一．6:00~8:00
這個時間段是最佳的清潔和眼部緊致的時間段。因為皮膚經過了一夜的新陳代謝，臉上的皮脂腺分泌的油脂和汗液以及房間的飛塵，在我們的皮膚表層形成了一層油膜，如果不及時清潔就會造成黑頭和粉刺。
清潔完可以取出眼膜敷在眼周和法令紋區，不僅可以消除眼部水腫還能醒膚提神，而且這種小范圍的眼膜很方便，不耽誤我們去做其它事情。
二．9:00~12:00
在這個時間段皮膚機能逐漸到達最高峰。早上的護膚開始在皮膚深處發揮作用，這時的皮膚抵抗能力是最強的。同樣，這個時間段的紫外線強度也到達高峰，而且戶外的污染和室內的空調，對我們的皮膚其實都是有一定的破壞的，肌膚很容易缺水。
一般我的做法是隨身攜帶一個水乳的分裝瓶，帶有噴頭的那種形式。不定時的往臉上噴一下，防止臉上干燥。要知道很多細紋都是因為皮膚太干引起的。
對于爽膚水的選擇也是有要求的，切不可盲目選擇。我一般會有高保濕強度的水乳，例如我近期一直在用的這一款尤也水乳。它里面含有角鯊烷、二裂酵母等成分，流動性很好，吸收的也比較快，不會覺得由膩，而且具有淡化干紋的功效，剛好滿足我的需求。
三．12:00~15:00
這個時候的皮膚狀態對于各種富含高效營養物質的護膚品吸收較差，對外界環境的抵抗能力也比較差。如果這個時間段出門一定要做好防曬，化學防曬和物理防曬都要做到位。中午可以適當休息一會兒，放松一下自己的身心！
利用好這三個關鍵時間段，對我們緩解衰老是很有幫助的。堅持下去你會看到自己的變化，這世界上沒有丑女人只有不懂得正確護膚的女人。
好了，今天的分享就到這里了，大家有什么問題歡迎評論區留言告訴我哦！
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