馬凡舒出生于東北的一個普通的職工家庭，父母都是當地的小職工，收入并不可觀，但對于這個天真可愛的小女兒，夫妻倆極其疼愛，并為之付出了很多心血，為女兒報最好的學校和興趣班，他們期待著女兒能夠成就一番事業，擁有一段幸福的人生。在父母的精心呵護和培養下，馬凡舒得以幸福快樂地長大，和絕大多數東北人一樣，馬凡舒有著豪爽熱情的性格，從小她就善于表達，與人溝通，更為難得的是馬凡舒還有著青春靚麗的美貌，一流的外貌再加上杰出的表達能力，似乎冥冥中注定了她不平凡的一生。
高考結束之后馬凡舒黑龍江經管學院，剛進入大學的她感到十分地迷茫，她不知道未來的自己應該是什么樣子，她每天和同學一起上課、吃飯，把絕大部分時間放在了宿舍，枯燥無味的生活讓她感到有些害怕，馬凡舒意識到自己必須做些什么來提升自己。
這時一張宣傳廣告引起了她的注意，原來是海南島在舉辦一場海選，當時為了能增加活動的影響力，活動官方利用各種渠道大肆宣傳，引起了社會的廣泛關注，身在黑龍江的馬凡舒也被吸引。
無論是身材外貌還是表達溝通，馬凡舒都充滿了自信，她感覺自己完全有一戰之力，于是毫不猶豫地報名參加了海選，評委看到她的照片和簡歷之后感到十分驚喜，馬上就通知馬凡舒來海南島參加下一輪選拔。順利通過初選的馬凡舒內心十分激動，但她馬上又犯了難，哈爾濱與海南島相隔萬里，自己到底要不要風塵仆仆地去參加一場勝負難卜的比賽，經過強烈的思想斗爭，馬凡舒做出了一個勇敢地決定：去海南島參加比賽。
當時為了能夠更好地展現選手們的身材，舉辦方要求選手必須統一穿著暴露的泳衣，性格豪爽的馬凡舒沒有太多的排斥，穿著泳裝大大方方地去參加了比賽，沒想到卻出了意外。
專注于比賽的馬凡舒已經進入了忘我的狀態，在做動作時因為疏忽不小心碰到了牌子，而號碼牌和泳褲系帶緊密相連，結果直接引起了連鎖反應，她的泳褲脫落，臺上春光乍泄。面對這種意外，臺下觀眾倒倒是樂見其成，他們大肆嘲笑，紛紛起哄捉弄這個初出茅廬的小女孩，記者們也幸災樂禍拿著照相機瘋狂亂拍，評委們面面相覷，不知如何是好，大家都想看看馬凡舒如何收場。
但是讓所有人都沒有想到的是，馬凡舒像是什么事情都沒有發生一樣，默默低身整理好了衣裝，昂首挺胸地完成了比賽，有人猜測她不過是強裝鎮定，比賽之后一定會灰溜溜地離開，沒想到馬凡舒絲毫沒有被這次意外影響心態，還入圍了前五強。
這種心態完全不像是一個只有18歲的女孩所能擁有的，她淡定的表現讓人感到十分不可思議，于是便有人跳出來對馬凡舒大肆誣陷，說這場意外是其本人自導自演的，目的就是為了博人眼球，處在風口浪尖上的馬凡舒遭到了許多非議。
雖然外界的謾罵聲不絕于耳，但馬凡舒絲毫沒有受到影響，在媒體采訪她時，她毫不在乎地表示：看就看吧，我沒有什么害怕的，這份淡然讓眾人感到欽佩不已，經過這件事情，馬凡舒也改變了許多，她找到了困惑自己許久的答案。回去之后，馬凡舒選擇了退學，她明白現在的自己還有著無限可能，但如果一直這么昏昏噩噩地過下去，她終將一事無成，所以她想要再拼一把，找到一條適合自己的道路。
經過長達一年的高強度學習，馬凡舒如愿以償地考進了中傳大，她懷惴著一個激動的心重新進入了校園，因為她知道，屬于自己的時代終于來臨了，初來乍到馬凡舒就充分表現出了自己的實力，多次在校內外各種活動上大放異彩，這自然引起了很多人的關注。
還在上大一的馬凡舒被騰訊體育看中，被邀請到NBA擔任解說員，馬凡舒感到十分興奮，但也有一種莫名的壓力，因為她對體育方面的知識了解不多，而且是第一次正式工作，這對她來說挑戰很大。事實也正是如此，初次擔任解說員的馬凡舒犯下不少錯誤，但她并沒有因此沮喪害怕，她每次解說前都會做好充分的準備，工作后及時總結自己的得失，同時虛心請教同事提升自己，日復一日馬凡舒工作也變得越來越出色。
大二的時候，馬凡舒參加了專門為大學生舉辦的主持人比賽，成績斐然的最終馬凡舒脫穎而出站在了決賽的舞臺上，此時她信心滿滿，冠軍已經是囊中之物，但可惜因為失誤她沒能取得理想名次，但馬凡舒并沒有太多的遺憾，她認為自己能站在舞臺上得到歷練，就是最大的收獲了。雖然未能奪冠，但馬凡舒在舞臺上的出色表現還是成功吸引到了央視的注意，比賽不久央視就向她發出邀請，希望她能夠來擔任《天下足球》的主持人，那時的她不過才大二，就已經達到了許多人夢寐以求的高度。
一直以來因為各種原因，《天下足球》都是由清一色的男主持人解說，在聽說節目要來一個漂亮的女主持人的時候觀眾都表現得格外激動，在馬凡舒出鏡的時候，無數粉絲都驚呆了，節目收視率直線上升，大家都想看看這位美女主持人。
進入《天下足球》之后，馬凡舒的工作并沒有想象中那么輕松，相反她面臨著前所未有的壓力，甚至險些斷送了自己的主持生涯，馬凡舒驚為天人的美貌讓觀眾們都對她抱有很大的期待，然而她接下來的表現卻是有些差強人意。
馬凡舒對足球知之甚少，主持節目時顯得十分協調，而且外國球員那又長又繞口的名字對她也是不小的挑戰，有時她認錯了球員，有時就叫錯了名字，這下觀眾們可不答應了，雖然你長的很好看，但主持不好節目和花瓶有什么區別。
許多人建議央視把馬凡舒從《天下足球》調，質疑聲此起彼伏，這給馬凡舒造成了很大的精神壓力，但馬凡舒之所以和別人不一樣，在于她有一顆堅強的心，面對外界的批評和質疑，她首先意識到是自己的不足造成了這一切，所以她所要做的就是改變自己。
她把觀眾們的質疑當作動力，認真聽取觀眾們的每一條批評，同時她瘋狂補習相關知識，利用空暇時間訓練，最終馬凡舒的主持能力得到提升，終于她也可以在節目中游刃有余，熟練地主持節目，觀眾也被她的努力所感染，發自內心地接受了她。
在媒體采訪她時，馬凡舒表示也許在自己不太擅長的領域，自己的確是一個花瓶，但面對生活和工作中的挑戰時，自己絕對不只是一個簡簡單單的花瓶，馬凡舒用實力證明了這句話，也證明了自己。之后的馬凡舒又先后主持了多檔節目，無一不受好評，馬凡舒的主持能力和風格也逐漸走向了成熟，在這期間也出現了一次意外，險些毀了馬凡舒的一生。
在主持《豪門盛宴》時，馬凡舒和前輩張斌做搭檔，之前張斌曾因為緋聞鬧得滿城風雨，好不容易平息了，有一次馬凡舒公開表達了自己對張斌的敬佩，沒想到竟然有人因此懷疑馬凡舒和之前的緋聞有關，一時間謠言四起。
但馬凡舒絲毫不在意，也沒有出面解釋，因為根本不需要解釋，當年張斌鬧緋聞的時候人家才14歲，完全不在一條時間線上，不過這也讓她名氣上漲了不少。
從2019年開始就有人傳言馬凡舒就是央視下一個“董卿”，影視力可見一斑，在2022年的春晚主持人名單上，出現了她的名字，這也是對她的肯定，從出道到登上春晚，她僅用了十個年頭，春晚上的杰出表現讓她得到了更多的關注，相信未來她可以越來越好！
