圖片來源《天空之城》

提及女生好像大多都與“氣質”有關，比如:你看那個女生好有氣質啊，而不是說你看那個女生虎背熊腰大象腿。

 

而被夸有氣質的女生，內心都會有一絲小開心，因為誰不想被夸有氣質呢？

 

伏爾泰說：“美只愉悅眼睛，而氣質的優雅使人心靈入迷。”

作家柏楊說：“氣質是功力所顯，也是情操所現。”

羅蘭也曾說：“氣質之美與其說是來自一個人的修養，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。這份欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗。”

 

的確是啊，漂亮的外貌只是一副皮囊，會隨著歲月的流逝而蒼老，唯有自己的氣質能隨著年齡和閱歷的增加而越加迷人，讓人難以忘記，因為它是由內向外散發的。

 

那么氣質從何而來呢？其實啊說簡單點氣質來自于自己的培養，有了好習慣就會有屬于自己的獨特氣質。

 

今天小月亮要分享的就是讓你有氣質的30個好習慣，希望這30個好習慣能幫助到大家，一起做個氣質女生！

 

1.堅持健身

大家應該發現了，那些健身的人，不管是男生還是女生，走在人群中都有一股獨特的氣質，如果你也想有的話，可以試試健身。

 

2.走路抬頭挺胸收腹

有的女生走路的時候會兜肩、含胸、駝背，這樣看起來給人的印象就是很不好，讓人覺得你怯生生的。

這個時候就需要你做出一點小改變，走路的時候手肘窩朝前，這個小動作就能讓你打開肩膀，挺起胸膛，秒變氣質女生。

 

3.飯后靠墻站立半小時

這個習慣對改善虎背熊腰超有幫助，堅持下去提升氣質也不在話下。

 

4.不要啃指甲

有的女生有事沒事喜歡啃指甲，所以指甲坑坑洼洼不說，還沒有光澤。而好看的指甲才是亮點，所以不要啃指甲了，好好的修剪自己的指甲，有機會就做個符合自己的美甲。

 

5.洗手后涂抹護手霜

俗話說，手是女生的第二張臉，由此可知手對于女生來說有多重要了。

一雙好看又柔嫩的手也是氣質的加分項，在洗手后就把水分擦干，然后涂抹護手霜，呵護好自己的手部肌膚。

 

6.早睡早起身體好

早睡早起真的是不能少的習慣啊，睡眠足了皮膚才好，皮膚好了氣質好啊。

不然你熬夜導致臉上痘痘成群結隊的，你還會覺得自己美美噠嗎？

 

7.一日三餐別落下

一日三餐都很重要，早餐為上午的工作做準備；午餐承上啟下，不但彌補上午的能量，還要給下午提供能量；而晚餐則是給一天畫上句號，所以別落下一日三餐哦。

 

8.每天吃5-7顆紅棗

紅棗的功效有補血養顏，對女孩子的氣血有很大的幫助，堅持每天吃紅棗，皮膚不但會變好，還會讓你有一個好氣色。

 

9.每天閱讀一小時

把自己刷抖音、打游戲的時間抽出一個小時，降它花在閱讀上，收獲比抖音、游戲帶給你的大很多。

畢竟閱讀是可以豐富我們的知識的，提高自己的見聞的，還能讓你的氣質得到提升，何樂而不為呢？

 

10.善于傾聽

善于傾聽就是能夠專注的聽別人把話說完。

《史記》有句話：“言能聽，道乃進”。

有氣質的人在表達自己的觀點前，一定會首先傾聽別人的心里話，邊聽邊想，再從對方的角度出發思考，而不是自說自話。

 

11.控制自己的情緒

如果一個服務員不小心將一杯果汁，倒在了你的白色衣服上，你的第一反應是生氣破口大罵，還是笑著說沒關系呢？

如果你的第一反應是前者，那么你真的要好好控制自己的情緒了，一個控制不好自己情緒的人，如何控制的人生呢？

任何情況下，能控制自己情緒的人，讓自己保持良好心境的人，才是有氣質的表現。

 

12.練習笑容

有的人肯定會想笑容為什么都要練習呢？嘴角上揚就可以笑了呀。

話是這樣說沒錯，但是嘴角上揚做的不好輕則臉部僵硬，重則笑容過頭，影響氣質。每天對著鏡子練習適合自己的笑容，形成肌肉記憶。

 

13.練習化妝

一個適合自己的妝容，也是提升自己氣質的加分項。但是不少人在剛開始化妝的時候，會掌握不好度，不是眉毛過濃、就是化得皮膚蒼白、或者腮紅過重。

而這些不管是哪一個都會影響自己的整體形象，所以不斷的練習化妝吧，一個好的妝容都是不停的練習換來的。

 

14.樹立積極信念，擁有一個好心態

年輕人就應該要有朝氣，對什么事情都充滿熱情，也是一個女孩子氣質的表現；而不是隨時充滿負能量。

這個世界人人生活都不容易，沒有人愿意過多傾聽你的負能量，也沒有人愿意和負能量多的人成為朋友。

 

15.擁有一個好精神，不要無精打采

黑眼圈和眼袋往往是毀掉你的精氣神的細節，如果低著頭沒精神會讓別人覺得你時一個萎靡不振的人，所以要有一個好的精神狀態，來迎接每天的新生活哦。

 

16.適當保持安靜

一句女子嫻靜似水，這大概是對氣質女生最好的贊美了。

作為一個女孩子盡量不要太嘮叨了，學會適當的保持安靜聆聽，才會不招人厭煩。你像復讀機一樣一直嘮叨不停，估計每個人都想遠離你了。

 

17.選擇適合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服

俗話說:人靠衣裝馬靠鞍。

一個人的衣服如果不適合自己的話，會顯得不倫不類的，但是適合自己的衣服卻是會更大限度的展現出你美好的一面。

而如果選擇吸引自己的衣服，也許會鬧出一些笑話來。一個有氣質的女生，她的衣服一定都是適合自己的。

 

18.找到自己的穿衣風格，不盲目追求流行

流行不一定適合所有人，不同的人適合不同的風格。比如一個長相清純的人穿著暴露的衣物，符合自己的風格嗎？

或者今年流行穿超短裙，而你有著大象腿，水桶腰你還會穿嗎？而有自己的穿衣風格就不一樣了，管你什么缺點都能揚長避短。

 

19.相信自己

打心底里相信自己的人是最美的。

畢竟不相信自己的人，不管做什么都是一副垂頭喪氣的樣子。

 

20.不口吐芬芳

若是一個長相甜美的女生，突然在你面前口吐芬芳，你還會覺得她氣質出眾嗎？

肯定不會對不，所以口吐芬芳一定要禁止，畢竟我們要做一個有氣質講文明的人。

 

21.有自己的業余愛好

業余愛好可以為自己的心靈增添一份愜意，讓自己更充實。

每天抽出一點兒時間來培養和從事一項自己的業余愛好以及做一些自己喜歡的事情，不但可以放松心情，還可以陶冶情操。

 

22.學習新技能

繪畫、舞蹈、插花、游泳、書法、國畫或者滑板等，不管是學習什么技能，都可以為自己增光添彩的。

 

23.戒掉不必要的花費，多給自己存點錢

任何東西都沒有在卡里的錢能讓你有底氣，而永有底氣的女生最自信，而自信的女孩又是最美的，這類女孩往往有一股處事淡然的氣質存在。

 

24.戴一只手表，提醒自己守時

戴手表的人往往有時間觀念，也有人愿意與他們相處，因為他們守時，幾乎不遲到。

而失信的人經常遲到，還讓自己的形象在對方心里大打折扣。

與人相處，守時很重要，這不僅是尊重他人，也是尊重你自己。

 

25.有自己的專屬味道

這可以是自己常用的香水味，也可以是洗衣液的味道，不管是什么味道，只要是能給人留下好印象的專屬味道都可以。

 

26.年齡只是一個數字，不要過于在意

常有人說，我老了之類的話，但其實自己的年齡也就二十幾歲而已。如果你二十幾歲都覺得老了，那些七老八十的咋辦？

我們要熱愛自己的年齡，享受不同年齡帶來的不同生活，而不是覺得自己老了！！！

 

27.生理期學會忌口

有不少的女孩子就是記不住忌口，生理期吃冷的喝冷的，甚至大冬天都吃冰淇淋。

這樣下去身體會不好的，女孩子要好好照顧自己，特別是生理期。

 

28.每周看1-2部高質量電影

這些電影不挑國家，廣泛看，增加自己的人生體驗。每一部電影可以說都是主人公的經歷，也許我們一生都不能經歷的事情，但是在電影里我們可以經歷。

我們也能感受人物的喜怒哀樂，從而引發我們的一些思考，讓我們更了解自己。

 

29.給自己制造儀式感

哪怕是一個人生活，也要有儀式感啊。比如給自己買花，陪自己長大。

 

30.丟什么都不要丟了學習

沉迷學習，無法自拔。

這個世界變化太快，自己不學習的話很容易被淘汰。畢竟外貌的美麗不持久，而經過學習滋潤的靈魂，會愈來愈芬芳。

就像那好酒，時間越久越香醇。

 

好習慣說得再多，如果你不行動的話我也不知道怎么辦了，所以一定要付出行動呀。或者你可以悄悄行動，然后發光發亮嘿嘿。

 

好了，讓你有氣質的30個好習慣到這里就分享結束了，你還有哪些好習慣呢？

End