你最想讓孩子擁有什么品質(zhì)？懂事？勇敢？學(xué)習(xí)好？孝順？......在眾多答案當(dāng)中，“抗挫折能力”經(jīng)常被家長所忽略，卻對孩子的發(fā)展至關(guān)重要。抗挫折能力就是孩子的心理承受能力，也稱為“逆商”，是指一個(gè)人面對逆境時(shí)的挫折承受能力與反逆境的能力。
逆商對一個(gè)人未來起著決定性的作用。怎樣培養(yǎng)孩子的逆商？
家庭教育是人生啟蒙
現(xiàn)在的孩子幾乎都是獨(dú)生子女，是家庭的中心。父母在精心呵護(hù)和關(guān)愛的同時(shí)，往往忽視孩子堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)，因而孩子越來越嬌氣，承受挫折的能力越來越差：
小手指擦破點(diǎn)皮就號啕大哭，哄都哄不住；因?yàn)闆]有被老師表揚(yáng)就不愿意上幼兒園；被小伙伴碰了一下就告狀或反擊，受不了一點(diǎn)兒委屈……甚至自殺的陰影也在逼近幼兒。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，1999年中國5－14歲孩子自殺率是0.8/10萬。另據(jù)研究表明，懷有自殺企圖和欲念的孩子的比率達(dá)到了令人驚訝的程度。
家庭是人生啟蒙教育的第一站，父母是孩子的第一任老師。
雖然孩子在幼兒期經(jīng)歷還淺，但也會遇到挫折，這時(shí)家長的態(tài)度如何，教育方式如何，將直接影響孩子對挫折的認(rèn)識和適應(yīng)能力。因而在家庭中對孩子進(jìn)行挫折教育，正確引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子抗挫折能力，對孩子的一生發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。那么父母如何對孩子進(jìn)行挫折教育呢？
如何培養(yǎng)挫折教育
父母對孩子進(jìn)行挫折教育，首先要從自身做起，樹立正確的挫折教育觀念。父母只有正確理解挫折教育，才能有效地對孩子施加影響，避免誤入歧途。
什么是挫折
心理學(xué)告訴我們，挫折就是人在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)中，在環(huán)境中遇到了無法克服的障礙和干擾而產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象，是人的需要或動(dòng)機(jī)沒有得到滿足而產(chǎn)生的緊張情緒和情感刺激，是一種普遍存在的社會心理現(xiàn)象。它具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、消極、頹廢，從此一蹶不振或引起粗暴的消極對抗行為，還可能使某些意志薄弱者因此失去對生活的信心，造成嚴(yán)重的人身事故。另一方面，挫折給人以教益，使犯錯(cuò)誤者認(rèn)識錯(cuò)誤，接受教訓(xùn)；同時(shí)它能磨煉人的意志，使其更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，并激勵(lì)人發(fā)憤努力，從逆境中奮起。可見一個(gè)人所能承受的挫折感是有限度的，不能沒有，也不能太多。
有的父母只看到挫折的消極方面，擔(dān)心孩子經(jīng)受挫折會吃苦，因而把孩子保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，什么事情都替孩子包辦，不管孩子做得好不好，都夸他“你好棒”、“你真能干”，久而久之，孩子就會認(rèn)為什么事都是很容易做的、理所當(dāng)然的，不能正確認(rèn)識自己，于是他們以自我為中心，一遇到不順心的事情就承受不了。有的父母則一味地看到挫折的激勵(lì)效能，把挫折教育等同于“吃苦教育”、競爭，人為地為孩子創(chuàng)設(shè)挫折的情境，故意給孩子吃點(diǎn)“苦頭”，拿孩子的短處與別人長處比較，說這是給孩子“挫折體驗(yàn)”，讓他“增強(qiáng)心理承受能力”，卻不知這種做法傷害了孩子的自尊心，讓孩子習(xí)慣性地自我否定，在真正的挫折面前喪失勇氣。
挫折教育教什么
如果父母認(rèn)為挫折教育就是向孩子展示世事艱辛復(fù)雜困難的一面，就像一個(gè)故事所講的那樣：美國洛克菲勒集團(tuán)創(chuàng)始人老約翰張開雙臂讓兒子到自己的懷抱里來，當(dāng)兒子興高采烈地沖過去的時(shí)候，老約翰收回了手臂，告誡摔倒的兒子：在生活的道路上，什么都可能發(fā)生；或者認(rèn)為挫折教育就是“逆境鍛煉”、“苦難教育”，告訴孩子生活不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)過逆境、苦難和坎坷的洗禮才能成為成功的人。那你們就錯(cuò)了。
我們都知道要培養(yǎng)孩子的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，EmotionalQuotient），但很少有人知道孩子在生活中也需要AQ。AQ是AdversityQuotient的英文簡稱，在我國一般被翻譯為挫折商、逆境商或逆境商數(shù)等。它是由美國心理學(xué)者保羅-史托茲（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用來指人們在逆境中或面對挫折產(chǎn)生的反應(yīng)和處理能力。簡單說來它就是承受和戰(zhàn)勝挫折的能力。現(xiàn)在，AQ越來越被引起重視，一個(gè)人的成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個(gè)因素，在智商和情商差不多的情況下，挫折商對一個(gè)人的人格完善和人生成功起著決定性作用。
因此，挫折教育教給孩子的不是挫折，而是要教給孩子面對挫折的勇氣和積極的態(tài)度，承受挫折的能力，避免和減少不必要的傷害以及解決問題、戰(zhàn)勝困難的方法。
正如法國思想家盧梭在《愛彌爾》中所說的那樣：“人們只想到怎樣保護(hù)他們的孩子，這是不夠的。應(yīng)該教他成人后怎樣保護(hù)自己，教他怎樣受得住命運(yùn)的打擊，教他不要把豪華和貧困看在眼里，教他在必要的時(shí)候，在冰島的冰天雪地里或者馬耳他島的灼熱的巖石上也能夠生活。你勞心費(fèi)力地想使他不致死去，那是枉然，他終究是要死的……所以問題不在于防他死去，而在于教他如何生活。”
正確解讀幼兒的心理
在有了正確的挫折教育觀念之后，父母還要了解孩子。不了解孩子，就無法有的放矢地“對癥下藥”。
幼兒遭受挫折的原因
幼兒有著和成人不同的心理世界，有的事情在成人眼中很小，在幼兒心中卻很大；有些成人覺得很嚴(yán)重的事情，也許并沒有在幼兒心中留下痕跡。幼兒遭受挫折既有來自外部的原因，也有其自身的原因。
外部原因
外部原因主要是指來自于幼兒生活息息相關(guān)的家庭和幼兒園的影響。
家長的文化素質(zhì)、道德品質(zhì)、價(jià)值觀念、教育方式、職業(yè)、閱歷，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，家庭矛盾糾紛，家庭成員的健康狀況以及家庭的社會關(guān)系等，無不影響著每一個(gè)家庭成員的心理情緒。因而幼兒的心理挫折總是或多或少地打上了家庭的烙印。比如，親人的亡故會使幼兒產(chǎn)生強(qiáng)烈的傷感；父母間的沖突和婚變常常會讓幼兒孤獨(dú)恐慌、無所適從，甚至歸咎于自己；父母對孩子期望過高，讓孩子承受過大的壓力；父母過分溺愛或限制幼兒，施以簡單粗暴的教育方式……這些都會給幼兒的心靈投下陰影，造成創(chuàng)傷。因此，父母在注重孩子智力教育的同時(shí)，也應(yīng)為孩子心理的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境。
3歲以后，幼兒園是孩子的主要生活場所。這時(shí)孩子離開父母，必須獨(dú)自面對各種問題，因而在與同伴、老師的互動(dòng)過程中，不可避免地會遇到各種各樣的挫折。例如，適應(yīng)集體生活碰到困難，與同伴交往遇到障礙，學(xué)習(xí)得不到教師的關(guān)注和肯定等等。作為父母，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的問題，及時(shí)與孩子和老師溝通，幫助孩子解決問題，渡過各個(gè)難關(guān)。
內(nèi)部原因
內(nèi)部原因主要是指由于幼兒個(gè)體的生理、心理以及能力等因素的阻礙和限制，使幼兒的需要得不到滿足，從而成為挫折的來源。譬如，幼兒可能會因?yàn)閭€(gè)子矮小、不漂亮、肥胖、身體素質(zhì)不佳等因素自卑和受挫。特別是幼兒自我意識尚處在初步發(fā)展時(shí)期，不能很客觀地認(rèn)識自己，往往依據(jù)別人的評價(jià)來看待自己。如果他過于自信，過高地估計(jì)自己的能力，對自己提出不切實(shí)際的要求，制訂過高的目標(biāo)，一旦這些目標(biāo)或期望無法達(dá)到，就可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這也就是我們會發(fā)現(xiàn)“好孩子”和“乖孩子”往往更承受不了挫折的原因。因而，父母應(yīng)謹(jǐn)慎地對孩子進(jìn)行評價(jià)，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，正確評價(jià)孩子的長處和不足。當(dāng)孩子成功時(shí)，父母應(yīng)給予他積極的評價(jià)，使他充滿信心，相信成功來自自己的力量。
幼兒遭受挫折之后的表現(xiàn)
幼兒在遭受挫折后，很難像成人那樣用言語去表達(dá)，不能自我調(diào)節(jié)控制，因而父母主動(dòng)了解孩子的情緒反應(yīng)和行為反應(yīng)顯得尤為重要。
一般來說，幼兒遭受挫折后會有憤怒（常常表現(xiàn)為哭鬧、發(fā)脾氣、鬧別扭）、焦慮（常常表現(xiàn)為焦躁不安、畏懼、莫名其妙發(fā)脾氣）、攻擊（常常表現(xiàn)為打人、謾罵、遷怒自己和別人）、退縮（常常表現(xiàn)為冷漠、幻想、依賴性強(qiáng)）、退化（常常表現(xiàn)為埋怨、優(yōu)柔寡斷、自暴自棄）、固執(zhí)、逃避、敏感、缺乏安全感等表現(xiàn)。例如，5歲的孩子有了弟弟妹妹之后，常會表現(xiàn)出尿床、吮手指、裝病不起等退化行為，想以此引起父母對自己的注意，渴望得到安慰和撫愛。
幼兒挫折教育的具體方法
很多人主張?jiān)谌粘Ｉ钪袆?chuàng)設(shè)挫折情境來對孩子進(jìn)行教育，其實(shí)這完全沒有必要。用不著興師動(dòng)眾跋山涉水，在家就可以實(shí)施挫折教育。假日的郊游遠(yuǎn)足，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動(dòng)，都可以培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。父母要做的只是善于捕捉教育契機(jī)，利用身邊點(diǎn)滴小事對孩子進(jìn)行挫折教育。
發(fā)揮榜樣作用，引導(dǎo)孩子正確對待挫折
幼兒善于模仿，可塑性強(qiáng)。如果父母受挫驚慌失措的話，孩子是不可能沉著冷靜的。因而父母應(yīng)以身示教，時(shí)時(shí)處處做好孩子的榜樣，在自己遇到挫折時(shí)，應(yīng)積極應(yīng)對，通過言傳身教告訴幼兒如何應(yīng)對。父母還要注意把身邊的好榜樣及時(shí)介紹給孩子，使他們從鮮活的生活事例中受到教益，獲得如何應(yīng)對挫折的經(jīng)驗(yàn)。
善于與孩子溝通，共同戰(zhàn)勝挫折
父母平常還應(yīng)注意觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子遇到挫折時(shí)，首先要與幼兒溝通，鼓勵(lì)孩子傾訴，像朋友般耐心地傾聽；然后幫助其正確歸納原因，分析為什么會受挫，怎樣才能不受挫，引導(dǎo)他們敢于正視自己，客觀地給自己合理定位，及時(shí)改變策略。
以支持者的身份，幫助孩子重樹信心，疏解受挫后的不良情緒，引導(dǎo)其體驗(yàn)或回憶成功的經(jīng)歷，從而使他們坦然地面對學(xué)習(xí)和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
勞動(dòng)和體育鍛煉是最好的挫折教育途徑
挫折教育的目的就是讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中具有獨(dú)立生存能力。所以，利用生活中自然產(chǎn)生的情境對幼兒進(jìn)行挫折教育，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
父母應(yīng)該讓孩子從小就做自己力所能及的事情，從簡單的吃飯穿衣開始，不包辦代管，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。讓孩子在適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)或運(yùn)動(dòng)中感受到“累”和“餓”，認(rèn)識到只有堅(jiān)持不懈才能完成任務(wù)達(dá)到目標(biāo)，體會成功和失敗不同的滋味，知道什么是自己能夠做到的，什么是自己經(jīng)過努力和學(xué)習(xí)之后才能做到的……
總而言之，我們可以從認(rèn)知、情感、行為等多方面對孩子進(jìn)行培養(yǎng)。在認(rèn)知上，讓孩子正確理解挫折，使孩子認(rèn)識到挫折是客觀存在的，而且是不可避免的；在情感上，讓孩子切身體驗(yàn)挫折，消除孩子對挫折的害怕心理；在行為上，教會孩子掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，從而使孩子成為一個(gè)真正勇敢堅(jiān)強(qiáng)的人。
