你家寶貝是幾歲分床、分房睡成功的呢？
不瞞大家，對于孩子分床、分房睡，文文爸可謂積累了豐富的經驗，與女兒斗智斗勇多年，直到前段時間才分睡成功。
為了讓更多的寶貝順利分床、分房睡，文文爸決定將自己的故事分享出來，一方面給屏幕前的你提前避雷（失敗經驗2次）；另一方面，也給大家分享下成功的寶貴經驗。
第一次跟女兒分床睡，是她4歲多，那一次可謂集所有失敗元素于一身。分房第一天，女兒就嚷嚷著怕黑，說房間有大灰狼、大恐龍......好不容易裝上感應燈，解決了怕黑的問題。又總在半夜驚醒喊爸爸、媽媽！
最無語的是，有時候女兒不喊了，文文爸反而徹夜難眠，總是擔心她有沒有踢被子？有沒有掉下床？嚴重影響到了睡眠，第二天上班總是無精打采的。沒辦法，最后還是讓女兒睡到了大床上。
第二次跟女兒提出分床、分房睡，是她過完5歲生日后。為了分床、分房睡成功，我們可謂儀式感拉滿，制定了各種獎勵規則，比如一覺到天亮，獎勵5個小星星，擠滿10個小星星，就可以兌換她最愛的貼畫書。
前兩天女兒都堅持的挺好，我立馬頒發了獨立分床睡寶寶獎，還手工做了一塊大大的，亮閃閃的獎牌掛在她小床對面的墻上。
為了鼓勵她獨立睡覺，文文爸直接叫來了她同齡的表妹，讓她倆都比賽獨自睡覺，堅持成功者，就能得到一個大獎勵。
女兒那時勁頭非常足，眼看著勝利的曙光就在不遠處。可誰知道，這一比賽，沒激發出她獨立誰的勁兒，反而出現了頻繁夜醒，并且還有嚴重的呼嚕聲。
去了醫院后才知道，女兒扁桃體稍微有點點肥大，讓我們再觀察一下，看是否需要手術。沒辦法，分房只有被迫中斷。
第三次是她6歲時，聽聞身邊的同學都是跟爸爸媽媽分床、分房睡的。她回家也自告奮勇的說要分床、分房睡。
趁著她的興致，文文爸迅速行動，給她布置了小房間，并買了她最愛的公主被套。
全家人還一起開了個小會，一方面慶祝女兒長大了，能夠與爸爸媽媽分床、分房睡了；另一方面，為了確保分房、分床睡進展順利，全家人也統一了意見。
漸漸的，女兒似乎也愛上了自己的小房間，我們也幫助她建立了滿滿的睡前儀式感：
·睡前把第二天要穿的衣服、褲子、襪子都拿好放床邊；·在左邊床頭柜上，擺好她喜歡看的繪本、故事書，方便睡前閱讀；·睡前打開床頭燈，聽繪本故事、成語故事，抱著最愛的小熊睡覺。
等她熟睡之后，文文爸就會去關掉平板、關燈。截至目前，女兒分床、分房睡快一年了，基本上沒有出過啥幺蛾子。
經常有朋友詢問我關于孩子分床、分房睡的好辦法。同事莉莉家兒子才4歲半，幾次分床都未成功。又看了網上說：男孩分床晚了，不僅影響獨立，還會誘發性早熟，必須得分床了。
網上的這個觀點，文文爸也看過，說”3歲4歲不分房，5歲6歲哭斷腸“。在文文爸看來，分床睡、分房睡是每個孩子遲早都會的事，順其自然就好。
關于分床、分房睡晚后，會影響到孩子的獨立性或誘發性早熟這個問題。文文爸覺得甚是好笑，一個孩子獨立性的強弱，跟何時分床睡、分房睡并無直接關系。而獨立，也并非將孩子推出去，就算獨立了。
孩子是否獨立，源于她內心是否強大，是否相信周圍的環境、人是安全的，是否有能力去獨自去探索這個未知的世界。
3歲前，是孩子安全感建立的黃金期；3歲后，內心安全感充足的孩子，會主動去探索周圍的人事物。
而被硬逼著分床睡、分房睡的孩子，不僅會破壞其內心的安全感，還會損傷跟父母間的親子關系。
另外，關于性早熟就更不靠譜了。文文爸詢問過醫生，性早熟是一種器質性病變，跟孩子是否分床、分房睡并不直接關系。
很多患有性早熟的孩子，多是飲食、生活習慣出現了問題。比經常吃高糖、高油脂、煎炸類的食物。
文文爸很理解第一次當爸爸媽媽的我們，在面對孩子的問題上，總是誠惶誠恐的。但每個孩子所生活的環境、身心發育不同，大家不必用一個個冷冰冰的標準去衡量，更別信“3歲分床、5歲分房”的標準，否則只會“坑”了自家孩子。
有媽媽可能會問：那孩子幾歲分床睡最佳呢？
文文爸查閱資料發現，關于孩子多大分床睡、分房睡，并沒有統一的年齡界限。對于獨立性比較強的孩子，4歲、5歲就可以分床、分房睡；對于獨立性稍差，比較抗拒分床、分房睡的孩子，晚一點又何妨，正如明星媽媽伊能靜所說，遲早都會的事，急什么呢？
心理學家對此指出，孩子等到10歲再分床、分房睡，都是沒有問題的。
那么，如何做，才有助于孩子順利分床、分房睡呢？文文爸分享3點經驗：
①陪孩子一起布置兒童房
當女兒提出要獨自睡后，文文爸就陪她一起布置房間，挑選她喜歡的窗簾、墻布、書桌、海報貼畫，如她喜歡的愛莎、美人魚、月亮、星星......搭建她喜歡的小天地。
②舉行隆重的分房儀式
文文爸以前是一個特別不注重儀式感的人，但女兒出生后，與她相關的節日，都會準備一些儀式。
就在她決定分房、分床睡時，文文爸就邀請了她的小伙伴，在家舉行了隆重的分床、分房睡儀式感，只為給她留下一份美好的回憶。
③給孩子安心的睡眠環境
女兒在分房睡后，有時候還會想跟父母一起睡。問其原因，說是有大灰狼要吃她......隨后，我陪她看了一些類似繪本，并講述了自己小時候分床睡的經歷，讓她安心了不少。
總之，關于孩子分床、分房睡這個問題，文文爸的建議是跟隨自家孩子的具體情況來，不用相信網上的謠傳！尊重孩子成長的規律，順其自然就好！
