當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于很多家庭來說，孩子的身高成了頭等的大問題，尤其是對(duì)于父母身高都不高的家庭來說，能讓孩子長(zhǎng)高已經(jīng)成了非常嚴(yán)重的問題。

而且，現(xiàn)在很多職業(yè)也都有身高的要求，像大家比較熟悉的空姐、飛行員以及軍人等，都有身高的要求。

并且，現(xiàn)在結(jié)婚也大多看身高，身高比較高的年輕人，在婚戀市場(chǎng)上就比較吃香，而一些身高比較矮的人，想要找到一個(gè)心儀的戀人則有些困難。

最近，最新的兒童身高標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)公布，各位家長(zhǎng)不妨仔細(xì)看看，自己家的孩子的身高是否在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。如果孩子達(dá)標(biāo)，那么恭喜了，如果孩子不達(dá)標(biāo)，那就要想辦法幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子。

兒科醫(yī)生：孩子身高增長(zhǎng)緩慢，可能和以下因素有關(guān)系

1、遺傳因素

據(jù)科學(xué)研究表示，孩子的身高70%遺傳自父母，也就是說如果父母雙方都屬于高個(gè)子人群，那大概率孩子不會(huì)矮。都屬于高個(gè)子人群，那大概率孩子不會(huì)矮。

不過遺傳也不總是絕對(duì)的，畢竟還有30%的概率可以孩子自己把握，只要營(yíng)養(yǎng)跟得上，孩子身體沒問題，那還有很大概率可以逆襲長(zhǎng)高的。

2、睡眠不足

孩子睡眠不足，就會(huì)影響身體各個(gè)器官的發(fā)育，如果身體發(fā)育不好，那大概率還是不會(huì)長(zhǎng)高的。

所以，要從小讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，這樣孩子才有可能長(zhǎng)高個(gè)，身體好。

3、脾胃虛弱

如果孩子的脾胃不夠好的話，對(duì)于吃飯無法吸收營(yíng)養(yǎng)，無法為身高發(fā)育提供充足的養(yǎng)分，那么孩子還是會(huì)長(zhǎng)不高，所以一定要注意孩子的脾胃健康。

一旦孩子出現(xiàn)積食、脾胃衰竭的情況，就一定要及時(shí)送去醫(yī)院治療，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)健康的脾胃，才有助于孩子的身高。

孩子面部有3種異常，或許脾胃已“爛成網(wǎng)”

1、不健康唇色

從“脾開竅于口唇”我們就能觀察：嘴唇淡白屬于脾胃虛、氣血寒；嘴唇發(fā)黃屬于脾濕熱、胃積食；口唇周圍發(fā)黑屬于脾胃消化功能失常。

正常小孩子的口唇顏色呈現(xiàn)出光澤又紅潤(rùn)的，當(dāng)孩子嘴唇干燥、起皮并且逐漸顯現(xiàn)以上幾種異常現(xiàn)象時(shí)，父母就要當(dāng)心了。

2、眼袋比較大

脾虛也會(huì)引起眼袋。人在脾虛時(shí)消化功能會(huì)受影響，新陳代謝速度減慢，導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，這時(shí)，皮膚變得松弛、暗沉，眼下皮膚松弛形成眼袋。

此外，脾虛的孩子常有水腫、浮躁、乏力、食欲不振等異常，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，失眠則會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。

3、鼻翼顏色多變

《金匱要略》里曾經(jīng)提到“鼻頭色青腹中痛”，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子鼻頭顏色異常，為發(fā)青發(fā)紫時(shí)，就要引起重視了，或是脾胃早衰現(xiàn)象。

這是因?yàn)楸穷^兩側(cè)連著胃，腸胃消化功能發(fā)生紊亂時(shí)，鼻子會(huì)發(fā)黑、發(fā)紅、發(fā)青，發(fā)黃等等，這些不正常顏色是在提示你：脾胃出問題了。

除此之外，當(dāng)孩子出現(xiàn)積食、脾虛的問題的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)以下這些癥狀

1、食欲下降，平時(shí)愛吃的東西也不愛吃了，變得挑食、厭食；

2、排泄功能出現(xiàn)紊亂，肚子脹痛，大便干結(jié)，并且發(fā)出酸臭味；

3、舌頭異常發(fā)白，舌苔變得厚膩，口腔中還有一股異味；

4、睡覺變得非常不踏實(shí)，喜歡趴著睡，晚上睡覺不老實(shí)，翻來覆去的；

5、黑眼圈非常的嚴(yán)重，眼袋很大，臉色暗沉，看起來有點(diǎn)發(fā)黃；

6、身高比較矮小，尤其是跟同齡人相比，個(gè)頭明顯矮上一截；

7、身體體質(zhì)變差，免疫力下降，經(jīng)常感冒發(fā)燒，尤其是到換季的時(shí)候；

8、時(shí)常感覺疲乏無力，精神不振，并且容易犯困，總是有氣無力的。

想要孩子長(zhǎng)高，就要養(yǎng)護(hù)好脾胃，可以做好以下2件事

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉

運(yùn)動(dòng)可以加快孩子的新陳代謝，有助于消化食物，還能夠增強(qiáng)孩子自身的免疫力，輔助骨骼發(fā)育，達(dá)到增長(zhǎng)身高的目的。

每天帶孩子運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，增強(qiáng)脾胃功能，身高逐漸增長(zhǎng)。

2、飯后揉腹

揉腹的方法，比較簡(jiǎn)單也比較常用，不管是小孩、成人還是老人都可以飯后揉揉腹，幫助消化。

方法：讓孩子平躺在床上，戳熱雙手掌，用手掌在孩子的腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針揉，力量由小到大，每次揉按100次左右即可。

愛心小貼士：

最后，提醒下各位爸爸媽媽、爺爺奶奶，古語有云：“若要身體安，三分饑和寒”，孩子并沒有我們想象中那么怕餓，不要總擔(dān)心孩子吃不飽、穿不暖，然后讓孩子吃得飽飽的，穿的暖暖，這樣反而會(huì)讓孩子出現(xiàn)積食、感冒，甚至是免疫力下降。 #每日養(yǎng)生小常識(shí)##健康過大年#