精致的女孩子在晚上回到家以后，從來都不是坐到沙發上休息，或，躺到床上，摳手機，他們首先要做的就是護膚，畢竟在戴莊一整天的時間里，皮膚不僅吸收到了，空氣當中的灰塵污垢，還被層層化妝品讓皮膚難以呼吸。
先做清潔皮膚的工作，可以盡快使皮膚呼吸到新鮮的空氣，然而很多不注重護膚的女孩子，做不到，皮膚只會越變越差，所以睡前堅持下面這四個好習慣，皮膚不僅更加滋潤，還越來越年輕，你能做到幾個呢？
第一個好習慣：徹底清潔皮膚再護膚
誤區：不卸妝直接洗臉。洗面奶是難以清潔彩妝產品的，一兩天看不出什么，變化時間久了，膚色會越來越黃，毛孔也會變得粗大。
正確做法：
先用卸妝水或者卸妝乳卸掉頑固的彩妝，然后再用適量的洗面奶揉搓成泡沫把臉洗干凈，時間最好控制在2到3分鐘。
時間太短洗不凈臉，時間太長容易清潔過度，擦臉的時候最好用一次性的洗臉巾，這樣既方便又衛生。
第二個好習慣：正確敷面膜
誤區：敷的時間越久越好。貼片面膜紙精華液敷完就變干了，會反過來吸收皮膚自身水分。
正確做法：
很多女孩子覺得面膜成本比較高，通常只能敷一次，不能重復使用，就盡可能地敷的時間長一點。
但是凡事過猶而不及，面膜敷的時間太長，會導致面膜紙變干，反過來吸收皮膚里自身的水分，反之，面膜敷的時間太短，補水、美白等效果也會減弱，正確的敷法是15到20分鐘揭下，輕輕用手按摩至吸收就可以了。
第三個好習慣：根據皮膚狀態和年齡選護膚品
誤區：越貴的護膚品越好。護膚品沒有絕對的好壞，只要是正規廠家的正規產品，都有其作用。
正確做法：不同皮膚選擇護膚品質地不同，干皮使用滋潤型的護膚品才能補充營養，而油皮更適合清爽型的，太油膩的容易堵塞毛孔，造成一系列肌膚問題。
再有就是不同年齡選擇的護膚品功效不同，年輕女孩子用基礎保濕、補水功效的就可以了，這類護膚品通常比較平價。
而熟齡肌膚選擇功效多一點的護膚品可以起到延緩衰老的作用，這類護膚品通常都比較昂貴。總之，適合自己膚質和年齡的護膚品才是最好的，并不是越貴的護膚品越好。
第四個好習慣：睡前半小時喝一杯淡蜂蜜水
誤區：水喝得越多越好，蜂蜜水越濃越好。任何食物或者營養都有度，掌握好才能發揮其好作用。
正確做法：有一句話說，女人是水做的，通常喝水比較多的女孩子，皮膚也都比較水潤。但晚上睡覺前喝水太多，會導致水腫的情況發生，有的女孩子覺得蜂蜜水有美容養顏的作用，放的蜂蜜越多越好，這也是一個誤區。
蜂蜜水太多，會導致肥胖的問題，還會增加血糖，在睡覺前半個小時，喝一杯淡蜂蜜水或者一杯溫開水是比較健康的做法，這樣可以充分補充水分，也不會有水腫或者起夜太多的情況，可以在白天多喝水就行了。
結語：
現在的護膚小達人真的是越來越多，很多外表看起來顏值高、氣質又好的女孩子，通常都會有很多自己的護膚心得和小技巧。
畢竟天生擁有再好的顏值，隨著年齡的增長，如果后天不注重護膚，皮膚也會變得越來越差。那么你平常在睡覺前還有什么行之有效的護膚好習慣呢？歡迎在下方和更多想要變美的女孩子分享一下哦！
