每個人都有一份專屬于自己的征信報告，而這個征信報告則是我們在日常生活中使用金融產品日積月累生成的一份報告。
征信對我們來說越來越重要，征信好的人可以辦理信用卡獲得更好的體驗，在資金緊張的時候可以通過銀行貸款來緩解，而且只需要支付極低的利息。征信差的人不僅會影響到房貸車貸辦理，嚴重的連飛機高鐵都坐不了，甚至會受到子女上學等多方面限制。這也是個人征信非常重要，我們不得不重視的原因。
但是有一些人由于在使用過程中不注意，造成了自己的征信出現了問題，這種又應該怎么辦呢？其實征信是可以養的，使自己的征信變好，那么個人征信怎么養呢？
征信報告怎么養？
- 避免睡眠卡
沒有激活的卡，稱之為睡眠卡。開卡之后，一年以內都沒有用一次的卡，或者很少使用的卡，也稱作準睡眠卡。
或許是幫親朋好友完成任務，辦理朋友、親戚推薦的信用卡，或者是卡面精致好看，滿足收集的欲望而辦理，實際上根本不需要，導致開卡后一直閑置，有些信用卡甚至未開卡。
睡眠卡不僅對持卡人，對銀行都構成巨大危害。
對銀行來說，每張信用卡的發行成本達100元，數據顯示，超過四成的信用卡躺在用戶的家中“呼呼大睡”，相當于銀行在信用卡發行成本上，有接近60%被浪費掉。
對持卡人來說，信用卡開卡后，每年會有年費，如果刷卡次數多，可以抵扣年費，可是你一直不使用的話，會產生幾十、一百多的年費，不繳納就會產生負面的信用記錄，而這種不使用的信用卡往往是最容易忘記的！這種無形費用最致命，在你不知不覺的時候就留下不良記錄。
如果不開卡的話，也會占據使用的信用卡張數。國有銀行大部分都對每個人持有的發卡銀行和張數設定隱形條件，如果發卡行和信用卡張數過多，在申請別的信用卡的時候，便會被拒。
溫馨提醒：理性辦卡，不使用的信用卡建議及時注銷！
- 第三方擔保
有些小伙伴抹不開面子，在朋友讓幫忙擔保的時候，推辭不過就答應了。給人擔保可不是一句話簽個名字就完事兒。
《擔保法》第六條: 本法所稱保證,是指保證人和債權人約定,當債務人不履行債務時,保證人按照約定履行債務或者承擔責任的行為。簡單來說就是：如果對方跑路，你可是要幫對方償還債務的。
所以擔保這件事可大可小，建議是除了至親的人，為別人擔保可要千萬小心，一定要謹慎再謹慎，說不定在你的一念之間，就給自己背上了沉重的債務。
而且幫別人擔保數額一般比較大，如果對方跑路，你又拒絕幫忙還款，那么你的征信報告可就“黑”了。
溫馨提示：擔保務必三思而后行！
- 這些也會影響信用
很多人覺得，只要我信用卡、貸款不逾期，征信報告就沒事，近年來隨著信用越來越被重視，欠繳水費、電費、燃氣費、助學貸款、手機欠費也有可能導致信用不良。
而且花唄從8月起也陸續接入央行征信系統，花唄不還不僅會影響芝麻分，還會影響自己的征信。
征信花了多久恢復？
造成征信花最主要的原因是近期被貸款機構或其他銀行查詢信用次數太多。這會讓銀行認為報告對象非常缺錢，資金鏈緊張，對這樣的申請人放貸，按期收回的不確定性太大，所以征信花了是貸款或信用卡申請時被拒絕的重要原因之一。
不過就算是征信花了，也無需擔心以后辦不了卡或是貸不了款。一般銀行只會查詢半年內的征信報告，所以你的征信花了的話，只需要在之后的半年內養好征信，不去貸款和辦卡，半年后就可恢復。而且征信查詢記錄兩年后便會被覆蓋，所以保持低頻的申卡申貸即可。
老話說，有借有還，再借不難。按時繳費還款，保持良好的征信記錄，便是最好的方法。
