當演藝圈一談論到女演員，第一反應仍是專注在女演員的外貌上，臉部松垮顯老了嗎，保養得好與否，她身材是否走樣了，最后的最后才會有人想起提一句：“她演技還可以。”
似乎身材和容貌永遠是女演員的第一道枷鎖，除了容貌常被人詬病，女演員還會被要求一直保持纖細勻稱的身材。
（圖為演員陳數）
我之前發過劉濤被偶遇的照片，原圖是劉濤笑容燦爛、狀態頗好的一張抓拍，本以為網友會友好的評論，沒想到評論區一片討伐。“小腹凸出”、“腿型不好看”。
實際上劉濤為了保持身材，都會抽拍戲空擋練習瑜伽，一周至少五次的習慣保持了幾年。
同期，我發布過徐崢肚子凸出似皮球，胖得已令人擔心健康狀況的照片，然而評論區一片祥和，都在喊“崢哥好”，沒人討伐他的球形身材。
所以，演藝界一如既往地對男演員非常寬容，對女演員卻嚴苛對待，女人一生都將減肥掛在嘴邊，早已形成一股“身材內卷”的風潮。
然而，在身材焦慮如此嚴峻的演藝圈，有一位女演員身材長胖很多卻不減肥，反而從內到外散發著一股自信的氣質，她就是“郝蕾”。
郝蕾曾說：“作為一個女演員，我已經胖成這樣了，我還是非常自信地坐在這里。”
接著，她又說“因為我的演技是誰也拿不走的”。郝蕾認為演技才是演員的立身之本。但有人也會質疑，演員是他們的工作，保持身材是他們的職責所在，是為了讓銀幕效果更好。
郝蕾認為，人本來就有胖瘦之分，鏡頭外的人并非千篇一律的纖細勻稱，鏡頭里當然也該如此。無論走到哪里，人都有胖的瘦的，這不是再正常不過的事嗎？
如果要拿演員的身份來要求演員保持身材，那就該一視同仁，然而如今現狀是，只有女演員在被身材裹挾，男演員中年發福油膩、禿頂發腮、大腹便便，卻過得輕松自在。
很多人說郝蕾很真實，她敢在鏡頭前講實話，多次在不同場合指出演藝圈的灰色面，她曾說過：“有些演員連劇本都讀不懂，那你怎么去演？”
郝蕾就這么真實的聊著演藝圈生態，聊著時代審美的幼齒化，唇紅齒白地聊著專業與在這個時代下無人在乎的真相。
她在她的專業領域極度自信，而真實的內心卻敏銳細膩，也許這兩者是相輔相成的，一張白紙的演員如何去演五味雜陳？許多藝術家內心都很敏感豐富，俗話說，只有用心觀察過，才能模仿。
郝蕾是優秀的演員是毋庸置疑的，但沒轉化成獎，細究下來也沒什么作品，于是質疑的聲音隨之而來，有人質疑她的自信遠超過了她的成績，她和寧靜一樣耿直，除了演技，什么也沒有。
可惜郝蕾觀眾緣不敵寧靜，人的魅力和運氣就是這樣講不清，沒有坐在合適的位置上，卻說著俯瞰眾生的話，讓人不禁覺得她有些傲慢了和咄咄逼人了，甚至有人懷疑她是在給自己的發胖找借口。
女演員的身材永遠不是評判作品的好壞，只要符合角色定位，我們不要求劇中角色都是千篇一律的瘦子，女演員包容性的身材演出更能讓人有共鳴。
比如在電影《親愛的》中，在郝蕾跟鵬鵬說我們把妹妹也接回家好不好，鵬鵬伸手牽郝蕾，郝蕾那半分鐘的神態，可以列入表演教科書，那種失而復得的心酸，郝蕾胖得恰如其分，她呈現出一個生活里常見的臃腫、平凡、悲痛到呆滯的中年婦人形象。
希望大家對女演員的身材不要以偏概全的苛待，瘦有瘦的角色，胖有胖的演法，實際上像郝蕾面對發胖還能如此自信的女演員不多，很多人對外貌的負面評論都難以消化。
還記得近幾年越來越瘦的張天愛嗎？她曾經最胖時期是120多斤，她在某次訪談時說某男星是她合作過的唯一一個演抱她的戲沒嫌她胖的男演員，她竟然一直記在心里感慨。
可以見得她曾經因胖極度不自信，甚至寧愿瘦到枯瘦如柴，都不愿意再胖一丁點而遭受嘲諷與嫌棄。
女演員為了保持身材她們已經夠自律了，章子怡饞嘴了吃泡面也就一叉子的量，舒淇晚上喝點紅酒就過了，人都是有惰性的，能做到如此嚴格是生存環境要求的。
說到根本原因，是因為中年女演員本就面臨生存困境，一些演技好身材好長得美的也都去演媽了，中年女演員能演的大餅就零星幾個，中年的女性故事少之又少，電影演員相對好點，電視劇堪稱寒冬。
希望更多的觀眾，特別是女性觀眾可以對中老年女性演員更寬容，更關注一些。
