《乘風破浪的姐姐》再度回歸啦！全新一季共找來33位出道女明星豪華陣容，像是女團天花板ELLA陳嘉樺、金鐘影后賈靜雯、凍齡女神陳意涵、天生歌姬A-LIN、〈妙妙妙〉女神徐懷鈺等人，首集Ella獻唱〈戀人未滿〉掀起回憶殺，也于個人YouTube頻道拍攝紀錄片，一起來看看有哪些趣事呢！
＃為什么會選〈戀人未滿〉這首歌？
熟悉的前奏一下妞妞們就知道是這首歌！首次登上《乘風2023》舞臺的ELLA，第一集選擇以〈戀人未滿〉初亮相，帶給大家滿滿的回憶殺，ELLA也于個人YouTube頻道紀錄分享：「這是讓大家認識S.H.E的第一首歌，對我來說意義非凡，加上這也是初舞臺，兩者有種連結的意義存在」，妞編輯看完ELLA的表演，眼框瞬間泛淚是正常的嗎（感動）！
＃訓練前必須做「這件事」
上工前必須大吃特吃！ELLA也于紀錄片分享著：「在正式開拍之前還可以吃吃喝喝，之后開始進入宿舍、訓練期的時候，不知道還有沒有這種好日子可以過，所以現在要好好享受！」
＃面對舞臺還是會緊張？
陸綜《乘風破浪的姐姐》自開播以來話題不斷，身為女團天花板的ELLA也分享剛進錄制片場時，看到大屏幕在放之前錄制片段，不禁感受到「這舞臺真的好大」，也表示自己很久沒有站在這么大型的舞臺，擔憂表演不知道會不會不習慣、不適應，坦言「這種緊張感是油然而生的，老屁股還是會緊張的」，妞編輯相信以ELLA的舞臺經驗及高EQ的表現，一定能帶來更精彩的表演！
＃跟姐姐們的初次約會
節目組在正式開拍前，邀請參與這季錄制的姐姐們聚餐吃飯、活絡彼此感情，ELLA分享：「首次與其他姐姐們的聚餐氣氛很歡樂」，節目組特別選用家宴的形式，大家坐在大圓桌前面并各自帶來一道家鄉菜聚會吃飯，氣氛開心到甚至誤以為身在殺青片場般，ELLA也曝光當時想要找水喝的時候，竟然挖到一壺「白酒」，莫非這是節目組的套路嗎（笑）。
＃說教模式上身
面對這三個月的錄制過程，ELLA坦言：「會發生什么事情和考驗等著你真的不確定」，但人生絕對不能因為面對害怕而恐懼，心里面就想要快轉結束這一切，并以過來人的經驗分享：「當你選擇快轉的時候，就沒辦法真正感受每天的生活，無論是面對開心快樂、失望難過或是懷疑自己的狀態，每一種情緒都必須學會接受它」，講完這番話后不禁默默害羞自己又不小心說教模式上身啦！不過妞編輯每次聽ELLA分享經驗談特別有感，難道這就是姐姐的魅力嗎（喜歡）。
＃錄制現場全部姐姐都在找廁所？
影片中大爆料啦！節目組這次共邀請33位出道女藝人參與訓練和比賽，沒想到ELLA爆料「錄制現場全部姐姐們竟然排隊上廁所」，并笑說到了一種年紀的女人，膀胱力量沒有這么緊實啦（笑），甚至節目組還不停廣播「請各位姐姐們選擇自己的位置坐下」，就可以看出這群姐姐有多失控了吧。
