俗話說“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。

同樣好看漂亮已經不足以作為一個特別的人。

一些長相普通，五官不那么精致的女人但是卻能讓人在人群中一眼認出來。

看背影就知道很漂亮，這就是真正有氣質才是最特別的。

今天我來分享一下10個微習慣，讓你比同齡人更有氣質。

1保持頭發整齊

大家可以發現有氣質的人她的頭發絲都會梳得一絲不茍，整整齊齊。

千萬不要有頭皮屑，不要頂著油頭去外面。

定期修剪頭發，選擇適合自己的發型。

2站有站相，坐有坐相

為什么有些人在人群中可以脫穎而出，在背影中都可以看出這個人很有氣質，很大一部分原因就是身姿挺拔。

想一想如果一個人在前面彎腰駝背怎么會和氣質這個詞聯系在一起。

所以不管在任何地方，我們都要保持站有站相，坐有坐相。

坐在凳子上的時候也不要駝背，把背挺直，不要蹺二郎腿。

如果駝背的話可以每天貼墻根站立十到三十分鐘左右，養成背挺直的習慣。

3接人待物落落大方

接人待物不要畏手畏腳，落落大方并且自然的談吐會讓交流更加順利。

4衣著得體大方

衣著不一定非要貴的，適合自己的保持干凈整潔就會給人一種很舒服的感覺。

一身的衣服不要超過三種顏色，最簡單的就是最時尚的。

5說話做事不要咄咄逼人

要尊重別人不要強人所難，更不要把自己的意愿強加給別人。

要學會換位思考，想一下如果別人對自己咄咄逼人，那么自己是什么樣的感受。

6面帶微笑

面帶微笑會讓自己更加平易近人，既不會使自己面部表情幅度變大，微微一笑給人一種氣質的感覺。

7多喝水多吃水果

人體每天都要喝八杯水，有助于清理腸道，保持身體水分充足。

多吃水果補充維生素，還會使身體更加健康而且皮膚也會越來越好。

8讀書

不要覺得讀書沒有用，即使一本書讀過之后內容不記得，但等到用的時候你的思想你的大腦都會閃現你所讀過的書。

你每讀的一本書都不會白讀，讀書會增加你的內涵和修養，還有提高對自己的認知能力。

所以每天都要堅持讀書。

9堅持一項運動

可以選擇慢跑，或者瑜伽運動。

堅持一項運動不僅可以保持身形還有釋放壓力的效果，并且對于身體健康還有很大的好處。

10日常護膚

護膚真的很重要，試問見過幾個有氣質的女人滿面油光和痘痘。

有修養有內涵還要讓自己皮膚干凈整潔，根據自己的皮膚選擇面膜。

可以輔助一些食物來使皮膚變好，少吃油炸和甜食。

11每天畫個淡妝

每天出門一定要畫個淡妝，既做到了尊重別人也使自己心情更加美麗。

每天漂漂亮亮地出門，做事情也會事半功倍。

12不抱怨

不要隨意抱怨，與其抱怨不如去解決問題，抱怨只會使自己變得更加負能量，所以千萬不要抱怨。

氣質不是每個人生來就有的，但是為什么別人就會有氣質？

其實生活中許多小細節都是提升氣質的重要方法。

所以重視細節，日積月累則會比同齡人更加有氣質。