春天，柳絮、花粉過(guò)敏！
夏天，紫外線過(guò)敏！
秋天，換季過(guò)敏！
冬天，寒風(fēng)過(guò)敏！
......
過(guò)敏體質(zhì)人士真的太難了！
每年的7月8日為“世界過(guò)敏性疾病日”。過(guò)敏性疾病已成為21世紀(jì)常見(jiàn)疾病之一，影響了全球約25%的人群。
過(guò)敏已從一般疾病上升到影響廣泛的公共衛(wèi)生安全事件。是什么原因讓人們飽受過(guò)敏之?dāng)_？過(guò)敏有哪些癥狀？過(guò)敏又該如何預(yù)防？
（視覺(jué)中國(guó)）
何為過(guò)敏？
過(guò)敏，指機(jī)體對(duì)某些抗原初次應(yīng)答后，再次接觸相同抗原刺激時(shí)，產(chǎn)生以機(jī)體生理功能紊亂或組織損傷為主的一種特異性免疫應(yīng)答。
簡(jiǎn)單講就是身體免疫系統(tǒng)對(duì)某種本無(wú)害的物質(zhì)“防衛(wèi)過(guò)當(dāng)”的過(guò)激反應(yīng)。
比如：
不過(guò)敏的身體免疫系統(tǒng)遇到花粉——“啊！花好香啊！”
過(guò)敏的身體免疫系統(tǒng)遇到花粉——“前方高能！敵軍來(lái)襲！全軍出擊！”
然后就開(kāi)始打噴嚏、流眼淚、起疹子等！
（視覺(jué)中國(guó)）
過(guò)敏有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)？
過(guò)敏的常見(jiàn)表現(xiàn)有：
常見(jiàn)的過(guò)敏大部分反應(yīng)較輕微，癥狀會(huì)在數(shù)天內(nèi)逐漸消失，不需要過(guò)度治療。
但一些嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，雖相對(duì)少見(jiàn)，但若引發(fā)過(guò)敏性休克，治療不及時(shí)可有生命危險(xiǎn)！
過(guò)敏體質(zhì)簡(jiǎn)單自測(cè)
以下情況如果你符合超過(guò)3個(gè)，就很可能屬于過(guò)敏體質(zhì)。當(dāng)然，這只是簡(jiǎn)單測(cè)試，最靠譜的方法還是去正規(guī)醫(yī)院檢查“過(guò)敏原”！
有哮喘、過(guò)敏性鼻炎等家族病史；
經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重皮膚瘙癢，患濕疹、蕁麻疹等皮膚病；
經(jīng)常出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、鼻塞鼻癢、咳嗽喘息等；
季節(jié)交替、寒熱交替時(shí)期會(huì)有不適（起疹子、咳喘、鼻塞流涕等）；
每次燙發(fā)、染發(fā)，藥水染膏接觸頭皮會(huì)起紅疹；
每次更換護(hù)膚或化妝品，皮膚經(jīng)常會(huì)過(guò)敏；
經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的腹瀉、腹痛等腹部不適。
過(guò)敏體質(zhì)應(yīng)該注意哪些過(guò)敏原
為了防止過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生，找到引起癥狀的過(guò)敏原十分重要。
（視覺(jué)中國(guó)）
生活中，常見(jiàn)的過(guò)敏原主要有以下5類：
吸入性
花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、尾氣、煤氣、香煙等
食入性
牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、酒精、消炎藥、蔥、姜、蒜等
接觸性
冷熱空氣、紫外線、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、金屬飾品、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等
注射性
青霉素、鏈霉素、異種血清等
自身組織抗原
精神緊張、工作壓力、微生物感染、電離輻射、燒傷、外傷或感染等
以下幾種物質(zhì)，屬于過(guò)敏體質(zhì)的人要警惕：
食物性過(guò)敏原（77%嚴(yán)重過(guò)敏由食物誘發(fā)）
藥物過(guò)敏原（7%嚴(yán)重過(guò)敏由藥物誘發(fā)）
過(guò)敏能根治嗎？
答案是不能，但可以減少發(fā)作，甚至不再發(fā)作。
過(guò)敏為什么總是反反復(fù)復(fù)發(fā)作？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院懷柔醫(yī)院皮膚科執(zhí)行主任張海紅表示，通常大家所說(shuō)的過(guò)敏，多屬Ⅰ型速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)與Ⅳ型遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎、蕁麻疹等。
過(guò)敏體質(zhì)的人接觸使之過(guò)敏的特異性過(guò)敏原是過(guò)敏發(fā)生的必要因素。如果反復(fù)接觸，則過(guò)敏反應(yīng)反復(fù)發(fā)作，甚至一次比一次嚴(yán)重，最嚴(yán)重者可發(fā)生過(guò)敏性休克乃至死亡。
但如果能夠積極尋找并避免接觸過(guò)敏原，或者針對(duì)某種過(guò)敏原進(jìn)行脫敏治療，則可以大大減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生，甚至不再發(fā)病。
過(guò)敏人群要做好哪些防護(hù)？
容易過(guò)敏的人，需要日常有所警惕，做好防護(hù)：
- 去正規(guī)醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)，遠(yuǎn)離明確的過(guò)敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下準(zhǔn)備相應(yīng)的抗過(guò)敏藥物
- 每當(dāng)換季在戶外活動(dòng)時(shí)做好防護(hù)措施，早晚進(jìn)行鼻腔沖洗等預(yù)防性措施
- 定期室內(nèi)清潔，清洗枕罩被罩等床上用品
- 謹(jǐn)慎使用藥物，某些藥物使用前需做皮試
