在大約兩年前，我為入坑播客制作的新人們寫下了《播客制作入門指南》一文，希望可以幫助新人主播快速跨過上手播客必要的技術(shù)門檻，更輕松地錄制自己的節(jié)目。在過去的兩年中，中文播客進(jìn)入了快速增長期，大量新節(jié)目和新人主播如雨后春筍般出現(xiàn)在播客圈，這份指南在主播群體里廣泛傳閱，時(shí)常被一些播客群和播客活動提及。

不過，指南中的一些內(nèi)容不夠完善，還有部分內(nèi)容隨著環(huán)境的變化而顯得不合時(shí)宜。因此，我決定調(diào)整和升級指南中的內(nèi)容，保留基礎(chǔ)框架的同時(shí)引入更適合當(dāng)下播客創(chuàng)作的技巧和心得。這份指南依舊以「降低播客入門門檻」為初衷，希望它能讓你的「第〇期」錄起來更簡單。

一、選題和準(zhǔn)備

如果你希望自己的播客能夠長期、穩(wěn)定地獲得聽眾，并形成良性傳播，選擇一個相對明確的播客主題非常重要。直白的主題能讓聽眾對你的節(jié)目內(nèi)容有一個大致的預(yù)期，也便于聽眾之間相互推薦時(shí)可以一句話說清楚你的節(jié)目在講什么。相反，如果你的節(jié)目什么都聊，其他人也很難迅速判斷你的節(jié)目是否值得訂閱。

如果你不太確定節(jié)目想聊什么，可以想想到底是什么東西激發(fā)了你的表達(dá)欲，然后從這個靈感開始。我建議你選擇自己了解或有興趣長期鉆研的話題。當(dāng)你談?wù)撟约菏煜さ念I(lǐng)域時(shí)，肯定更容易形成有價(jià)值的觀點(diǎn)，對某個領(lǐng)域的長期興趣也能支持你把節(jié)目持續(xù)做下去，避免「更了三期就開始放鴿子」的情況出現(xiàn)。

有了選題，你需要確定播客名稱，并準(zhǔn)備一句節(jié)目介紹，還需要確定節(jié)目 logo 并制作封面圖。封面圖的尺寸以大于 2000 x 2000 為佳，3000 x 3000 更好。

二、錄音

設(shè)備的選擇

在正式購買錄音設(shè)備之前，我建議你先使用手機(jī)或電腦試錄你的第〇期內(nèi)容。你可以借助這個過程先行了解做播客的流程，順帶測試你的錄音環(huán)境是否達(dá)標(biāo)。較新款的旗艦和手機(jī)都配備了不錯的麥克風(fēng)，即使未來你購買了更專業(yè)的錄音設(shè)備，手機(jī)或電腦自帶麥克風(fēng)的錄音質(zhì)量依然可以拿來應(yīng)急。

在熟悉基本流程后，你就可以考慮購入自己的錄音設(shè)備了。市面上的相關(guān)產(chǎn)品很多，產(chǎn)品推薦類的影片、文章也有不少。總體來說，做播客需要用到麥克風(fēng)、錄音機(jī)和監(jiān)聽耳機(jī)。

錄音所需的三類設(shè)備

常見的消費(fèi)級麥克風(fēng)分為動圈和電容兩類。拋開原理不談，兩類麥克風(fēng)的主要區(qū)別在于收音特點(diǎn)不同——動圈麥克風(fēng)相對不敏感，多以定向麥為主，非常適合多人錄制時(shí)每位主播各拿一個收聲，或者在有底噪的環(huán)境里錄音；電容麥克風(fēng)比較靈敏，能收錄很多聲音細(xì)節(jié)，適合單人錄音或錄制樂器等。

目前，多數(shù)多人節(jié)目都使用動圈麥克風(fēng)錄制，得益于動圈麥不敏感的特點(diǎn)，每個主播都可以把自己的聲音單獨(dú)錄成一軌，便于后期剪輯。

有些帶有 USB 接口的麥克風(fēng)可以直連電腦，使用電腦上的錄音軟體就能錄音。還有一些則使用 XLR 接口，它們不能直接插在電腦上，有兩種方案可以完成轉(zhuǎn)接：一是使用音頻介面（Audio Interface），二是使用 XLR to USB 轉(zhuǎn)接線。

XLR 接口

兩者本質(zhì)上都是轉(zhuǎn)接器，只是功能復(fù)雜度略有不同。音頻介面在國內(nèi)電商平臺常被稱為「聲卡」，除了能讓你的電腦連上 XLR 設(shè)備，它們通常還可以調(diào)節(jié)音量、外接監(jiān)聽耳機(jī)等。XLR to USB 轉(zhuǎn)接線則和你用過的其它轉(zhuǎn)接線沒什么大區(qū)別——一頭是 XLR 接口，另一頭是 USB 接口。

在我派長期服役的 Focusrite Scarlett 2i2 音頻介面

錄音也不一定要用電腦，市面上還有大量的專業(yè)錄音機(jī)，它們可以直連 XLR 麥克風(fēng)，還能插入存儲卡以保存錄音。Zoom 的經(jīng)典產(chǎn)品 Zoom H6 就是其中代表，它也是被播客主播使用最多的錄音機(jī)。錄音機(jī)功能單一，穩(wěn)定性高，不會出現(xiàn)電腦常見的「節(jié)目錄到一半，錄音應(yīng)用閃退了」等情況，而且外出錄音會比帶著電腦方便很多，如果有預(yù)算的話完全應(yīng)該購買。

經(jīng)典的 Zoom H6，可以直插 XLR 設(shè)備，并進(jìn)行多軌機(jī)內(nèi)錄音。圖片來自 bhphotovideo.com

除了收音設(shè)備，我還建議你準(zhǔn)備一個監(jiān)聽耳機(jī)。這個耳機(jī)既可以是你日常在用的普通耳機(jī)，也可以購買專用的監(jiān)聽耳機(jī)（如 SONY 經(jīng)典型號 7506）。但請注意，一定要用有線耳機(jī)來做監(jiān)聽，無線耳機(jī)都有延遲，對監(jiān)聽效果影響很大。

監(jiān)聽耳機(jī)的作用有二，其一是幫你實(shí)時(shí)確認(rèn)話筒運(yùn)作是否正常，避免錄音事故；其二是把你說的內(nèi)容實(shí)時(shí)反饋到耳內(nèi)，讓你的思路更清晰。你一定要經(jīng)歷過一次錄音，才能深切體會到「我靠我當(dāng)時(shí)都他媽在說什么啊」是一種怎樣的體驗(yàn)，這也是返聽很重要的原因所在。

錄音環(huán)境

無論后期處理能力如何強(qiáng)大，都不如前期錄音環(huán)境的小小改善。請確保錄音環(huán)境安靜且盡可能沒有回音。對于家里比較空曠而回音較大的主播而言，「用被子把自己裹起來，躲在被子里錄音」是一個成本很低卻效果很好的錄音方式，許多職業(yè)主播甚至也在采用這種方法錄音。當(dāng)然，如果你有條件改造錄音環(huán)境，也可以在家里貼上吸音棉，或?yàn)樽约簩ｉT設(shè)置一塊封閉、獨(dú)立的錄音區(qū)域。

被窩錄音差不多就是圖中這個意思，圖片來自 YouTuber Pat Flynn 的節(jié)目封面

租借場地是另外一個提升錄音環(huán)境的好辦法。租借場地有兩種方案，其一是專門租用為播客主播提供的錄音間，在國內(nèi)的部分地區(qū)已經(jīng)有相關(guān)從業(yè)者（譬如老袁的播客公社、小宇宙等）為主播們提供場地支持，這些場地通常都準(zhǔn)備好了錄音設(shè)備，你只要去到現(xiàn)場張嘴說話即可；其二是租用自習(xí)室，自習(xí)室是近幾年在國內(nèi)流行起來的公共空間，部分自習(xí)室提供會議室（或洽談室）甚至直播室，其室內(nèi)經(jīng)過消音改造，同樣適合播客錄制。《一派·Podcast》的這期節(jié)目就是在深圳的一個洽談室內(nèi)錄制的。

當(dāng)前市面上有很多通過機(jī)器學(xué)習(xí)和算法來改善錄音質(zhì)量的工具，這些工具在某些場景下確實(shí)可以做得不錯，但終究不能從本質(zhì)上改變聲音檔案的質(zhì)量。它們可以作為你在錄音或剪輯中的輔助工具，但錄音環(huán)境的重要性無可替代。

錄音的流程

播客錄音通常分為線下錄音和線上錄音，兩種錄音方式各有一套截然不同的工作流，需要面對的問題也不盡相同。

最簡單的是單人錄音，只需要找個安靜的地方直接對著麥克風(fēng)說話就行。單口節(jié)目考驗(yàn)得更多的是主播本人的表達(dá)能力和觀點(diǎn)輸出，如果哪些段落聊得不夠好還可以反復(fù)錄制和剪輯，后期空間很大。

比較麻煩的是需要多人參與且采用線下錄音的節(jié)目，推薦使用動圈麥克風(fēng)進(jìn)行錄音。動圈麥克風(fēng)的特點(diǎn)是收音集中且對環(huán)境音的敏感度較低，所以當(dāng)多人一起聊天時(shí)，每個人的麥克風(fēng)都不會收錄其他人的聲音。你需要將每個人說的話單獨(dú)錄成一軌，這樣做的好處是后期剪輯時(shí)如果遇到搶話、說錯話等情況，可以分軌處理，讓剪輯更容易。

動圈麥對遠(yuǎn)距離聲音不敏感，更適合用來多人同場線下錄音

線上錄音更為復(fù)雜，主要難點(diǎn)在于你要確保參與節(jié)目的其他人也處在安靜的環(huán)境中，并且他們的錄音設(shè)備沒有問題。線上錄音通常采用「multi-ender」的方式，即每個人都準(zhǔn)備兩部設(shè)備，一部用于語音通話（譬如使用 Zoom、Skype 或微信語音），另外一部則用來錄制自己的聲音。當(dāng)在線談話結(jié)束后，大家都將自己的錄音統(tǒng)一匯總給負(fù)責(zé)剪輯的人，由他合并和后期處理。

《博物志》主播于婉瑩曾手繪過一幅錄音過程示意圖，你也可以參考其中要點(diǎn)——準(zhǔn)備兩部設(shè)備，一部用于通話，另一部用于錄音；兩部設(shè)備都要開啟靜音或飛行模式，避免打擾；如果用手機(jī)錄音，記得墊高手機(jī)，讓麥克風(fēng)盡量靠近你的嘴。

遠(yuǎn)程錄音示意圖

錄音中記得關(guān)閉手機(jī)或開啟勿擾模式，尤其在線錄音，很有可能突然被電話打斷。如果錄音真的被打斷了也不要緊，所有人都不要停止錄音，處理好問題后繼續(xù)開錄就行。

錄音結(jié)束后，所有參與者要通過網(wǎng)盤等工具把各自的錄音文件匯總至剪輯者手中，便于對方后期剪輯。

錄音時(shí)的注意事項(xiàng)

對于新人主播而言，在錄音的過程中逐漸學(xué)會「完整保留一句話」非常重要，即當(dāng)某個地方說錯的時(shí)候，立即將這句話的正確版本完整地重復(fù)一遍。沒有經(jīng)驗(yàn)的主播常常會在說錯某個詞之后直接從正確的地方說下去，這樣會導(dǎo)致后期剪輯不便——如果出錯的地方恰好是某個詞中間，就有可能出現(xiàn)「說錯的地方需要剪掉，說對的內(nèi)容又不完整」的情況。因此，重復(fù)一整句話是更穩(wěn)妥的辦法。

婉瑩還推薦過一個治口癖的好方法：在便利貼把自己常說的口癖貼在看得見的地方，用來提醒自己。每當(dāng)自己錄音時(shí)說到詞匯，就把立刻把這句話去掉口癖重說一遍。

如果你的節(jié)目有嘉賓，記得在錄音時(shí)提醒對方不要亂動。許多人在講話時(shí)會不自覺地離麥克風(fēng)越來越遠(yuǎn)，或者搓腿、跺腳、撓頭等，這些動作都會影響錄音質(zhì)量且完全無法修復(fù)。如果嘉賓說話時(shí)出現(xiàn)以上狀況，可以及時(shí)提醒對方，并讓他把話重復(fù)一遍。

總而言之，你可以把播客視為綜藝節(jié)目，節(jié)目的效果由前期素材和后期剪輯共同決定。不要害怕在錄音時(shí)犯錯或重復(fù)，因?yàn)槁牨娮罱K聽到的都會是剪輯后的版本。

關(guān)于錄音流程的細(xì)節(jié)，這期《播客這門手藝，想學(xué)好還是得上點(diǎn)兒心》中有更詳細(xì)的分享

三、剪輯

剪輯通常分為兩個部分，分別是內(nèi)容剪輯和音效調(diào)整。

內(nèi)容剪輯指通過各種技術(shù)手段修改和調(diào)整音檔內(nèi)容的過程，最常見的就是去除錄音中的「嗯」、「啊」、空白、口誤等部分，讓表達(dá)更加流暢。這個步驟相對比較機(jī)械，基本就是在重復(fù)「切斷——刪除——拼合」的過程。

分段、分軌剪輯

音效調(diào)整指對聲音的質(zhì)量和效果進(jìn)行修改，最常見的是降噪、去回聲、調(diào)整 EQ、壓限等、音量均衡等。

通常來說，剪輯的第一步都是降噪。無論你的錄音環(huán)境如何，降噪都可以讓人聲更清晰。最常用的免費(fèi)降噪工具是 Audacity，它同時(shí)支援 windows 和 mac 平臺。Audacity 同時(shí)還能完成去回聲的工作，如果你錄音的環(huán)境比較空曠，可以一試。

Adobe Audition 用戶可以使用自帶的降噪功能。其原理和 Audacity 一樣，都需要先截取一段背景噪音，然后軟體會自動生成一個反向聲波，貫穿整條音軌，把噪聲抵消掉。Bose、SONY 等廠牌旗下的主動降噪耳機(jī)采用的也是這個原理。

進(jìn)階方案是購買 iZotope 出品的 RX 8 系列插件，插件內(nèi)包含了降噪、去回聲、去破音等常用功能，并使用機(jī)器學(xué)習(xí)算法來處理聲音。從效果上來說，iZotope RX 8 的降噪遠(yuǎn)超其它方案。此外，類似 RX 8 等第三方插件可以與 Garageband、Logic Pro X、Adobe Audion 等任何音頻處理軟件配合使用，不受平臺及工具的限制。

在輸出音頻前，記得做一次音量均衡，這個過程可以讓節(jié)目中每一軌的音量都保持同樣大小，避免出現(xiàn)「主持人聲音好大，但嘉賓聲音聽不見」的情況。音量平衡通常使用 LUFS 作為音量單位，它衡量的是一段聲音的平均響度（而你更熟悉的音量單位分貝（dB）衡量的則是瞬間響度）。因此，LUFS 更能代表一條音軌的整體音量大小。

不同的剪輯工具內(nèi)調(diào)整 LUFS 的方式也各有不同，無法一概而論（其中一些還需要加載第三方插件才能實(shí)現(xiàn)）。如果你想了解更多信息，可以將自己在用的工具加上 LUFS 作為關(guān)鍵字，搜索相關(guān)教程（譬如「Logic Pro X + LUFS」）。在諸多剪輯工具中，Reaper 調(diào)整 LUFS 的方式最簡單，掛載 SWS Extension 后就能在應(yīng)用內(nèi)直接修改，我就設(shè)置了「Command + Shift + L」一鍵將所選音軌調(diào)整至 -16 LUFS 的快捷鍵。

影視颶風(fēng)的 Tim 在這期影片里也提及了 LUFS 的使用

將聲音指定為 -16 LUFS

所有調(diào)整完畢后，輸出聲音文件（Render）即可。一般來說，128 Kbps 的 mp3 格式文件就能滿足談話類節(jié)目的音質(zhì)要求，但你也可以根據(jù)各托管平臺對文件體積的限制來調(diào)整輸出文件的解析度。只要平臺不限，音質(zhì)當(dāng)然越高越好。

Render 時(shí)可選聲音格式、音質(zhì)等

四、放送

有了制作好的聲音文件，接下來就要把它發(fā)布出去了。在這個環(huán)節(jié)，你要先選擇一家托管服務(wù)商上傳你的音檔，然后再把它發(fā)布到 Apple、google、Spotify 等平臺。這個過程類似你把某個文件上傳至百度網(wǎng)盤，然后給其他人網(wǎng)盤鏈接，對方點(diǎn)擊鏈接就能獲得你要分享的內(nèi)容。

播客的放送流程

目前，國內(nèi)播客常用的播客托管服務(wù)商為 Fireside、Typlog、Anchor 和喜馬拉雅等。Fireside 在大陸地區(qū)訪問速度不佳，Anchor 據(jù)說有無法訪問的問題，需要留意。少數(shù)派旗下的播客節(jié)目都在兩個月前從 Fireside 遷移到了 Typlog。

關(guān)聯(lián)閱讀：《功能全、價(jià)格低、操作簡單，它是個人建站和播客創(chuàng)作的新選擇》

注意，上傳（托管）和發(fā)布其實(shí)是兩件事，但國內(nèi)的播客平臺（如喜馬拉雅等）將這兩件事合并成了一件，即當(dāng)你把音檔傳至喜馬拉雅的同時(shí)，節(jié)目也就在喜馬拉雅平臺發(fā)布了。但對于 Apple 等通用平臺，你需要另外找一個地方托管音檔，并把它提交給 Apple，聽眾們才能看到你的節(jié)目。

所有泛用性播客平臺——如 Pocket Casts、Overcast、Castro 等——都是通過抓取 Apple Podcast 的節(jié)目數(shù)據(jù)庫來完成搜索和訂閱的。關(guān)于 Apple Podcast 與泛用性播客客戶端的關(guān)系，建議收聽這期節(jié)目了解其原理。

大陸地區(qū)上架播客還需要面對 Apple Podcast 中國區(qū)審核的問題，我派作者甜食已經(jīng)撰寫了一篇非常詳盡的中國區(qū)播客上架指導(dǎo)，這是目前為止關(guān)于該主題結(jié)論最明確（甚至唯一給出準(zhǔn)確解答）的文章，建議閱讀。

Apple Podcast 中國區(qū)的四家合作伙伴，將節(jié)目托管至這四個平臺可以直接通過 Apple Podcast 審核

將你的播客節(jié)目發(fā)布至 Apple Podcast、Google Podcast 和 Spotify 的地址分別是這里、這里和這里。

五、運(yùn)營

走到這一步，恭喜你的新節(jié)目開播啦。但一切到這里還沒有結(jié)束，如果你希望節(jié)目能長久地做下去，就要為之后的用戶運(yùn)營做好準(zhǔn)備。

微博、微信公眾號、Twitter、Telegram 等是各播客欄目常用的社交平臺，你可以在這些平臺發(fā)布節(jié)目預(yù)告、更新通知等重要訊息，便于聽眾們及時(shí)了解節(jié)目動態(tài)。不過，對于前期聽眾較少的節(jié)目來說，著重經(jīng)營一兩個渠道是更高效的方案。運(yùn)營社交媒體的核心目的是讓你的聽眾有一個「落腳點(diǎn)」，讓大家可以第一時(shí)間了解到你的節(jié)目動態(tài)。因此，你不需要在一開始就遍地開花，投入大量精力經(jīng)營多個社交媒體。

或許你還需要準(zhǔn)備一個聽眾群，吸納更多的聽眾交流互動，至于選擇微信、Telegram 還是 Slack，就完全取決于你的判斷啦。和社交媒體一樣，經(jīng)營聽眾群也需要投入大量時(shí)間，在建群之前，你要考慮清楚自己的節(jié)目是不是真的需要讓聽眾聚在一個群里閑聊，以及聽眾群對你的節(jié)目增長是否真的有意義。

別忘了準(zhǔn)備一個郵箱，接收聽眾來信。