不久前,世界衛生組織近日更新了《康復指導手冊:新型冠狀病毒相關疾病的自我管理》,其中就包括“陽康”后如何進行“體力活動與鍛煉”。而隨著新冠調整為“乙類乙管”,不少人也逐漸意識到身體素質的重要性。在此背景下,如何科學、安全、有效地通過運動來恢復身體狀態就成為了備受關注的話題。作為專業運動健康生活方式品牌,FITURE沸徹魔鏡也在積極探索布局有益于國民運動恢復的相關課程,并在不久前上線了陽后運動恢復專題,鼓勵陽康用戶循序漸進地展開恢復運動。
世衛組織指出,感染新型冠狀病毒后,長期住院或居家養病會導致肌肉力量和耐力的明顯下降。鍛煉對恢復力量和耐力非常重要,但需要在安全的前提下進行,且應與新冠的其他癥狀一起統一管理。據介紹,FITURE魔鏡本次發布“陽康”科學的運動既是良醫也是良藥。對于“陽康”人群而言,要根據自身個體差異,循序漸進地展開恢復運動,把握好運動的強度、時間、種類和頻率,科學開展居家訓練,才能逐步恢復體能。對此,FITURE的專業教練團隊也特別提示,“陽康”恢復專題的每個階段至少持續7天,如滿足進階條件但很難堅持下一階段,天數可適當延長。
除此之外,根據國家中醫藥管理局中醫疫病防治專家委員會發布《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》,太極拳、八段錦等功法鍛煉被列入新冠病毒居家中醫藥預防方案。而FITURE魔鏡提供的包括“八段錦”、“五禽戲”以及與太極禪合作的IP聯名課程在內的武藝課程近期也成為了用戶居家鍛煉的熱門選擇。該系列課程秉持中華傳統養生功法的核心,強調呼吸的配合,通過基本勁力動作幫助建立良好的體態結構,使得民眾的健康機能得到改善與提升。
而作為智能健身領域的引領品牌之一,FITURE魔鏡也在時刻關注每一位用戶的身心健康。從成立伊始,FITURE魔鏡就始終致力于將AI交互技術與運動科學相融合,更好助力全民健身。目前,FITURE不僅上線了17大類逾3000節專業課程,亦已幫助到國內300多城市的數萬個家庭通過AI交互、專業課程、運動社區為一體的產品體驗建立起健康生活方式。
近幾年隨著國家推出全民健身計劃,全民健身熱情也在不斷高漲,地方政府也結合當地體育產業發展特點制定配套政策提供配套支持。在此背景下,FITURE魔鏡也將持續探索智能健身領域,不斷開發符合當下需求的多元課程,為大眾通過運動進行主動健康管理提供更多可能性。
