現在美容養顏已經都是人們老生常談的話題了，喜歡八卦的人總會去關注一些女明星PS前或卸妝后慘不忍睹的丑照，其實女明星在光鮮亮麗的背后也有著很多健康隱患，首先是長時間的大濃妝，其次就是因為工作或是其他原因過度透支自己的睡眠時間，這些都會導致皮膚狀況變差，所以，不得不以濃妝遮掩，并且使用大量的護膚品，北京中佰康作為健康睡眠專家表示，其實，外在的保養是一方面，內在的保養更為重要，最好的美容院其實就是擁有好睡眠。
國家睡眠基金會建議，制定一個連續的睡眠時間表，包括周內及周末的睡眠時間;在準備睡覺前，洗一個熱水澡或欣賞一個多小時的舒緩音樂;睡眠環境保持全黑、安靜、舒適;切勿看電視、玩電腦或床上看手機、書;準備睡覺前的兩到三個小時切勿進食;臨近睡眠時間切勿攝入含有咖啡因或酒精的食物或飲品。
除此之外，選擇一張舒適的床墊對睡眠也有促進作用。一張好的床墊可以均勻承托人體重量，釋放人體壓力，讓人們在全身心放松的狀態下更好地進入深度睡眠。
現在市面上常見的床墊有很多，其中北京中佰康以研發生產高科技健康磁性寢具為主，結合人體工程學、高分子材料學、物理學、傳統醫學等理論，運用磁、遠紅外、負離子的機理，先后成功研制了仿生地磁床墊、仿生地磁枕、仿生地磁坐墊、遠紅外負離子納米香薰羊絨被、磁性內衣、磁性腰封等數十種高科技健康寢具產品。
其中，中佰康仿生地磁床墊開創磁性床墊表面無任何磁性材料，磁感應強度不超過100高斯，而空間穿透力可達1米的高新技術，而且柔韌性適中，有效地與人體頸椎和腰椎的正常生理曲線完美吻合，均勻承托人體的重量，讓睡眠更加舒適。
女人內在保養很重要，好睡眠是最好的美容院，北京中佰康立足健康科技，成就健康睡眠，拯救你的美。
