一張干凈整潔的臉，不僅關乎美，也能反映出身體的健康狀況。由于遺傳、激素水平、生活狀態、免疫力下降、衰老等多種原因，不少女性臉上長出了斑點，給“愛美一族”帶來了困擾。她們希望借助激光祛斑，其實，在斑點形成的早期，激光的確可以幫得上忙，但并非人人皆宜。

資料圖片：女性祛斑不可盲目。

臉上常見5種色斑

色斑是指色素沉著性斑，比較常見的有雀斑、黃褐斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑等。目前，市場上出現了各種祛斑手段，包括激光祛斑、果酸煥膚、淡斑面膜等。對于女性來說，祛斑不可盲目，需先從認識色斑開始。

雀斑：多為遺傳性的色斑，一般分布在鼻子和兩頰，斑呈淺褐色或者暗褐色，主要形狀為圓形、卵圓形或者呈不規則的形狀散布在臉部。

黃褐斑：多與身體的內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，因此月經不調、服用避孕藥、肝功能受損等都會造成黃褐斑的出現，而紫外線和精神壓力也會加深黃褐斑的顏色。

褐青色痣：是顴部對稱分布的黑灰色斑點狀色素沉著，好發于顴部、顳部，多對稱分布，無自覺癥狀。

太田痣：又稱眼上腭部褐青色痣，多發生于一側面部，呈褐色、青灰至青藍色的斑片或斑點。

咖啡斑：多于出生時或出生后不久出現的褐色斑片，多發于面部和軀干，呈散在分布。

長斑有5大原因

臉上的斑點是怎么產生的呢？主要有以下5大原因。

遺傳因素：有些斑屬先天遺傳，比如雀斑多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。

激素水平：由于青春期皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著，也就是人們俗稱的“痘印”。此外，妊娠期、更年期長出的黃褐斑，也與體內激素水平的變化有關。

生活狀態：長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞、腎上腺皮質功能下降，可致皮膚代謝變差，引起色素沉著、臉部長斑。

免疫力下降：病毒感染可引發各種皮膚疣。

衰老：隨著年齡增長，皮膚老化，老年人可長出老年斑、老年疣，有些人比較明顯，與家族遺傳有關。

激光祛斑不可盲目

治療色斑，激光療法見效快、療效佳。對于女性常見的雀斑、黃褐斑、老年斑、色素痣，早期通過激光治療確實能起效，但也并非人人皆宜。比如，患有嚴重心血管病、傳染性疾病及免疫系統受損者，或正在使用光敏感性藥物或抗凝藥物，以及近期曾經暴曬或1個月內可能暴曬的人，還有懷孕的女性，都不建議接受激光治療。

良好的生活習慣對于色斑的預防和治療至關重要。

首先，日常注意光防護，涂抹廣譜防曬劑，做好打傘、戴帽、穿長袖衣服等物理防曬措施；

其次，保持規律生活方式，合理膳食，調整作息，堅持運動，保證充足的睡眠；

再次，保持樂觀的情緒，心情舒暢，肝氣條達，氣色才會好；

最后，必要時到醫院皮膚科面診并選擇合適的治療方案。

作者：廖農