在日常生活中電腦睡眠、關機還是插電這是都是使用屬于正常操作范疇，基本上并不存在關機影響CPU、插電影響電池的說法，畢竟電腦生產出來就是給人使用的，如果這些不合格廠家也不會賣了。今天就給大家說一下這種情況：
睡眠模式就是把正在運行的程序和打開的文檔保存在電腦的內存中，其它的硬件設備暫時性關閉。當你重新喚醒電腦時，電腦就會再次讀取內存中之前存儲的數據，從而恢復至之前的工作狀態，這樣不止節省了，重新開機開啟軟件文檔的大量時間。所以只要不是隔個兩三天不使用電腦，基本上保持休眠模式就可以了。
另外，windows系統的電腦它的合蓋功能默認是睡眠模式，而對蘋果的筆記本來說甚至連電源鍵都很難找到，因為蘋果電腦基本上很少關機，蘋果筆記本使用完后直接蓋上就行，基本上電腦關上后基本15分鐘左右，電腦基本會會處于休眠的狀態的，不得不說蘋果的設計還是讓人嘆為觀止。大部分的windows系統就不行，只能通過進入電源選項中進行修改，更改為：不采取任何操作時，合蓋除了會關閉屏幕，其他功能并不受影響。
還有一點需要說明，就是windows系統的合蓋睡眠有一個缺點，那就是把筆記本放包里，一拿出來就很燙。這個缺點也算是一個BUG，因為筆記本處于休眠狀態，但里面的震動功能都還在，一旦因為震動關系激活系統運行，所以這邊建議出門筆記本放包里前，把電腦關機，避免之后電腦發燙。
還有人說電腦關機對CPU損害很大，這很明顯是一個謠言，CPU用壞的可能性極低，除非加壓超頻，或者主板跟不上電壓導致非常不穩。運行時間不清零是因為Win10的快速啟動機制，內核在關機時會保存到硬盤文件里，下次開啟時直接從文件恢復，以加速開機速度，是一種從待機演變而來的東西。但也不是關機就對電腦沒有什么壞處，關機對硬盤有一些小影響的。現在市場大部分電腦都是用固態硬盤來作為系統盤的，但是固態硬盤每次開關機都有一個讀寫步驟，而固態的讀寫都是有次數限制的，會損失固態硬盤壽命。
而電腦在插電模式下，筆記本電池并不會產生太多的消耗，也不會進行充電。反而用的時候不插電，會相對降頻工作導致顯得不流暢。同時這樣會導致因為電池反復工作從而產生消耗，長遠看這樣反而縮短電池壽命。所以筆記本電腦建議插電使用的。
所以這里建議大家，平時在家時沒有什么意外發生，插著電就可以了；外出時電腦帶在包里盡量保持關機狀態，防止過度發燙。
