提到《奔跑吧》相信如今的綜藝迷都不會陌生，畢竟這個節目陸陸續續播出的了十季，不管是祖國的風景秀麗，又或者是國外的一些美景，都出現了節目組的身影，同時在大家的心中，跑男里面永遠少不了的就是鄧超和陳赫還有鹿晗。鄧超和大黑牛本來就屬于跑男團當中的老大哥，之前都是讓他們分別帶隊，而且兩人組合的時候就無人能敵，等到鹿晗到來之后，依靠自己的有點變成了大家心中的傻狍子，移動速度跟鄭愷比起來都不會落入下風，如今回憶起來，智商超群的陳赫，同樣是跑男不可或缺的一環。
現在《奔跑吧》的成員也更換了很多次，但是大家最認可的，肯定還是陳赫和鄧超還有鹿晗坐鎮的時光，可是有一說一，不同的藝人，也會讓節目擁有一些新鮮感，在第十季的發揮是就不難發現，《奔跑吧》逐漸發現了不同的吸睛方式，不單單能讓曾經的觀眾留下來，還可以吸引力更多的觀眾。現在第十季徹底告終，人們對于下一季也是念念不忘，但是現在播出時間還沒有確定，值得一提的是，特別篇播出時間已經有了，而且故事是以家鄉為切入點，帶領大家一起去欣賞國內的大好山河，而且在路透中不難發現，常駐成員的狀態都是很不錯的。
到了第十季才來到這個節目的周深，搖身一變成為了最大的看點，也許身高沒有優勢，但是能量卻真的不少，也給大家帶來了很多笑點，游戲環節雖然很努力，但看起來很搞笑，如今的周深也變成了大家心中的常駐實力派。關鍵是周深在特別篇里面造型變成了美式校園類型的。白T和馬甲搭配起來，回頭一望，映入眼簾的全都是稻田，這才是家鄉的味道。正常情況，綜藝節目里面的嘉賓衣服風格都是差不多的，來過這個節目的白鹿，也到了特別篇里面，在路透的時候，可以看到白鹿活潑的一面，可一般情況下都是呲著牙捧腹大笑的白鹿。
如今竟然那么的文靜甜美，看上去還真的別有一番風味，而且第十季里面，白鹿之所以能夠火出圈，就是因為笑容，就算是在特寫的時候，在白鹿的身上也看不到偶像包袱，僅僅是她的笑容，就可以讓大家產生共情。現在回憶起來，節目中找到周深和白鹿，只能說選角非常正確，值得一提的是，周深在專業能力上是比較出色的，白鹿也是不遑多讓，要是這兩個常駐將特別篇里面的看點貢獻了，那么白展堂帶來的就全是笑點，曾經沙溢也是這個節目的常駐之一，還想著在年齡和輩分上看，沙溢會變成和鄧超一樣的角色。
然而他呈現出來的卻是怨種的味道，到了游戲環節，白展堂就成為了當之無愧的黑洞，尤其是需要體力的時刻，問題是沙溢好像是每一個游戲都拼盡了全力，反而營造了一種，越努力越無助的感覺。如今在《共同富裕篇》里面也出現了沙溢的身影，看來他會給大家帶來更多心疼和好笑的場景了，總而言之，如今的跑男里面任何一個成員都有自己身上的閃光點，而恰恰是他們的齊心協力，才讓這檔綜藝變得更具備看點，變成了大家的熱衷的節目。
