macBook Pro越老，其冷卻風扇旋轉得越多，機體過燙使用起來就越不舒服。如果你的MacBook也容易過熱，可以通過以下7種方法保持其涼爽和安靜。
瀏覽器里面的“耗能冠軍”Chrome谷歌瀏覽器
蘋果公司說：“失控的應用程序可能導致處理器超時工作并影響計算機的散熱。” 若將我的MacBook Pro上使用的應用程序耗能評比的話，Chrome是除了大型剪輯設計軟件里面的冠軍。
當MacBook的CPU超載工作的話，冷卻風扇就會瘋狂轉動以散發熱量，然而實際效果一般。要查看哪些應用程序使用的CPU資源最多，請打開“活動監視器”，然后單擊“ CPU”選項卡。根據我的經驗，使用CPU百分比最高的或前幾名，常見的是google Chrome Helper和Google Chrome。如果你也是，那么可能是時候切換到Safari或其他瀏覽器了。
盡量減少標簽數量
無論使用哪種瀏覽器，打開的選項卡越多，它使用的系統資源就越多。關閉暫時不用的書簽來減輕瀏覽器的CPU占用。
Chrome有一個有用的工具，可以顯示每個標簽和擴展程序正在使用的CPU和內存資源。打開Chrome的任務管理器，請單擊Chrome的URL欄右側的三點按鈕，然后依次單擊“ 更多工具”和“ 任務管理器”。
降低多任務處理速度
當同時打開瀏覽器和ps軟件時，我發現MacBook Pro處于cpu高運載狀態，再加上一個有道詞典App的話，基本就能感覺風扇飛轉。如果Mac難以處理多個應用程序，請關閉不使用的應用程序而不是讓它們在后臺運行。
窩在沙發里時，別把macbook放在肚子上或大腿上使用
我經常這么干，但只要一放上電腦，很快風扇就會快速啟動，并且發熱逐漸嚴重。基本上這個時候就墊一本雜志或書在電腦下面吧，好保持散熱出風口，沒有阻擋的正常散熱。
再不行，測試風扇性能
MacBook過熱的原因很可能是冷卻風扇本身有問題。嵌入到Mac中的是硬件診斷工具。如果是在2013年6月之前生產的macbook的，則使用Apple硬件測試。在此日期之后，就使用Apple Diagnostics。
這些工具測試方式類似。保持MacBook用足夠電量并卸下所有外圍設備的情況下，重新啟動并按住鍵盤D鍵以啟動診斷程序。按照屏幕上的說明開始測試。標準測試只需幾分鐘即可完成，你就可以看到所有硬件問題報告。要進行更徹底的調查，您可以選中一個框以運行深入測試，該測試將花費一個小時或更長時間才能完成。
圖片作者：馬特·埃利奧特/ CNET
測試完成后，請參照蘋果官網，搜索“診斷代碼”即可查看對應的問題說明，這些代碼可能會顯示在“測試結果”部分中。與冷卻風扇有關的代碼共有三個，均以“ PPF”開頭。
如果按住D按鈕沒有啟動Apple Hardware Test程序，就在重啟時同時按住Option-D，一般都可順利進入測試進程。
動手能力強的，可以拆機清潔Mac風扇
某寶買套蘋果設備專用螺絲刀拆機工具，即可卸下MacBook的底部面板，準備清除多年來積聚的污垢。買工具的時候，順便買個吹子，使用它吹走機體內的碎屑和灰塵，或使用不起毛的布擦拭干凈。請特別注意清潔冷卻風扇本身及其通風孔，以及MacBook的整個背面。這樣能夠獲得最大氣流，通風降溫。
保持軟件更新
Apple MacOS和應用程序的都是免費升級新版本，一般升級都是解決軟件或系統的問題，因此沒有理由不保持最新版本。新版本的MacOS包含性能增強和安全性改進，也能讓Mac保持更優的散熱性能，安全和運行順暢。
所以看見Mac App Store的“更新”紅點更新，就點進去更新吧，或者設置自動更新，也不要忽略“關于本機”里面的安裝更新通知哦。
