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如果你長期在這4件事上保持低調,說明你相當成熟

心理學家 Jane Loevinger 指出,個體的心理是否成熟,取決于“一個人對自身及世界的體驗能夠到多復雜的程度”。

那么,如何具體判斷一個人是否成熟呢?

越是成熟的人,越能在以下這4件事上保持低調,如果你做到了,說明你相當成熟,很有魅力。

在成功的時候

保持低調

在心理層面,有太多人,習慣性將自己的成功歸因于自身,失敗歸因于環境;而將他人的成功歸因于環境,失敗歸因于其自身。

有些人在成功時開始飄飄然,內心的“自我”不斷膨脹,高調地四處炫耀自己的成就,吹噓自己擅長的事,甚至仗勢欺人,最終得意忘形。

殊不知,山外有山,人外有人。

所謂成熟,是褪去年少輕狂后所沉淀下來的低調和內斂的特質。

能夠在自己取得成績、物質或名利擁有的比別人多、事事順意的時候保持低調,不驕傲自滿,才能夠證明一個人真正做到了心智上的成熟。

生活中有些人懂得適度表現自己,低調地展示自己取得的一些成就,或者主要分享的是一種心情,這都是很正常的行為。

當一個人有了成績肯定會感到高興,同時也要考慮別人的感受,畢竟有些人并不如意,如果此時此刻過于張揚,會讓別人心里不舒服。

如果太過高調,也容易被人嫉妒,有槍打出頭鳥的危險。

還有一個戳心真相是:

失敗是成功之母,但成功一不小心也有可能變成失敗之母,兩者的相互轉換,取決于人的思維和行為。

喜歡高調炫耀的人,內心空虛匱乏。

喜歡招搖顯擺的人,大多驕矜淺薄。

而成熟的人往往能夠不忘初心,不會因為一點成績就沾沾自喜、停滯不前,他們深知學無止境,會不斷提升自我,想要取得更多的成績。

來源:全景視覺

越成熟的人越明白,在別人的處境不如你,需要請你幫忙的時候,不要總是一副高高在上的樣子,更不要故意嘲笑或刁難人。

一方面這是心懷善意地為他人著想,另一方面是人具有社會性,你也有需要別人幫的時候。

真正的強者,從來不會鋒芒畢露,他們貴而不顯,華而不炫,與人相處不會居高臨下,懂得收斂,他們總是默默積蓄力量,不急不躁,大智若愚。

一個人在自己擁有得多的時候,面對成功時的鮮花和掌聲越能保持低調,越能成就大事。

畢竟,低調的華麗,才是最高級的凡爾賽。

在遭遇挫折的時候

保持低調

生活中,你會遇到這樣一些人:

看到別人考試得高分,就說自己是臨時抱佛腳,不然肯定超過他。

自己工作不努力,眼看同事升職加薪,就在背后說他們討好老板。

看到朋友有車有房,自己房租一交秒變月光族,就怪父母沒錢。

他們平時遇到一點事,就抱怨老天的不公,把鍋甩到別人身上,在朋友圈頻頻賣慘,恨不得所有人都知道他的“傷痛”。

一個人走向成熟的標志是什么?

網上有個高贊回答: “學會駕馭自己的情緒,而不是一味受它駕馭。”

心理學上有個著名的“野馬效應”。

在非洲草原上,有一種蝙蝠趴在野馬身上吸血。

有些馬開始暴躁不已,在高聲嘶吼和相互踢打中死去。

經專家研究發現,蝙蝠的吸血量根本不足以致馬死去。

那么罪魁禍首究竟是什么呢?

原來野馬真正的死因,是暴怒和失控的情緒。

所以在自己遭遇挫折時,要保持冷靜,否則就容易掉入“野馬效應”的漩渦,損失越來越慘重。

一個人的內心成熟與否,就看他應對問題時的狀態。

在不順心的時候找家人朋友傾訴,是人之常情。

但一味高調地抱怨或發泄并不能解決問題,只會消磨自己的意志,要么會給別人帶來困擾,要么淪為他人的笑柄。

來源:全景視覺

所以在更多時候,成熟的人不會輕易向別人透露自己的不幸,而是擁有自我消化的能力。

他們懂得管理自己的情緒,面對困難不輕易退縮,能低調處理問題,思考解決辦法,努力改變現狀。

他們處事不驚,能看清前進的方向,不會為自己的失敗找借口,認為失敗也是讓自己成長的一個機會,他們會認真分析失敗的原因,從中總結經驗。

從心理學的角度看,一個人成熟的終極目標,是能夠坦然地接納自身和這個世界不完美甚至糟糕的那部分。

既能平衡自己內在的矛盾,與自己和解,還能合理轉化自身的負面情緒,積極協調并解決外在的沖突,放棄不可能的目標,并堅持適合自己的追求。

請記住,唯有沉得住氣,才能反敗為勝。

與其宣泄負能量,不如低調地逆襲。

在面對外界評價的時候

保持低調

任何時候,都不要低估捧殺的威力。

當你處于高光時刻,外界會以最美好的姿態迎接你。

面對鋪天蓋地的贊美,有多少人能夠堅持自己的本心?

如果一個人被虛假的贊美所捆綁,在阿諛奉承中迷失了自我,愈發渴望別人的關注和崇拜,最終就會掉進墮落的深淵。

成熟的人,不一定都擁有讀心識人的能力。

但是他們自身成熟的心態,會幫助他們自動過濾掉很多虛情假意。

這是為什么呢?

因為成熟的人在取得成功時,往往不驕不躁,他們會因為別人的贊美而開心,但同時也會理智地應對這些贊美,不會被沖昏頭腦。

他們很清楚,每個人都經歷過成功和失敗。

成功時自然會得到贊美,這時候不要太高估自己,就像失敗時會被嘲笑一樣,那時候也別太低估自己。

要不以物喜,不以己悲。

來源:全景視覺

于是乎,外界的一些刻意逢迎與虛假附和,突然對他們都失效了。

對于社交,他們通常也都有成熟的交友準則,那就是維持自己和朋友之間相對平衡的關系,既不以自我為中心,又不一味妥協退讓。

他們會選擇適合自己的朋友圈,哪怕朋友比較少,但彼此之間充滿深度的交流和信任,這樣的關系能量更大,情誼更長久。

不夠成熟的人,往往會選擇“做給別人看”,過度活在世俗的評價體系中,總是依賴于別人的評價。

面對贊美,他們容易在鋪天蓋地的溢美之詞中迷失方向,被一些虛無縹緲的東西所捆綁。

面對詆毀,他們又容易憤怒,甚至做出過激行為,或是活在被別人的眼光支配的恐懼里,仿佛自己的一些優點都不復存在了。

而越是心理成熟的個體,越懂得追求生活的本質: “減少無意義的束縛,追求自由。”

他們不喜歡混圈子,能夠分清自己該做什么事,不會為了合群而過分委屈自己,懂得把獨處當作了解自我的一個契機,看到自己內心深處的真實感受和需求,從而做自己生活的掌控者。

以平常心對待別人的吹捧,同時允許一部分人對你失望,從外面的熱鬧逐漸回歸內心的平靜,說明你成熟了。

在面對誘惑的時候

保持低調

你聽過美國斯坦福大學心理學教授沃爾特·米歇爾曾經設計的一個關于“延遲滿足”的著名實驗嗎?

研究人員給一批4歲的孩子每人一塊軟糖,并告訴他們,如果能等他回來再吃這塊糖,就還能吃到第二塊糖,需要等20分鐘。

如果在他回來前吃了糖,則無法得到第二塊。

隨后研究人員離開,留下孩子和極具誘惑的軟糖。

果然,有些孩子迫不及待地將軟糖吃掉,而有些孩子卻能堅持到最后。

多年后,研究人員對當年參加實驗的這批孩子的追蹤調查發現,能忍到最后一刻才吃糖的孩子,與那些先吃糖的孩子相比:

他們的自控力更強,意志堅定,能夠為了更長遠的結果而抵制眼前的誘惑,明顯更容易取得成功。

來源:全景視覺

想想孩子如此,何況成年人呢?

成熟的人不會被外界的繁華所迷惑,不會在物欲橫流的生活中迷失,即使取得了成功,也能繼續持著小心謹慎的態度,腳踏實地向前走。

一邊是百萬年薪的簽約誘惑,一邊是升學讀書。

到底選擇哪個好?

13歲爆紅的那個最會模仿老師神態的網紅少年鐘美美,霸氣拒絕前者百萬年薪的誘惑,通過努力,順利考上黑龍江省重點高中:哈爾濱三中。

很多網友看到這條消息倍感意外。

畢竟年薪百萬對于多數人來說,都是可望而不可即。

但是欲望就像無底洞,冷靜思考一下,如果早早就放棄學業,這個做法明智嗎?

我慶幸的是鐘美美以及他的父母擁有成熟的價值觀,在巨大的誘惑面前,能做出和一些網紅不一樣的選擇,不會在他一夜成名后趁著高漲的人氣四處撈金。

而是在“網紅”和“學生”這兩種身份之間保持著難得的平衡。

他現階段的取舍,讓我們更期待這個男生未來的發展。

畢竟面對誘惑能夠保持清醒,懂得斷舍離,對自己人生負責的人,才能過更有品質的生活。

來源:全景視覺

越是心智成熟的人,越不會用單一絕對的“對”或“錯”,非黑即白地評判一件事,而是用多元化和發展的眼光看待萬事萬物。

他們始終低調做人,得意時不驕不躁,失意時不卑不亢。

用這種高級的人生態度和豁達的處事智慧,贏得人生。

作者:杜言心,英國倫敦大學心理學碩士,國家二級心理咨詢師,研究心理學多年。心姐想用專業和溫暖,一直陪伴你哦!來源:簡易心理學。

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