想要擁有好身體的第一步，是學會判斷自身的健康狀況。以下幾張圖包含了身材、飲食、作息、體檢，4個大項共20個硬核數據。對照自測你的數據，符合標準的數據越多，說明身體越健康，評論區留下你符合多少個指標吧！
來源：中國警方在線
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