很多年輕人都發現自己老的變快了，其實很大程度上是睡眠質量不佳惹的禍。正所謂“每天睡的好，八十不見老”，睡眠狀態下也是人體自我修復的時間，可以讓白天所消耗點的能量慢慢恢復。
長期睡眠不足及睡眠質量不佳，這會讓機體產生耗氣傷血的病理變化，損及五臟。心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精損，進而為許多疾病埋下禍根。同時，更會大大加快機體的衰老速度，從而縮短人的壽命。
而要改變這一切的方法首先要從思想上進行轉變，我們要正視睡眠對健康的影響，盡量改善作息時間，一定要有一個健康的規律。
老話說“藥補不如食補，食補不如覺補”，睡覺才是最好的補藥。但是隨著社會的發展及生活質量的提升，人們往往被上網、看電視、玩游戲、刷手機、應酬等過程剝奪了正常的睡眠時間，睡覺的時間是越來越晚，睡眠質量也越來越差。
其次，我們應該選擇健康寢具，尤其是床墊，床墊作為陪伴我們睡眠時間最長的寢具，對睡眠質量的影響是十分巨大的。長期使用太軟或太硬的床墊都會對我們人體造成不同程度的損傷，如脊柱變形、骨骼損傷等等，因此選擇一個軟硬適中的好床墊才是最正確的選擇，比如中佰康仿生地磁床墊，它是結合人體工程學、高分子材料學、物理學、傳統醫學等理論，運用磁、遠紅外、負離子的機理傾力打造，外觀借鑒英國皇家設計風格，材質采用天然纖維，均勻柔和，不縮攏，可永久免翻使用，吸濕透氣，無毒、無甲醛綠色環保，并采用了表面無任何磁性材料，磁感應強度不超過100高斯，而空間穿透力可達1米的高新技術，能使脊椎保持自然的曲度，肌肉得到最大程度的放松，讓肌肉骨骼系統真正得到休息，使睡眠更健康更舒適，享受奢華品質。
魯林萍董事長表示睡眠對人的一生都起到了至關重要的作用，我們應當給予重視，使用中佰康健康寢具改善睡眠質量無疑是一個很好的選擇，中佰康仿生地磁床墊讓你輕松睡好覺，不再為失眠而煩惱。
