1.對方網站不能有灰色網站友情鏈接
2.對方網站不能被降權（Site第一 網站標題第一），百度和360都不能降權的網站
3.對方網站文章經常更新優化
5.自己網站導出鏈接不超過100個，友情鏈接交換不超過100個
6.交換是每天交換2-3個
7.友情鏈接中加入5個相關行業權威站點：網站建站歷史5年以上，文章內頁收錄1萬以上，網站沒有被降權，網站備案，網站沒有灰色行業信息
8.交換了友情鏈接之后，馬上投訴，讓鏈接推薦度馬上生效
9.再權威站點之間加入自己主頁需要做排名的關鍵詞鏈接，給自己做內鏈友情鏈接
10.對方網站不能有不傳遞權重的特征代碼
11.按月查看，把不和自己對等的友情鏈接下掉，但是一定得一個月以上再下掉，然后再交換和自己對等的友情鏈接
12.點擊對方加的友情鏈接，看看是不是可以點擊進自己的網站，有的網站后臺很多格式，加了會出現點擊不進自己的網站
1.看看對方網站的友情鏈接是不是放在JS代碼里面的。如果是，不換。
2.對方網站的友情鏈接是不是放在iframe代碼里面的，如果是，就不換了。F12打開源代碼，Ctrl+F 搜索 iframe。如果找到iframe標簽，看看是不是里面包含了友情鏈接，如果是，就不換了。可能存在多個iframe標簽，不過一般不會超過3個，所以搜索的時候各個iframe標簽都看一下是否包含友情鏈接。
3.看看對方網站上的友情鏈接是否被加上了Nofollow標簽。如果被加上了，就不換。我們知道nofollow標簽可以阻止權重的傳遞，如果被加上了，我們跟對方網站交換友情鏈接，對方網站的權重就傳遞不到我們網站。
4.如果對方是以圖片的形式來放置友情鏈接的，建議不換。
5.我們的網站放置友情鏈接，建議使用新窗口打開的方式，因為這樣我們的網站還在用戶面前，不會被覆蓋掉，增加網站頁面的停留時間，減少跳出率。
6.只在我們網站的首頁底部放置友情鏈接，不要整體站點都放置友情鏈接。這樣的話就只傳遞首頁的權重過去，而不用整個站點的權重都傳遞過去。
7.網站增加友情鏈接要循序漸進，建議一周加3個。
8.我們給對方網站的關鍵詞就是我們要優化的關鍵詞，在不同的友情鏈接網站，優化不一樣的關鍵詞
