最近隨著“小陽人”的增多，不少人都開啟了宅家生活。即使在轉陰后，為了盡快恢復身體健康，許多人也選擇居家休息。吃得多、動得少、能躺著絕不站著，有了充足的時間在上廁所時刷手機……種種習慣讓很多人痔瘡發作。生活里不少人都是“有痔之士”，卻從未了解過痔瘡的真面目。有些人已經感到不適，卻覺得是難言之隱，羞于檢查；有些人不疼不癢，便認為可以不用在意；還有些人“割以永治”，認為已經做過手術，從此不用擔心。其實這些都是誤區！輕度痔瘡不重視，發展到中重度會嚴重影響生活質量！痔瘡初期排便時易出血，等痔核變大脫出肛門后，所受摩擦相對減輕反而不出血了，這種情況往往說明痔瘡更嚴重了！肛門黏膜脆弱且容易感染細菌，手術后依然有復發的可能性！收下這份健康秘籍，讓生活更順暢。
在線大名醫”之“健康管理在行動”欄目以復旦大學醫院管理研究所發布的“2021年度中國醫院排行榜”為依據，匯聚全國權威醫院和頂級醫療資源，以12小時的硬核直播，開展優質健康科普服務，進一步增加大眾健康素養水平，及時澄清健康謬誤。
1月6日，CCTV-1《生活圈》與平安健康保險聯合推出“在線大名醫”之“健康管理在行動”欄目將走進海軍軍醫大學第一附屬醫院，該院是一所學科門類齊全、綜合實力強勁的現代化大型綜合性三級甲等部隊醫院。本期節目就邀請到院內來自胰腺外科、神經內科、血管外科、肛腸外科、燒傷科等科室的主任醫師，共同創新健康科普形式，合理推動健康科普工作。
已經感染了新冠？要小心血管病風險！
許多人感染了新冠都會有發燒的癥狀，一方面發燒后人體會流失大量水份，血液會處于輕微脫水的狀態；另一方面，許多患者臥床休息太久導致血液流動減緩，這都會增加血栓發生的概率。針對這種情況，陽了后可以多喝水，但不要過量。臥床休息時也可以適當在床上翻翻身，動一動，盡量減少血栓發生的風險。
如何應對新冠感染時的消化道癥狀？打好這場健康保衛戰
布洛芬與阿司匹林這兩種藥物可能會引起惡心、反胃、腹痛，如果患者本身就有消化道疾病，千萬不要超量服用藥物，服藥時間不可超過一周。飲食方面避免生冷、辛辣刺激的食物，清淡飲食為主。不要過度勞累，保持良好的休息，才能幫助盡快康復。
了解病灶的“偵查兵”
一提到放射診斷科，很多人會說：“拍片子的嘛。”其實它由護理組、技術組、醫師組三個部門組成。我們常接觸的X線、CT、磁共振、超聲等多是解剖影像，出自放射科和超聲科。總有人擔心身體有問題，三天兩頭要拍片子、做CT。這種做法不可取，盡管醫療輻射危害極小，但還是盡可能少做。
皮膚瘙癢，小心是“癌王”找上門！
冬季天氣干燥，很多人會皮膚瘙癢，如果久治不愈，當心是胰腺癌正在靠近你！胰腺癌之所以被稱為“癌王”，因其惡性程度極高，治療困難，發病率逐年上升，五年生存率不足11%，并且胰腺癌早期診斷困難，發現時常處于中晚期。主要臨床表現有腹痛、黃疸、消化不良、消瘦等。定期體檢，做到早篩早診早治。
冬季要警惕低溫燙傷！
低溫燙傷是指身體長時間接觸高于45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷，它表面看起來燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒開水燙傷那么嚴重，但創面往往比較深，如果處理不當，創口可能會發生潰爛，甚至長時間無法愈合。
頻頻起夜，究竟是為什么？
導致夜尿增多的因素有很多，有些可能是生理因素影響的，比如睡前喝了太多水，但有些時候可能是疾病的“信號”，需要提高警惕！比如心血管疾病、前列腺問題、高鈣血癥、糖尿病等。
一起鎖定1月6日9:00-21:30海軍軍醫大學第一附屬醫院專場直播，屆時CCTV生活圈抖音賬號、CCTV生活圈微博、CCTV生活圈央視頻、央視網、央視影音平臺、平安健康險小程序將進行全網推送。后續節目將于每周五9:00-21:30播出，敬請期待！
