忙碌一天回到家，大家千萬不要因?yàn)閼芯秃唵蔚匦断聤y，洗把臉就睡，久而久之，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越差。要知道晚上是護(hù)膚黃金時(shí)間，也是皮膚新陳代謝、修復(fù)的高效時(shí)間段，所以大家一定要重視起夜間皮膚管理。
今天，小編就來和大家聊一聊：夜間護(hù)膚的步驟到底有哪些呢？建議做好這幾步，讓你躺著慢慢變美。
1、卸妝潔面
晚上護(hù)膚的第一步就是卸妝，只有將白天的彩妝以及污垢統(tǒng)統(tǒng)清洗干凈，才能確保后續(xù)產(chǎn)品能更好地被肌膚吸收。千萬不要只用洗面奶來清潔皮膚，洗面奶是無法徹底地把妝容清潔干凈的。
卸完妝后還要好好清潔一下皮膚，最好別使用含有堿性物質(zhì)的膏霜型的潔面乳，可以使用對(duì)皮膚刺激性比較小的洗面奶。
2、敷面膜
潔面時(shí)除了帶走污垢，臉上的水分蒸發(fā)也會(huì)帶走面部水分，導(dǎo)致皮膚緊繃，這個(gè)時(shí)候來一片兒面膜是最合適不過了的，這是成本最低也是見效最快的方法之一，只要水分補(bǔ)充充足了，肌膚自然會(huì)呈現(xiàn)水嫩光澤的狀態(tài)，會(huì)起到延緩衰老的作用。
徹底清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上涂抹開來，再敷上一張補(bǔ)水滋潤面膜。一般面膜敷15-20分鐘即可，敷太長時(shí)間會(huì)適得其反，15分鐘左右后取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之后用清水清潔臉部。.
如果是晚上11點(diǎn)之后，就不建議大家敷面膜了。肌膚進(jìn)入休息狀態(tài)時(shí)，吸收能力會(huì)變差，敷面膜反倒會(huì)增加肌膚新陳代謝壓力，容易造成油皮和痘痘肌。
3、補(bǔ)水保濕
補(bǔ)水保濕是任何時(shí)候都不能不做的，無論皮膚再好都一樣，補(bǔ)水保濕也是一項(xiàng)一年四季都要進(jìn)行的護(hù)膚工作。夜間是護(hù)膚的黃金時(shí)段，這個(gè)時(shí)候最適合補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
夜間護(hù)膚，如果只補(bǔ)水不鎖水，肌膚問題就會(huì)頻繁出現(xiàn)。基礎(chǔ)的水乳只是補(bǔ)水的一個(gè)環(huán)節(jié)，而真正起到鎖水、保濕功效的是面霜。
做好上面幾個(gè)步驟之后，最后一步就是涂抹乳液或者是面霜，選擇營養(yǎng)豐富和含有保濕水潤因子的面霜，有效鎖住肌膚深層營養(yǎng)，快速修復(fù)受損細(xì)胞，保濕潤膚，清爽不油膩，長期使用可以平衡舒緩，令肌膚柔嫩潤澤。
4、做好唇部保濕和眼部護(hù)理
唇部和眼部的護(hù)理也是很重要的，睡前要把唇部的死皮處理干凈，然后再涂抹上唇膜，唇部的保養(yǎng)工作就完成了。
眼部肌膚薄弱，且活動(dòng)頻繁，尤其是在化妝的過程中會(huì)不斷拉扯皮膚，因此很容易長皺紋，且難以消除，用眼霜來修復(fù)和滋養(yǎng)眼部肌膚是再好不過的了。
不過要注意不要把眼霜當(dāng)作護(hù)膚品使用哦，要與臉部區(qū)分開，不然營養(yǎng)成分會(huì)吸收不了。用滋潤性和營養(yǎng)性較強(qiáng)的眼霜，對(duì)眼睛護(hù)理都是很有好處的。同時(shí)可以做一下眼部按摩，能改善血液循環(huán)，對(duì)消除黑眼圈有很大的幫助。
結(jié)語：
護(hù)膚 一場持久戰(zhàn)，想要擁有美麗，就不能中途放棄。白天的護(hù)膚只是隔離傷害，夜間護(hù)膚才是修復(fù)肌膚的最佳時(shí)機(jī)，只要持之以恒努力的結(jié)果都會(huì)在臉上反饋~
