當(dāng)面對(duì)職場(chǎng)PUA的時(shí)候,要如何應(yīng)對(duì)?近日,酷狗系列音頻節(jié)目《解憂電臺(tái)2.0》邀請(qǐng)到宋茜前來(lái),以“聲音陪伴者”的角色,向聽(tīng)眾朋友分享她對(duì)職場(chǎng)PUA的看法與觀點(diǎn)。同時(shí),宋茜還將內(nèi)功修煉和外部修復(fù)兩方面結(jié)合,為青年職場(chǎng)人提供了解決辦法,與職場(chǎng)PUA勇敢地說(shuō)“拜拜”!
【圖1:宋茜登陸酷狗《解憂電臺(tái)2.0》】
在本期電臺(tái)節(jié)目的開(kāi)頭,宋茜分享了一位年輕人的職場(chǎng)故事。在工作快兩年后,蒙蒙從一個(gè)元?dú)鉂M滿的少女,變成了一個(gè)“喪”家軍。無(wú)限的熬夜加班、數(shù)不清的非本職工作、等不到的升職加薪......朋友的一句話點(diǎn)醒了蒙蒙,她才明白自己“大概是被職場(chǎng) PUA 蠶食了自信和勇氣”。
還有許多青年職場(chǎng)人和蒙蒙一樣,因?yàn)樵馐苈殘?chǎng)PUA而陷入“每天都想辭職”的惡性循環(huán)。長(zhǎng)期以往,他們不僅耽誤了手頭工作,錯(cuò)過(guò)了職業(yè)發(fā)展黃金期,還落得士氣消沉,身心俱疲。在去年,“職場(chǎng) PUA”被多家媒體榜單列為年度熱詞,而新浪微博話題#職場(chǎng)PUA#的閱讀量更是高達(dá) 6.7 億。顯然,如何有效防止職場(chǎng) PUA,成了每一位年輕職場(chǎng)人的必修課。
對(duì)于初出茅廬的職場(chǎng)年輕人,如何化解這道難題?宋茜認(rèn)為,首先需要復(fù)盤(pán)全局、進(jìn)行自我反思,并確定自己是否真的遇到了PUA。“PUA是持續(xù)泛化的全盤(pán)否定,讓人想改,卻無(wú)從下手,只見(jiàn)情緒日漸低迷;或是強(qiáng)行打雞血畫(huà)大餅,借“栽培”之名布置超負(fù)荷任務(wù),卻從未看到任何實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)。”當(dāng)確定自己正在面臨PUA的時(shí)候,宋茜鼓勵(lì)大家“有光芒,也可有鋒芒”,適時(shí)亮明自己的底線,勇于作出遵從內(nèi)心的選擇。
【圖2:酷狗用戶聆聽(tīng)“解憂電臺(tái)”】
最后,宋茜也和聽(tīng)眾朋友們分享了解決職場(chǎng)PUA問(wèn)題的根本之道——“苦練內(nèi)功,進(jìn)化自我”。她說(shuō),“努力擴(kuò)大人際圈,保持業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),保持技藝精進(jìn),保持把握機(jī)會(huì)的能力和勇氣,才能充分釋放個(gè)人能量,提升話語(yǔ)權(quán),主動(dòng)爭(zhēng)取并創(chuàng)造出良性的職場(chǎng)社交環(huán)境。”在摸爬滾打中,雖然會(huì)遍體鱗傷,但勇氣永遠(yuǎn)是你我的鎧甲和利器,讓每一位職場(chǎng)青年可以乘風(fēng)破浪、披荊斬棘、勇敢前進(jìn)。
【圖3:宋茜分享觀點(diǎn)】
據(jù)介紹,《解憂電臺(tái)》第二季由酷狗音樂(lè)和中國(guó)青年報(bào)聯(lián)合出品,共有12期節(jié)目。本季《解憂電臺(tái)》以“中國(guó)青年”為核心關(guān)鍵詞,并邀請(qǐng)到12位“聲音陪伴者”從個(gè)人成長(zhǎng)、生活情感、品格塑造等多個(gè)維度切入,用長(zhǎng)音頻的形式講述中國(guó)青年故事,再次詮釋“力量”、“勇氣”、“希望”、“奮斗”等品格,并向大眾傳遞當(dāng)代中國(guó)青年的心聲與正向能量。一場(chǎng)全新的聲音療愈之旅已在酷狗啟程,等待你的到來(lái)!
