每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些學生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。這些學生憑什么做到了這些？除了個人的嚴格自律堅持不懈的努力，除了學校的指導和監控，更重要的是家長在教育孩子上的辛勤付出和努力。

每一年的暑假，每個學校、每個班級，還會有一些學生成績一落千丈，讓人有“差之毫厘，失之千里”的感慨。是什么原因造成的？我們不能把責任都推到孩子身上，家長對孩子盡到監管的職責了嗎？對于孩子的陪伴有多少？對于孩子的幫助有多少？是不是一個合格的家長？

那些假期偷偷變優秀的學生背后，有一個優秀的家長。是家長利用暑假，一心一意的陪伴孩子、教育孩子，最終成就了孩子。而有些家長成天無所事事，要么打麻將、斗地主。自己自甘墮落吧，還把家里搞得灰煙瘴氣，孩子在這樣的環境下不退步才怪。

所以，如何利用好暑假，是每一個家長和孩子都應該認真思考的問題。

面對現實，迎接挑戰

暑假，對學生意味著什么？——困惑。

一放暑假，學生心里想的是什么？很大一部分學生：好不容易放了一個長假，得好好放松一下呀！看電視、玩手機、追劇恐怕都在計劃之中。還有一部分學生說：“我本來下決心、立壯志，要逆襲當學霸的，可放假幾天就很難再找回學習的狀態，但是又不知道如何利用這個暑假合理的安排學習計劃，我該怎么辦呢？”

暑假，對家長意味著什么？——挑戰！

在學校時，有校訓、校規作為每天的行為準則，有老師在管理，還有身邊的同學們互相提醒和幫助，在這樣的環境中，學生自然會嚴格要求自己。

而暑假呢，這些條件都不存在了，沒有這樣的環境了。暑假時間有近兩個月這么長，面臨著這樣那樣的誘惑，這不僅是對孩子自我管理能力的挑戰，更是對家長陪伴管理孩子的考驗。自主管理能力差的同學，一到放假就放任自流，暑假一眨眼就“混”過去了，懶散的習慣還會大大影響到開學的表現！所以，暑假里如何陪伴和教育孩子，對家長來說是個非常嚴肅、非常重要的問題。

暑假如何讓孩子過，才能不荒廢？暑假如何管理孩子，才能超越別人！——家長高質量的陪伴。

大部分的家長，都會在暑假替孩子選擇一個培訓班，但是林林總總的班并不盡如人意。即使選擇較好，暑假補習班班解決的是知識的問題，并且只能管得一時，管不了一個假期。所以解決不了根本。

家長的作用是無法替代的，整個暑假沒有家長的陪伴和教育，實現不了學生脫穎而出的目標。要實現脫穎而出的目標其實并不難，只要我們做到高質量的陪伴。

高質量的陪伴不是簡簡單單陪時間，而是達到一定目標的陪伴、是家長深入參與和孩子共同成長的陪伴。

高質量的陪伴，從現在開始

要做到高質量的陪伴，家長必須充分認識高質量陪伴的重要性。

缺乏家長陪伴的孩子，容易缺失親情和關愛，性格會扭曲，心理會變態，甚至落入歧途，無法挽回。我們身邊這樣的的例子還少嗎？家長外出打工，把孩子交給爺爺奶奶，爺爺奶奶大多管不了，也替不了父母管教。時間長了，孩子有變孤僻的、有自由散漫的、有特立獨行的......如果給孩子再配個手機，于是就出現迷上網游的、愛上網友的.....家長陪伴的缺失和手機管控不嚴，導致問題的發生。

高質量的陪伴，對孩子的成長是一份很好的保障，有利于健全孩子的人格，有利于促進孩子身心健康，有利于培養孩子樂觀向上的品質。

要做到高質量的陪伴，我們必須和孩子一道制訂切實可行的暑期計劃。

學生暑假面臨的任務是堅持學習、培養興趣、體驗生活、養成良好的習慣。我們在制定計劃的時候，要統籌兼顧，體現以學習為主，同時畢竟是暑假，也要讓孩子身心得到放松，積極參加一些興趣、實踐活動，在活動中養成專注的學習習慣，養成積極樂觀的心態，養成堅持不懈的精神品質等等，這同樣對學習大有裨益。

在制訂計劃時你可以讓孩子參與進來，充分聽取孩子的意見，盡量考慮孩子的興趣和愛好。計劃要切實可行，有具體的作息時間，有明確的目標任務，有落實檢查的措施等等。

要做到高質量的陪伴，家長必須深入參與、言傳身教。

陪孩子一起學習，陪孩子一起聊天，一起鍛煉，一起旅游，和孩子同甘苦、共患難，不僅促使孩子學習鍛煉的積極性，還能增進親子感情，使陪伴更有效。身教重于言教，讓孩子做到的，家長首先做到，必能起到良好的示范作用。

1、陪孩子一起學習，做孩子學習的守護者、監督者、助跑者。

假期學習仍是孩子們的主要任務。孩子假期要完成哪些學習任務？我估計不少家長回答不上來。你連學生的任務都不知道，怎么監督，怎么做到高質量的陪伴？一般是三大任務：有暑假作業、查漏補缺或鞏固提高的訓練卷、預習下學期課程。

有的家長說知識都忘了，怎么和孩子一起學習？忘了可以從頭再來呀。不能學習，可以一起練字吧，可以一起閱讀吧。不能學習，我們可以看著孩子學吧，可以了解孩子的學習狀態吧、可以幫助孩子糾正不良的學習習慣吧？總之，要想讓孩子提高成績，家長必須成為成功的助跑者，不下身份不行，光靠老師不行，不用真功夫不行。

如果你真還不知道怎么陪孩子學習，那就向老師請教。

2、陪孩子一起運動，做孩子健身的好伙伴。

俗話說：冬練三九、夏練三伏。常做運動的孩子的身心才是健康的，有運動的假期才是快樂的。我們可以選擇跑步啊、打羽毛球啊、騎單車啊，等等。既鍛煉了自己，又鍛煉了孩子，一舉兩得。我們可以有目地地培養孩子的耐受力、專注力、協調力，一旦形成良好的素養，學生一生將受益無窮。

同時，作為中招，還有體育加試，我們還可以增加立定跳遠、跳繩等項目，做在平時，既鍛煉了身體，又為中招考試做了提前準備。

3、陪孩子參加實踐活動，做孩子走向社會的引路人。

我國古人非常看重實踐：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。“讀萬卷書不如行萬里路。”我們家長可以帶孩子參觀一次博物館、科技館或紅色基地，出去進行一次野炊、做一次好人好事。培養孩子的好奇心、愛心、責任和擔當，讓他們掌握一些必備的生活技能，避免成為書呆子，畢業參加工作了是個花架子。

有條件的可以帶孩子暑假旅行。釋放一學期的學業壓力，增長孩子的見識。一般在5-7天即可，不宜時間過長。

4、陪孩子一起修行，做孩子良好習慣的示范者。

習慣決定品質，品質決定命運。要想改變學生的命運，從培養孩子的良好習慣做起。俗話說：孩子是父母的影子，孩子身上有很多壞毛病都是從父母身上學的。一個經常跟父母進出麻將場的孩子，他最先學會的語言里，多是白板、二餅、自扣，最熟練的動作就是扣麻將、叼煙卷。這樣家庭環境里的孩子能有出息嗎？

我們在孩子面前要注意一言一行，要養成良好的作息習慣、生活習慣，守時守信，言必行、行必果。耳濡目染，這對孩子產生的是一種春風化雨、潤物無聲的效果。

尤其是孩子身上的毛病，如果我們父母身上有，一定要糾正，或者和孩子一起糾正。

5、嚴控手機和電視。

首先要做到自律，家長和孩子可以簽訂君子協定，相互監督；二是要有節，合理安排看手機、電視的時間，規定每天不能超過1小時；三是要有度，就是觀看的內容是有意義，對孩子是有用的，這是必須把握的尺度；四是懲戒，孩子偷玩手機、偷看電視，家長要有家法處治。既立規又要立威，必須堅守底線，孩子觸犯了不能手軟，要不你管不了他。

6、練一手好字。