戴口罩有臭味。會不會是口罩的問題呢？

確實有這個可能。

口罩的原材料是“聚丙烯”，臭味或許來自這種材料。

但是，這股臭味很淡。因為聚丙烯被制成口罩后，有一系列的“除味”工藝，須達到安全、無害、健康的標準方能出廠。

所以說，對這個味道很敏感的朋友，你可能擁有一顆價值千萬的調香師鼻子！那怎么保護你的鼻子呢？很簡單——

對策：戴口罩前，先放通風處晾一晾~

如果不是口罩的問題，不是身體出了問題啊？

這么說太絕對了。身體不一定出了問題，身體里的細菌一定出了問題。

身體的臭味，從口臭、腋臭到放屁，其實都是某些細菌分解蛋白質時釋放出的臭味物質，比如含硫代謝物、吲哚等。

我們暫且把這類細菌，統稱為“臭味菌”。它們最喜歡在以下這幾種情況中大展身手。

01、口腔里有食物殘渣

我們主要通過食物攝取蛋白質，因此每次進食，難免有蛋白質在口腔里殘留。這些蛋白質被臭味菌分解后，自然會產生臭味。平時我們可能察覺不到，但是戴上了口罩，臭味撲鼻而來。

對策：有條件的，吃完飯后刷刷牙、用用漱口水，沒條件的就多喝水吧，把細菌的原料稀釋掉。

02、口腔疾病成了細菌溫床

口腔疾病的出現，本來就和細菌的大量繁殖有關，比如：

蛀牙：食物糖附著于牙齒表面，成為細菌的溫床。一些細菌分泌酸性物質腐蝕牙釉質，另一些細菌破壞牙本質導致齲洞。

牙周炎：大量的細菌附著在牙周（牙齦、牙槽骨、牙骨質），試圖通過牙神經入侵血管，免疫系統只能讓牙周發炎，絞殺細菌。

與此同時，臭味菌也不甘示弱，口臭就成了這些口腔疾病的“贈品”。我們都是要面子的人，千萬別以為牙齒偶爾疼一下、酸一下沒關系，當心一開口就出問題。

對策：現在口腔門診還沒開門，已經察覺到牙齒、牙周有問題的朋友，只能先忍忍了。給自己一次反省不良口腔衛生習慣的機會，有必要吧？

03、呼吸道飄出來的味兒

與口腔疾病同理，如果我們的鼻、鼻竇、扁桃體、咽喉、支氣管，甚至是肺發生了炎癥，那么也可能會出現“口臭”這個贈品。

對策：這些器官生病，往往都有較明顯的急性反應。本來就很難受了，再冒出口臭這問題，更是雪上加霜。摸摸頭，祝你早日康復。

04、胃腸道飄出來的味兒

也是同一個道理，不過胃腸道引起的口臭，主要集中在“胃食管反流”、“食管憩室”這倆疾病上。

胃和食管連接處本來有一套復雜的“抗反流機制”，如果這個機制出了故障，胃里頭的東西便會往上跑。

胃食管反流有2大典型癥狀：

反酸：吃完飯后，咽部、口腔突然出現一種酸酸的感覺，甚至想吐。

燒心：在反酸的基礎上，有的情況下會出現心窩疼痛或胸骨后疼痛，這就是燒心。

簡單來說，就是食管壁出現了一個向外的“凸起”（如下圖）。

但大多數情況下，并不會引起明顯的癥狀。“凸起”較大時，可能會出現明顯的吞咽困難，以及腐臭食物反流。

對策：不要小看這些消化道癥狀，惡化后可能會出現潰瘍、穿孔的情況。如果經常出現，建議你做個檢查。因口臭揪出了這倆狡猾的消化道隱患，也算是一種小幸運？

05、代謝紊亂引起的口臭

糖尿病、腎病、肝病是比較常見的代謝紊亂疾病。因新陳代謝紊亂產生的臭味物質，經過血液循環來到了肺部，進行氣體交換后，便會呼出臭味。

對策：這種情況的朋友，心里難免有點不平衡。那我偷偷告訴你一個事實，大約85%的口臭都是口源性的，一大群口腔衛生不達標的朋友，陪著你一塊受苦，這樣是不是好受了點？

啥，你看完這篇文章，心理更不平衡了？