隨著天氣的升溫，展開了激烈的防曬抗老拉鋸戰，不涂防曬，不僅容易導致皮膚曬傷，更容易導致皮膚老化，增加皮膚癌風險。
連央視爸爸都這么說，你還不信？
年年春夏大家都在討論的美白防曬，但大部分人認為，防曬只是夏天需要做的，防曬只需要防臉即可，防曬指數選擇越高的越好。殊不知，掉進了有效防曬的誤區，防曬是大家一直在做的事，但是如何才能有效科學的防曬，卻是很多人不清楚的。
涂了防曬還是變黑了？原來那么多年防曬你都涂錯了。
所以，你對防曬知多少？
首先，有效防曬vs無效防曬的誤區是什么？
1、只防臉不防身體
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很多女生到了夏天都會選擇一款防曬霜，來做好臉部的防曬，但是如果防曬只防臉，那么身體也是很容易被曬黑的，這樣臉和身體不是一個膚色就會很不自然。
更重要的是，防曬不僅為了皮膚不被曬黑，紫外線中常年照射會導致皮膚曬傷，導致皮膚敏感，產生色斑，皺紋！
因為，做好防曬能防止紫外線輻射，能減少黑色素、色斑的形成，減少細紋和干紋的增長速度；還能讓整個人看起來年輕很多，避免由于防曬導致皮膚新陳代謝能力變差，過早老化。
聽完這些，你是不是不想再馬虎了？
2、認為只有夏天需要防曬
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大多數女生都認為，只有太陽大的夏天才需要防曬，其實這是錯誤的。大自然中的紫外線的主要來源是陽光，而一年四季都有陽光，紫外線也是一直存在的，所以我們一年四季都要進行防曬。
尤其是冬季雪地里滑雪，紫外線地面反射會更嚴重。因此，正確有效的防曬應該是一年四季都要防曬，還要根據季節的變化，選擇合適的防曬霜。
3、一味追求防曬指數越高越好
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多數人認為防曬指數越高越好，此處為大家科普一下，防曬指數的SPF和PA是什么？
SPF是指防曬時長，代表防曬產品阻礙UVB的能力。UVB的傷害是短時間內迅速將皮膚曬傷曬紅，所以SPF指數越高，則防曬產品的作用時間相應越長。
PA是指防曬強度，代表防曬產品抵擋UVA的能力。UVA穿透力極強，可直接損傷肌底，造成我們變黑、衰老。所以PA后面的“+”越多，則防曬產品的防曬能力相應越強。
因此，日常通勤、光照一般、普通防曬的時候，只要擦PF15 PA+的防曬霜，每隔4-5 個小時補涂一次效果更即可。炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4 小時就要補擦一次。夏季日光暴曬或是去海邊游玩度假，選擇的防曬霜最好是SPF50PA++++左右防水型的，每隔1-2 小時就要再擦一次。
但其實，雖然系數越高添加的防曬成分劑量越高、提供的防曬時間越長。然而需要引起注意的是，系數越高的產品給皮膚帶來的負擔也越重，很容易導致過敏、堵塞毛孔、出油等肌膚問題。
所以，不能一味的追求防曬指數高，根據日常情況，選擇合適的防曬霜才是最重要的。
其次，有效防曬vs無效防曬的效果如何？
防曬不僅僅是防曬黑，更重要的是防曬“老”。你們知道嗎？皮膚老化的第二大元兇就是陽光，雖然我們都是“厚臉皮”了，但是紫外線能穿透皮膚表層，破壞我們皮膚里的膠原蛋白和彈性纖維組織，導致皮膚松弛、老化、痘痘、色斑等皮膚問題。
因此，毫不夸張的說，80%的皮膚問題其實都是因為你沒有做好防曬。下面這張圖直觀的告訴你，有效防曬和無效防曬的對比：
那防曬該怎么選？
對于防曬霜，應該根據需求來進行選擇。不同膚質對防曬霜的選擇也不同。
油性皮膚
油性皮膚在夏季容易出油，選擇防曬產品上更加注重清爽，油性皮膚選擇防曬產品可以考慮日常通勤選擇較為輕薄水潤的防曬霜。
BOB 防曬霜是款性價比極高的一款防曬霜，日常通勤完全沒有問題，使用起來清透水潤，防曬的持久性也不錯。
品牌：BOB防曬霜
防曬指數：spf35
容量：45g
價格：54rmb
質地：輕透水感
功效：防水、防汗、防油
如果是戶外運動，出門逛街的時候可以攜帶一款清爽清薄又方便的防曬噴霧。
娜麗絲的這款防曬噴霧是明星同款，但價格卻非常“白菜”，適合學生黨。它的外包裝非常的粉嫩，小小一瓶，可以隨身攜帶，兩分鐘噴全身，而且上膚清爽不油膩，氣味還很好聞。隨便噴都不心疼！
品牌：娜麗絲防曬噴霧
防曬指數：spf50
價格：54rmb
功效：防水、防汗、防油
干性皮膚
相較于油皮，干皮的防曬需求想對容易滿足，只要不拔干即可。因此，日常通勤選擇質地更加潤澤的防曬乳霜會更合適。
安熱沙的這一款是干皮的防曬最愛，成分滋潤養膚，且不泛白。使用后上妝也不會卡粉，是當之無愧的干皮救星，新小金瓶技術升級，新增耐摩擦功能。現在購買還贈送中樣。可以趁機囤點干糧～
品牌：安熱沙 防曬霜
防曬指數：spf50
容量：60ml
功效：防水、防汗、防油
如果是在室外運動，建議干皮寶寶選擇SPF50+安熱沙水能戶外防曬噴霧。安熱沙的超級防水防曬金瓶銀瓶噴霧，被稱作“曬不黑“噴霧！它們主打高防曬力和透明感，外出輕輕一噴，就能輕松防曬，一點不油膩。
品牌：安熱沙 防曬噴霧
防曬指數：spf50
容量：60ml
功效：防水、防汗、防油
敏感肌
很多敏感肌總是苦惱不知道如何選擇合適的防曬，由于敏感肌角質層薄，所以在防曬上，要小心挑選，避免挑到不適合膚質的防曬，而引起皮膚問題。而挑對了防曬霜，抵擋住紫外線，也能讓本來就敏感脆弱的肌膚增加一層保護膜。
這款適合敏感肌的赫拉保濕防曬霜，遇“膚”成膜，肌膚防護屏障的特點，很好地適合敏感肌本就脆弱的小臉，讓敏感肌寶寶防曬的同時，還能達到護膚的效果。
品牌：赫拉保濕防曬霜
防曬指數：spf50
容量：50ml
價格：69
功效：防水、防汗、防油
防曬產品千千萬，不求最貴，只問合適～
你的購物車入了哪一款？
作為親密接觸皮膚的防曬產品，挑選購買渠道和選對產品一樣重要。我比較喜歡去專做品牌特賣的電商平臺——唯品會，她們與諸多品牌建立了合作關系。大家熟知的歐萊雅、薇諾娜、雅詩蘭黛等品牌經常在上面做特賣活動，折扣經常低至3-5 折。此外唯品會對平臺商家經營的防曬產品，會不定期委托深圳市計量質量檢測研究院等權威第三方檢驗機構進行隨機抽檢，且根據國家規定進行檢測目包含但不限于防曬十五項，對于檢驗不合格的產品予以下架處理，確保平臺銷售產品質量合格，保障用戶的安全健康。
據了解，最近是唯品會的一年一度的4.19 品牌特賣節活動，從4 月16 日晚8 點直至26 日早10 點，唯品會甄選4000+家國內外優質品牌，100 萬+春夏熱款單品，通過大牌直降派券、爆款限時限量低價、3 折瘋搶等多種優惠活動形式，為消費者提供美妝、服飾、母嬰、鞋包、運動、家居家電等全品類超值應季好物；還有88 元順豐包郵、一鍵免費上門攬退換、十天價保等購物無憂服務。不用我告訴你，也知道該去哪下單防曬好物了吧？
以后，不要傻傻的還停留在防曬只防曬黑的階段啦～記住，“防曬防得好，男友在高考”！
