)槊餍菐Ыo觀眾的第一眼便是他們的外形，所以對于這些外在形象，他們都是格外注意的。但是我們不知道的事，他們?yōu)榱俗约旱纳聿目梢宰龅皆鯓拥牡夭健?/p>
我們在某檔綜藝節(jié)目里，曾看過一期黃曉明吃面的場景，雖然他對于食物也是要求很嚴(yán)格，但是沒想到他吃面的時(shí)候居然只吃一根。這種操作，還是令廣大網(wǎng)友有些難以理解了。而且他的身材在我們看來，其實(shí)已經(jīng)算得上是非常完美的了。寧靜在一旁看著都漏出了十分驚訝的表情，但是黃曉明卻顯得毫不在意，對于他來說自己的身材管理才是最主要的事情。
前一陣子黃曉明因?yàn)樗湍伒难菁伎偸潜淮蠹彝虏郏⑶也粩嘤盟湍伒男蜗髞懋?dāng)作笑料。這讓一向驕傲的他也受到了很強(qiáng)烈的挫敗感，在他看來，還是自己的形象不夠好。所以他更加注意自己的飲食，控制自己的食量，就是為了上鏡更加好看，更加顯瘦。不過在他瘦了以后，我們在看他似乎確實(shí)有了一些變化。給人的感覺還是非常高大帥氣的。
黃曉明為了自己的事業(yè)有多么努力呢，他之前接過一部戲，而那部戲的要求希望她還可以再瘦三十斤，他沒有猶豫，在短短的時(shí)間里面爆瘦三十斤。這是很多人都做不到的，但是他就是做到了，不過她的身體也遭到了很嚴(yán)重的打擊。畢竟人的身體是需要不斷補(bǔ)充營養(yǎng)的，突然一下讓它的負(fù)擔(dān)加重。那段時(shí)間里他的腸胃有了很多隱患，時(shí)不時(shí)就會疼痛，身體也變得虛弱。
減肥已經(jīng)變成大家現(xiàn)在談?wù)摕岫容^高的詞匯，但是我們一定要掌握好減肥的方法，切不可盲目節(jié)食，否則會有更嚴(yán)重的后果。
